三寶粥

1. 生山藥：

   • 山藥具有健脾益胃、滋陰潤燥的功效。可用於治療脾胃虛弱引起的腹瀉、消化不良等問題。其含有豐富的黏液蛋白質和纖維素，有助於腸道健康。

2. 三七：

   • 三七是一種有名的中藥材，主要功效為活血化瘀、止痛消腫。對於便祕、腹痛等有一定的緩解效果。它能促進血液循環，改善微循環，有助於身體的修復。

3. 鴉蛋子：

   • 鴉蛋子被認為有健脾理氣的功效，有助於降低腸道不適。它可幫助調理腸胃，增進食慾，並對於慢性便祕及腹瀉患者有良好的輔助療效。

生山藥（軋細）1兩，三七（軋細）2錢，鴉蛋子（去皮）50粒。
上藥先用水4鐘，調和山藥末煮作粥。煮時，不住以箸攪之，1-2沸即熟，約得粥1大碗，即用其粥送服三七末、鴉蛋子。
痢疾：巳之歲，愚客居德州，有盧雅雨公曾孫女，年五十六，於季夏下痢赤白，遷延至仲冬不愈。因診之，脈象微弱，至數略數，飲食減少，頭目時或眩暈，心中微覺煩熱，便時下墜作疼，然不甚劇。詢其平素下焦畏涼，是以從前服藥，略加溫補，上即煩熱；略為清理，下又腹疼泄瀉也。為擬此方，一日連服兩次，其病遂愈。

1. 適合人羣：適合有脾胃虛弱、消化不良、下痢、腹痛等症狀的人。特別是有熱性病症的患者，應該謹慎使用。
2. 禁忌人羣：
   • 體內有淤血，容易出血的人羣應避免使用。
   • 孕婦和哺乳期女性在使用前三思，最好諮詢醫生。

3. 副作用：長期或過量食用三七可能會引起消化不適、噁心或便祕。若出現不適，應立即停止使用並尋求醫療建議。

4. 飲食搭配：在進行食療期間，應注意飲食搭配，避免食用辛辣、生冷及重口味的食物，以免引起肚子不適。宜飲用溫水，保持腸道的健康。