紫蘇子粥

紫蘇子粥：清熱潤肺、調理腸胃

紫蘇子粥，是由紫蘇子熬製而成的粥品，具有潤肺宣肺、止咳化痰、平喘利氣、寬腸通便等多種功效，適用於風寒咳嗽、痰多黏稠、氣喘、痰多、胸悶、大便祕結等症狀。

紫蘇子：潤肺宣肺、止咳化痰

紫蘇子為紫蘇的成熟種子，性味甘、辛、涼，性平、味甘，入肺、大腸經，具有潤肺宣肺、止咳化痰、平喘利氣、寬腸通便等多種功效。它能滋陰潤肺、宣肺化痰、降氣定喘、潤腸通便，適用於風寒咳嗽、痰多黏稠、氣喘、痰多、胸悶、大便祕結等症狀。

紫蘇子粥的功效

紫蘇子粥具有潤肺宣肺、止咳化痰、平喘利氣、寬腸通便等多種功效。它能滋陰潤肺、宣肺化痰、降氣定喘、潤腸通便，適用於風寒咳嗽、痰多黏稠、氣喘、痰多、胸悶、大便祕結等症狀。

總結

紫蘇子粥是一款具有潤肺宣肺、止咳化痰、平喘利氣、寬腸通便等多種功效的粥品，適用於風寒咳嗽、痰多黏稠、氣喘、痰多、胸悶、大便祕結等症狀。它具有滋陰潤肺、宣肺化痰、降氣定喘、潤腸通便等多種功效，是一款非常好的養生粥品。

紫蘇子半升（水淘，研，以水2升，濾取汁），米3合。
以紫蘇汁和米煮粥，著鹽、豉，空心食之。

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