眼窩前額眉稜骨痛經絡拍打、穴道按摩刮痧養生法!

- 最後更新:2024-06-21
關於眼窩前額眉稜骨痛的中醫證候分析:點選開啟
眼窩前額眉稜骨痛常見經絡體質:

從主要的經絡穴道下手改善眼窩前額眉稜骨痛


頭痛是一個讓人非常困惑的疼痛,大多數人的頭痛不是來自於「偏頭痛」,就是「頭頂」或者「後腦勺」來襲。

可是,有些人的頭痛發生在一些奇怪的位置,例如:眉棱骨、眼窩或前額周圍,這種現象真的是讓人摸不著頭緒?

現代醫學把這種症狀稱為「叢發性頭痛」或「眶上神經痛」,這種頭痛的病因可能包括上呼吸道感染、鼻竇炎、神經衰弱、眼睛度數不正或月經來潮等,真是五花八門,複雜得很。

像這種比較少見的疼痛,在古書竟然經常提到,應該是古代名人曹操受到這種疼痛困擾,所以才會這麼熱門!

從古書《眼科闡微》就可以清楚看出,古人認為這是嚴重「風邪」所引起的。書上形容會出現一系列的症狀,描述非常生動。

古人認為眼窩前額眉稜骨痛是風邪造成的
古人認為眼窩前額眉稜骨痛是風邪造成的

描述如下:頭痛、鼻塞、面部或身體腫脹、鼻涕和眼淚奔流,頭頂像戴了個鉛帽子一樣沉重,眉骨周圍酸痛,甚至你的視野中可能浮現雲霧、飄浮的細絲,或是看到秤子、螺絲上的細節都看起來模糊不清。

在另一本古書《儒門事親》稱這種頭痛為「攢竹痛」,因為這就發生在眉棱骨附近的穴道(攢竹穴)上。

當你頭痛到眉毛快要擰成一個結時,那可能就是「攢竹穴」附近經絡氣血阻塞了。

在《證治準繩·雜病》這本古書裡,對於眉棱骨痛的分析可謂相當深入。由於眉稜骨痛涉及到眉毛周圍的骨頭,這塊地方主要是人體的陽性經絡,受到了邪氣干擾,搞破壞形成一種「風熱毒邪」。

這種邪氣不但往上攻擊頭部和大腦,還會往下影響眼珠,途中可能順便在眉骨那兒開個派對,結果就是眉骨和眼睛都會開始抱怨疼痛。古書經常推薦「選奇湯」,認為有神奇療效。

同時,如果的心臟或肝臟火熱嚴重,這熱氣也會沿著肝經往上衝,影響到眼睛,造成疼痛。

由於眼睛和眉骨是好鄰居,眼睛一痛,眉骨也會同病相憐,跟著一起疼痛。最後,胸腔里的風痰也會引起類似的疼痛情況,讓眉棱骨受到牽連。

體內極度火熱,或是極度陰寒的人,會出現眼窩前額眉稜骨痛
體內極度火熱,或是極度陰寒的人,會出現眼窩前額眉稜骨痛

在《古今醫案按選》這本古書中提到,眉稜骨痛是足少陽(膽經、三焦經)的風熱與痰所造成的,這種病症容易影響眼睛的健康。如果病情嚴重到兩耳流膿(三焦經),那可真是相當危險了。

以上分析的都是火熱的症狀,《證治準繩·雜病》提到,如果一個體內的陰寒之氣太嚴重,或是濕氣太嚴重,寒氣就可能逼得下焦(腹部和腰臀附近)不舒服,這樣疼痛可能就會從頸部開始,一路爬到兩眉之間。

古人對於眉稜骨痛的描述非常的豐富,主要都認為這個是火熱的現象所造成的,也有部分是體內寒氣太嚴重所造成

從不少雲端中醫的會員回報也可以印證這個現象,通常「鐵三角經絡體質」化熱的時候,就有機會出現眼眶痛。

但是,也有一定比例屬於「寒性陽虛經絡體質」的會員,也是長期出現眼眶痛。由於古書較常提到這是火熱所造成的,所以寒熱判斷錯誤,導致治療效果不佳。

因此,所以只要不要讓身體進入極端的火熱,或是極端的寒冷狀態,就不會出現這種令人困擾的眉稜骨眼框痛。

綜合這些描述,可以歸納出眉稜骨眼框痛,主要就是膀胱經、肝經、胃經、膽經異常時所造成的結果。可以經常運用經絡拍打疏通這些經絡,也可以大幅改善疼痛。

可以參考以下的經絡介紹:

足太陽膀胱經

足太陽膀胱經

膀胱經是影響頭部的主要經絡,不論是前額頭痛、頭頂痛,或是後頭痛,都是位於膀胱經的運行路線上

許多人長期的眼窩前額眉稜骨痛,都與膀胱經密切相關。關鍵穴道就是「攢竹穴」。

可以運用刮痧板沿著頭部、背部膀胱經刮痧,或是進行拍打亦可,

將整條膀胱經從頭部到背部疏通開來,或是運用梳子梳頭幾百下。也可以拍打腿部委中穴、小腿膀胱經部分,膀胱經的京骨穴可有效緩解眉棱骨痛。

建議穴道

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足厥陰肝經

足厥陰肝經

肝經在銅人圖看不到穴道與經絡,但是在《黃帝內經》中有提到「連目系,上出額,與督脈會於巔」,因此這是經絡分支連線到頭頂,與「督脈」相重疊。

有些人在春夏季節會出現頭痛,尤其是頭頂痛、眼窩前額眉稜骨痛通常都是肝火旺盛所造成。

可以透過拍打肝經,或是按摩肝經穴道加以改善。有時候肝經寒濕也會造成頭頂痛、眼窩前額眉稜骨痛,運用中藥「吳茱萸湯」可以快速緩解。

建議穴道

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足陽明胃經

足陽明胃經

胃經也是影響頭部的重要經絡,尤其是面部與前額,主要受到胃經的影響。有些人的前額痛、眼窩前額眉稜骨痛或面部痛,就是與胃經有關聯

可以運用輕輕刮痧或按摩方法,將整個面部與頭部的胃經疏通開來。也可以用手指抓捏面部胃經所影響的肌肉,對於改善頭部的氣血很有幫助。

改善胃經頭痛,可以在腳部小腿足三里穴附近按摩拍打,也可以從陷谷穴向內庭穴方向拍打。

胃經的頭維穴、庫房穴、大腿伏兔穴也可以改善眼窩前額眉稜骨痛。

建議穴道

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足少陽膽經

足少陽膽經

膽經是影響頭部最主要的經絡,尤其是側邊頭部與耳朵上方,幾乎佈滿著膽經

許多人長期的偏頭痛、眼窩前額眉稜骨痛,就是與膽經有關聯,一定要疏通膽經。

改善頭痛最快的方法就是拍打大腿膽經路線(主要是:風池穴、環跳穴、風市穴、陽陵泉穴)。

也可以運用刮痧板沿著頭部膽經刮痧,或是輕輕拍打頭部膽經,將整個頭部膽經疏通開來。或是運用梳子每天梳頭部幾百下。

建議穴道

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從其他的經絡穴道下手改善眼窩前額眉稜骨痛


除了通過前額頭部的本經之外,還可以在對應經絡上找穴道,對應的經絡有「心包經」、「大腸經」與「肺經」。

例如,心包經雖然在手部,依然可以找到改善胃經的對應穴道。列缺穴雖然位於手部,屬於肺經之絡穴,卻是八脈交會穴,通於任脈可以改善前額頭痛。

手陽明大腸經

手陽明大腸經

大腸經與胃經同屬於陽明經,所以也是影響到面部與前額部,許多人的前頭痛與陽明經有關聯,在拍打胃經的同時,也別忘了同時疏通大腸經

可以運用刮痧或拍打的方法,沿著手部大腸經的路線刮痧,對於改善頭痛有幫助。

大腸經上改善頭頂痛、眼窩前額眉稜骨痛快速穴道,就是有名的合谷穴,如果在公車捷運上沒辦法進行拍打卻出現頭痛,可以按摩這個穴道。

建議穴道

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手太陰肺經

手太陰肺經

肺經表面上與頭部似乎沒有關係,但是與膀胱經具有臟腑別通關係,因此依然可以在肺經上找到對應頭部的穴道,例如「魚際穴」。

「魚際穴」對應到膀胱經的後腦部,也對應到臀部,所以經常按摩這個穴道,可以同時改善頭痛與臀部症狀(大便、腸道、肛門...等等)。

拍打整條肺經,也可以疏通膀胱經的能量,因此在夏季的時候膀胱經虛證,透過拍打肺經可以預防中暑。

建議穴道

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按摩相關肌肉激痛點改善眼窩前額眉稜骨痛


許多慢性的頭痛,其實是「頸椎退化」造成。椎間盤突出壓迫造成的神經反射,從第二椎(C2)至第七椎(C7)都有可能,若是這種原因則需要尋找專業醫師治療。

其他的肌肉如枕下肌、胸鎖乳突肌、額肌、頭夾肌、頭半棘肌、嚼肌、顳肌...等等,都有可能出現激痛點。

從抓捏、拍打、拔罐或刮痧疏通這些區域的瘀血氣滯,也可以改善長年困擾的頭痛。

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