主要影響頭頂痛的經絡穴道
頭痛是一種常見的症狀，多數人不會特別在意疼痛的具體位置，但從中醫的角度來看，疼痛的位置極具意義，因為它通常與經絡的循行有密切關聯。
以「頭頂疼痛」為例，現代醫學認為這類疼痛多與情緒壓力或過度勞累有關，常見於上班族女性。
而傳統中醫則將其歸類為「厥陰頭痛」，主因是頭頂正是「足厥陰肝經」經過的重要部位。
肝經的循行路線是從腳開始，沿著大腿內側上行，經過生殖器、到達小腹，與胃部相鄰，歸屬於肝臟，並與膽經相連。
接著肝經穿過橫膈膜，分佈於脅肋部，沿咽喉後方上行至下巴與顳部（即太陽穴附近），再往上到額頭，最終與督脈在頭頂交會。
《黃帝內經》中明確指出，肝經與頭頂（巔頂）之間有直接聯繫。
此外，中醫亦認為「巔頂為諸陽之會」，是督脈循行之處，也是手足三陽經（膀胱經、膽經、胃經）交會的所在，因此陽氣極為旺盛。
雖然肝經屬於陰經，但其氣機具有疏泄與條達的特性，對於陽氣能否順利升發並運行至頭頂，具有關鍵作用。
因此，無論是陽氣過旺，還是陽氣不足，都有可能引發頭頂疼痛。同樣地，若膀胱經、膽經或胃經的陽氣不足，或火氣過盛，也可能導致頭頂不適。
由此可見，傳統中醫所說的「厥陰頭痛」，並不單純是肝經的問題，往往也牽涉到膀胱經、膽經與胃經的失調。
理論如此，從實際觀察現代人的經絡數據也可得到印證。從大量經絡數據中發現，頭頂疼痛者常出現一種典型的「鐵三角經絡型態」。
以下就是一個最具代表性的案例：2024年初夏，一位會員出現上半身背部疼痛（包含脖子、上背及膏肓穴附近），同時伴隨頭頂痛。
其經絡圖譜即呈現出「鐵三角經絡型態」，幾乎就像是教科書的典型案例一般（見下圖）。
然而，頭頂所經之脈絡不僅限於肝經、膀胱經與膽經，通常也包括胃經，這幾條陽經的異常狀態往往共同影響頭頂的健康狀況。實際上，會員的回饋也驗證了這一觀察。
2025年3月，一位女性會員出現頭頂疼痛的症狀，發作時正值春季寒流來襲，氣溫驟降。她的頭痛便是在天氣轉冷後出現。
從其經絡圖可明顯觀察到，膀胱經、膽經與胃經皆呈現虛證，而肝經則屬於實證。
從雲端中醫的經絡數據中，已累積數百筆頭頂痛的案例分析。綜觀這些資料，最常見的就是所謂的「綜合經絡型態」頭頂痛。
若從中醫證候的角度來解讀，「厥陰頭痛」的病因病機相當多元。
例如：在「肝陽上亢型」或「肝氣鬱結」的情況下，因情志不舒導致肝氣鬱滯，鬱久化火，上擾頭竅，火氣沿肝經上衝至頭頂。
這類患者常見症狀包括：頭脹痛、眩暈、面紅目赤、口苦、煩躁易怒、失眠多夢，舌紅苔黃，脈象弦而有力。
有時候「肝血虛」也可能引發頭頂痛。這類型常見於久病耗血、失血過多，或因思慮過度、勞倦傷脾，導致肝血虧虛，頭部失於濡養。這類患者在經絡圖上多呈現虛證，尤其是屬於經絡陽虛體質者。
《傷寒論》中記載，治療頭頂痛最經典的方劑為「吳茱萸湯」，此方偏溫熱性，適用於屬寒證或寒中夾虛體質者，尤其適合肝經寒盛、脾胃虛寒的情況。
所謂「綜合經絡型態」頭痛，也常見於中年之後的族群。有些人多年維持這類型的經絡狀態，導致體內經絡瘀阻、氣滯血瘀，久而久之造成頭部經脈不通，進而引發頭頂痛。
頭頂痛最常發作的情況之一就是感冒期間。因膀胱經（太陽經）經過頭頂，而感冒時正是膀胱經首先受影響之時。
如果是寒氣造成的頭頂痛，可以用熱吹風機，或者是遠紅外線照射整個背部，也可以改善頭頂痛。
此外，這種「鐵三角經絡型態」合併「陽虛經絡型」，往往與不良生活習慣有關。長期熬夜、飲食不規律、壓力過大、缺乏運動等因素，都可能成為誘發或加重厥陰頭痛的重要原因。
從季節的角度來看，春季是人體肝氣開始升發的時節，寒流卻時常出現，遭逢寒流侵襲時，容易導致肝血虛損。而春季氣候多變，忽冷忽熱，極易外感風寒，進一步誘發「厥陰頭痛」的發作。
2025年春季，一位會員分享了她多年的觀察經驗：幾乎每年一進入春天，就會出現明顯且劇烈的頭頂痛。她的經絡圖也清楚呈現典型的「鐵三角」經絡體質，證實她的頭痛與經絡異常息息相關。
由此可見，為何有些人在春季特別容易出現頭痛，有些人在寒冷季節特別容易感到頭頂痛，根本原因往往來自經絡的虛實失調與氣血運行不暢。這些經絡異常的現象，不僅可在症狀中體現，也能在實際經絡圖中獲得驗證。
下方將介紹相關的經絡走向與型態，供您參考與深入了解：
足厥陰肝經
依照《黃帝內經》的描述，肝經「連目系，上出額，與督脈會於巔」，因此頭頂痛最容易受到肝經的影響。
從大量現代人的經絡數據都可以發現，肝經異常是一種常態，只要熬夜晚睡，心情不好，生氣的時候，肝經的症狀就會跑出來。
所以遇到頭頂痛的時候，最好的方法就是拍打肝經，腳上的「太衝穴」就是一個重點穴道。
足太陽膀胱經
《黃帝內經.靈樞》提到：「膀胱足太陽之脈，起於目內眥，上額，交巔」 清楚地指出，膀胱經就是走到頭頂部位。
現代人經常出現所謂的鐵三角經絡型態，就是以肝經實證，膀胱經虛證的一種經絡型態。
只要過度疲累，生氣的時候，就會影響到膀胱經，造成頭頂痛。因此拍打膀胱經，讓經絡氣血疏通是非常重要的。
其他影響頭頂痛的經絡穴道
除了通過頭頂部的本經之外，還可以在對應經絡上找穴道，對應的經絡有肺經、大腸經、心包經。
例如，大腸經雖然在手部，依然可以找到改善肝經的對應穴道，可以改善因為肝陽上亢出現的頭頂痛。
這裡推薦的是拍打肺經與大腸經，因為這與膀胱經與肝經對應，剛好肺經與大腸經本身又是表理對應，因此拍打這對經絡可以改善頭頂痛。
手陽明大腸經
大腸經與肝經具有臟腑別通關係，因此透過拍打大腸經，可以改善肝經的異常狀態。
大腸經上的「合谷穴」，肝經上的「太衝穴」被稱為四關穴，這是改善頭頂痛最重要的穴道。
手太陰肺經
肺經與膀胱經具有臟腑別通關係，因此透過拍打肺經，可以改善膀胱經的異常狀態。
肺經上的「魚際穴」可以改善頭頂痛，也可以沿著肺經拍打，找出最痛的位置，那也是有效的「阿是穴」。
激痛點肌肉按摩
許多慢性的頭痛，其實是「頸椎退化」造成。椎間盤突出壓迫造成的神經反射，從第二椎(C2)至第七椎(C7)都有可能，若是這種原因則需要尋找專業醫師治療。
其他的肌肉如枕下肌、胸鎖乳突肌、額肌、頭夾肌、頭半棘肌、嚼肌、顳肌...等等，都有可能有激痛點。
從抓捏、拍打、拔罐或刮痧疏通這些區域的瘀血氣滯，也可以改善長年困擾的頭痛。