Acupuncture/Massage Suggestion

肩胛下痛針灸按摩穴道

肩胛下痛(Inferior scapula pain)與中醫經絡之關係

肩胛下痛,主要是指「肩胛骨下緣」至「肩貞穴」附近疼痛(見圖),主要位於「小腸經」的循行路線附近上。一般可運用「阿是穴」原理,在疼痛點附近找穴道或痛點,運用針刺、按摩或敲打即可改善肩胛下痛。

基於經絡對應「臟腑別通」原則,也可以在脾經找到對應點,尤其是大包穴對於改善此部位疼痛大有助益。基於「表裡對應」原則,也可以在心經找到對應點,透過遠端的穴道也可以改善肩肩胛下部位痛。

小腸經與膀胱經具有「同名」關係,由於肩胛下位於背部,因此疏通上下膀胱經的相關穴道也可以改善肩胛下痛,因此可以改善肩胛下部位疼痛的穴道依然相當豐富。

針灸按摩拍打改善[肩胛下痛]的21個穴道完整清單

關於肩胛下痛的個人化分析

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