關於「楗骨(坐板骨，髖)」的解釋

楗骨，音「建」。女性的楗骨又名「交骨」，即現代的坐骨(包括髖臼在內)。

《素問·骨空論》：「楗骨者，坐板骨也，在腰下，兩骨相合，如楗門之閉也，故名楗骨。」

《黃帝內經》中關於楗骨的論述主要有以下幾點：

1. 楗骨是人體的重要部位，位於腰部以下，兩骨相合，如楗門之閉。
2. 楗骨與人體的其他部位有密切聯繫，如與腰、腎、膀胱等。
3. 楗骨的功能主要包括支撐身體、保護內臟、傳導氣血等。

楗骨在人體中起著重要的作用，如果楗骨出現問題，就會影響到人體的健康。因此，我們要重視楗骨的保養，避免楗骨出現問題。

楗骨的保養方法主要包括以下幾點：

1. 保持良好的坐姿，避免長時間久坐。
2. 適當進行腰部運動，增強腰部肌肉的力量。
3. 注意腰部的保暖，避免受寒。
4. 避免腰部受傷。

如果楗骨出現問題，可以通過針灸、推拿、按摩等中醫方法進行治療。如果症狀嚴重，可以通過手術進行治療。

楗骨是人體的重要部位，我們要重視楗骨的保養，避免楗骨出現問題。如果楗骨出現問題，要及時進行治療，以免耽誤病情。