中醫古典籍記載「內傷不足」的經絡穴道清單(附原文)

內傷不足是中醫學中常見的病症，是指由於先天不足、後天失調，導致臟腑功能失常，氣血陰陽虧虛的病理狀態。內傷不足的證候主要表現為：

• 精神疲倦，四肢乏力，食欲不振，大便溏薄，小便清長。
• 面色蒼白，唇色淡白，爪甲淡白，毛髮稀疏。
• 心悸氣短，胸悶不舒，心煩失眠。
• 腰膝酸軟，腿腳無力，不耐久站。
• 月經量少，色淡，經期延後。
• 舌淡苔白，脈細弱。

內傷不足的治療，以補益氣血、健脾益腎為主。常用中藥有：黃芪、人參、白朮、茯苓、甘草、當歸、熟地黃、山藥、枸杞子等。

內傷不足的預防，主要包括以下幾點：

• 保持良好的生活習慣，勞逸結合，飲食有節，不熬夜。
• 注意調節情緒，保持心情舒暢。
• 適當鍛鍊身體，增強體質。
• 定期進行體檢，早發現早治療。

內傷不足是中醫學中常見的病症，但只要積極治療，是可以治癒的。因此，如果出現了相關症狀，一定要及早到醫院就診，以免耽誤病情。相關經絡穴道清單及中醫典籍原文如下: