人迎

• 位於頸部，具體地說是在胸鎖乳突肌的前面，接近喉結的地方，你可以找到一個頸闊肌。
• 在這個區域有甲狀腺上動脈通過。
• 恰好在頸內動脈和頸外動脈分開的位置。
• 附近有頸前淺靜脈，再往裡面一點就是頸內靜脈。
• 穴位周圍有頸皮神經分布，還有面神經的頸部分支。
• 更深一層，可以找到頸動脈球，這是身體感知血壓的地方。
• 最深層是交感神經，這是控制自主神經系統的一部分。
• 在穴位的外側，還有舌下神經的分支和迷走神經經過。

人迎穴功效「寬胸定喘，散結清熱」，
主治咽喉腫痛、頭痛、胸滿氣喘、頸淋巴結核、支氣管哮喘、高血壓、甲狀腺腫大。

現代臨床針刺人迎穴治療頑固性呃逆，運用電療可以治療梅核氣，艾灸可改善腦血流量，對於中風患者有幫助。

1. 咽喉腫痛：人迎穴＋大椎穴＋合谷穴

• 人迎穴：直接作用於咽喉局部，疏散咽喉部的風熱之邪，消腫止痛。
• 大椎穴：督脈穴位，為陽氣出入之要衝，具有疏通經絡，清熱解表的作用，能從整體調節人體免疫功能。
• 合谷穴：手陽明大腸經原穴，具有疏通經絡、清熱解毒、通經活絡的作用，可輔助人迎穴消腫止痛。 此配伍組合，標本兼治，既能局部消腫，又能整體調節免疫，改善咽喉腫痛。

2. 氣喘：人迎穴＋大椎穴＋俞府穴＋彧中穴

• 人迎穴：宣通肺氣，利於呼吸。
• 大椎穴：調節肺氣，宣降肺氣，緩解氣喘。
• 俞府穴：肺之背俞穴，調節肺的機能，治療肺系疾病。
• 彧中穴：治療胸部疾患，與肺臟功能相關。 此配伍標本兼治，從肺經入手，調整肺氣升降，改善氣喘症狀。

3. 高血壓：人迎穴＋大椎穴＋太沖穴＋曲池穴＋足三里穴

• 人迎穴： 此處配伍可能著重於其疏通經絡，安定神經的作用，間接緩解因精神緊張導致的血壓升高。
• 大椎穴： 調節氣血，平肝潛陽。
• 太沖穴：肝經原穴，疏肝泄熱，降壓作用。
• 曲池穴：大腸經合穴，清熱瀉火，降壓。
• 足三里穴：補益脾胃，調節氣血。 此配伍組合，整體調理，通過疏肝瀉火，調節氣血，達到降壓的目的。

4. 喘逆、心悸等其他配伍：

這些配伍都利用了人迎穴宣通氣道，配合其他穴位針對病症的臟腑，達到協同治療的效果。例如，配天突、膻中治喘逆，著重於胸膈之氣的調和；配內關、太淵治心悸，則側重於心氣的安寧。配天突、合谷、中封、內庭滌痰散結，則着重於痰濁的清除。

不宜運用灸法《甲乙》：禁不可灸。

人迎穴按摩方法：

1. 將食指和中指併攏，兩指指腹輕輕按壓人迎穴，避開動脈。
2. 以順時針方向揉按人迎穴，每次100~200次。
3. 每天早晚各按摩一次，長期堅持。

備註：

• 按摩時應輕柔緩慢，避免過度用力，以免造成損傷。
• 若出現不適，應立即停止按摩。
• 如有嚴重疾病，請諮詢專業醫師。

1. 《針灸甲乙經》:「沉澀者氣逆，氣逆者則人迎甚盛，甚盛則熱。人迎者，胃脈也，逆而盛則熱聚於胃口而不行，故胃脘為癰。」...原文