天、地二部的寒濕水氣在此交會。地，地部也。五，五臟六腑也。會，交會也。地五會名意指天、地二部的寒濕水氣在此交會。本穴所處為足背外側陷者中，膽經上部經脈足臨泣穴傳來的氣血又為天部的寒濕風氣及地部的寒冷水濕，穴外天部的飄散陽氣至此後因本穴氣血的寒冷收引而化雨冷降穴內，穴外地部的溢流水液也匯入本穴，本穴如同五臟六腑的氣血匯合而成，且氣血為地部經水，故名地五會。五會名意與地五會同。

• 在這個穴位處，可以找到足背靜脈網，這就像是腳背上的一張血管網絡。
• 此外，還有第四蹠背側的動脈和靜脈，它們負責這一區域的血液循環。
• 分布在這個區域的還包括足背中間皮神經，這是負責傳遞感覺信號的神經線路。

地五會穴具有利胸脅、消乳腫的功效。地五會穴的主治疾病如下：

• 頭痛，目赤痛，耳鳴，耳聾，胸滿，脅痛，腋腫，乳癰，跗腫。
• 現代：乳腺炎（早期）、腰椎穿刺針麻用穴。

地五會穴是治療乳腺炎、頭痛、耳鳴、胸滿、脅痛、腋腫、跗腫等疾病的重要穴位，具有良好的療效。

直刺0.3～0.5寸

地五會穴配穴分析

1. 乳腺炎：地五會、膻中、乳根、足三里、足臨泣

• 原理： 乳腺炎多因肝鬱氣滯、熱毒蘊結所致。地五會疏通膽經氣血，膻中理氣寬胸，乳根為乳腺局部穴位，三者合用，清熱解毒，消腫散結。足三里健脾益氣，增強機體抵抗力；足臨泣瀉肝火，輔助清熱。

2. 頭痛：地五會、太陽穴、風池、太沖

• 原理： 頭痛多因肝陽上亢、風邪侵襲所致。地五會疏通膽經，並兼顧肝經；太陽穴、風池疏風止痛；太沖瀉肝火，平肝潛陽。

3. 耳鳴、耳聾：地五會、耳門、聽宮、中渚

• 原理： 耳鳴耳聾可能與肝膽經氣血不足或肝火上擾有關。地五會調和肝膽氣血；耳門、聽宮為耳部局部穴位，直接作用於耳竅；中渚穴疏通手少陽三焦經，協同治療。

4. 胸滿、脅痛：地五會、足三里、陽陵泉、委中

• 原理： 胸滿脅痛多因肝氣鬱滯或脾胃氣滯所致。地五會疏肝理氣；足三里健脾益氣，化解氣滯；陽陵泉疏通膽經，調和肝膽；委中瀉熱通經，輔助理氣止痛。

5. 腋腫：地五會、天池、委陽、陽輔、申脈、足臨泣

• 原理： 腋腫多因濕熱或氣滯血瘀所致。地五會疏通膽經；天池理氣化濕；委陽、陽輔、申脈均為局部或相關經絡穴位，協同消腫止痛；足臨泣瀉肝火。

6. 跗腫：地五會、足三里、陽陵泉

• 原理： 跗腫多因濕熱或氣血瘀滯所致。地五會疏通經絡；足三里健脾利濕；陽陵泉疏通膽經，利濕消腫。

7. 地五會配耳門、足三里： 此組合綜合了上述耳鳴、腰痛的治療原理，耳鳴可能與肝腎不足或肝膽氣血失調有關，腰痛則可能與肝腎虧虛或氣血不足有關，三穴合用，標本兼治。

8. 地五會配睛明、瞳子髎、風池： 此組合主要針對目赤痛，通過疏風清熱，明目止痛來達到治療目的。

9. 地五會配乳根、膻中、足三里： 此組合與乳腺炎的配伍類似，主要針對乳癰，通過清熱解毒，消腫散結來達到治療目的。

艾條灸10-15分鐘，艾炷灸3-5壯

地五會穴按摩方法：

1. 定位: 找到第四、五蹠骨間，小趾伸肌腱的內側緣處。
2. 手法: 使用食指輕輕揉動穴位。
3. 力度: 自然把手放在穴位上的力量即可，不需要用力。
4. 時間: 慢慢揉動穴道，大約1分鐘即可。