Ancient Disease Acupuncture Treatment
中醫古典籍記載「腰腳如冷水」的經絡穴道清單(附原文)
腰腳如冷水
腰腳如冷水是中醫的一個病症,主要表現為腰部和下肢發涼,甚至冰冷,伴有疼痛、麻木等症狀。此病多由腎陽虛引起,也有可能是由於風寒濕邪侵襲所致。
腎陽虛是指腎臟陽氣不足,主要表現為腰膝酸軟、四肢無力、畏寒怕冷、腰腳如冷水等症狀。風寒濕邪侵襲則會導致腰腳受寒,出現發涼、疼痛、麻木等症狀。
腰腳如冷水的治療方法主要包括以下幾種:
- 補腎壯陽:對於腎陽虛引起的腰腳如冷水,可以使用補腎壯陽的中藥,如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。
- 祛風散寒:對於風寒濕邪侵襲引起的腰腳如冷水,可以使用祛風散寒的中藥,如羌活、防風、獨活等。
- 活血化瘀:對於腰部和下肢有瘀血阻滯的患者,可以使用活血化瘀的中藥,如丹參、赤芍、桃仁等。
腰腳如冷水的預防方法主要包括以下幾點:
- 注意保暖,避免受寒。
- 適當鍛鍊,增強體質。
- 飲食清淡,避免吃生冷油膩的食物。
- 保持心情舒暢,避免情緒激動。
如果出現腰腳如冷水的症狀,應及早到醫院就診,以免延誤治療。相關經絡穴道清單及中醫典籍原文如下:

伏兔
- 1.《針灸聚英》:「陰市(一名陰鼎),膝上三寸。伏兔下陷中。拜而取之。銅人。針三分。禁灸。明堂。灸三壯。主腰腳如冷水。膝寒。痿痹不仁。不屈伸。卒寒疝。力痿少氣。小腹痛。脹滿。腳氣。腳以下伏兔上寒。消渴。」
- 2.《針灸大成》:「主腰腳如冷水,膝寒,痿痺不仁,不屈伸,卒寒疝,力痿少氣,小腹痛,脹滿,腳氣,腳以下伏兔上寒,消渴。」
- 3.《針灸資生經》:「灸其足厥陰脈左右各一所。即不遺溺而溲清。更為火齊湯飲之。而疝氣散。陰市、肝俞、療寒疝下至腰腳如冷水。水傷諸疝。按之在膝上伏兔下寒痛。腹脹滿厥少氣。明下云、卒疝小腹痛。力痿氣少。伏兔中寒。腰如冷水。銅云、寒疝小腹脹。腰以下伏兔上。寒如冷水。合陽、治寒疝陰偏痛。」

陰市
- 1.《針灸聚英》:「陰市(一名陰鼎),膝上三寸。伏兔下陷中。拜而取之。銅人。針三分。禁灸。明堂。灸三壯。主腰腳如冷水。膝寒。痿痹不仁。不屈伸。卒寒疝。力痿少氣。小腹痛。脹滿。腳氣。腳以下伏兔上寒。消渴。」
- 2.《針灸資生經》:「灸其足厥陰脈左右各一所。即不遺溺而溲清。更為火齊湯飲之。而疝氣散。陰市、肝俞、療寒疝下至腰腳如冷水。水傷諸疝。按之在膝上伏兔下寒痛。腹脹滿厥少氣。明下云、卒疝小腹痛。力痿氣少。伏兔中寒。腰如冷水。銅云、寒疝小腹脹。腰以下伏兔上。寒如冷水。合陽、治寒疝陰偏痛。」
- 3.《針灸資生經》:「凡腰腳重痛。刺委中出血。久固宿疹亦皆立已。次髎主腰下至足不仁。(並千。)陰市療腰腳如冷水。(明見疝。)承山、治腰背痛。腳腨重。戰慄不能立。腳氣。膝下腫。申脈、治腰痛不能舉體。足䯒寒。不能久立。坐如在舟車中。崑崙、治腰尻痛。(千作踵。)足腨(千作跟。」







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