主要影響腳大趾痛的經絡穴道
腳大趾痛,是指腳的第一蹠趾關節附近的疼痛,這在現代醫學看來,經常是直接的外力傷害所造成,例如踢到硬物、重物砸擊,造成關節脫位或半脫位。
這也可能是骨關節炎、痛風性關節炎、拇趾外翻、甲溝炎(指甲周圍的感染)、腰椎間盤突出,甚至是雞眼所造成,造成的原因非常多。
如果從中醫的觀點看來,大腳趾疼就是經絡氣血運行不暢,與天氣的「濕熱」或「風寒濕」邪侵襲身體有關,最終造成特定經絡阻塞而產生疼痛。
如果打開3D經絡銅人可以清楚看到,大腳趾單純就是兩條經絡通過,分別就是「肝經」與「脾經」。
如果有一個人出現找不到原因的大腳趾痛,就有可能是這兩條經絡異常所造成的,但是這要如何證明呢?
2024年7月,就有一位會員證明這件事情,他有一天走在路上,突然間覺得左腳的大拇指有點抽痛,而且是腳趾內側(偏向第二趾)。
由於以前沒有發生過,他去查看3D銅人,確定位置就是肝經的「井穴」大敦穴附近。
而他說,進入夏季之後,他的肝經能量就常常衝上天,原來就是肝經異常,導致這種腳趾痛發生。
他提出一個問題:「為什麼那麼多的異常經絡,就只有會出現在肝經的大腳趾疼痛?」
事實上,過去有很多會員都提出類似的問題,在經絡圖上看到異常經絡,不一定會展現出異常的症狀。
以他的這個「肝經」為例,應該就是體內火氣累積到了一定的程度,才會在肝經的「井穴」反映出來。
這位會員同時還分享改善方法,他就只有在腳背上的「太衝穴」、「行間穴」附近,貼上低週波電療片,電針之後沒多久之後這個疼痛就消失了。
除了肝經之外,脾經異常時,也有可能會出現大腳趾痛,從大量現代人的經絡數據中發現,進入夏季之後多數人的脾經都是虛證。
這很有可能就是夏季的「濕熱」天氣所造成的,古人認為,如果濕熱往下肢蔓延,也最造成足部關節疼痛,會造成膝蓋痛、大腳趾痛。
這種因為濕熱造成的腳趾痛,有時候甚至會腫起來,腳趾間出現裂開糜爛,腳部發紅、發癢疼痛...等等,這時候除了疏通經絡之外,結合運用「四妙散」效果最為神妙。
傳統中醫認為脾統血、肝藏血,所以如果長期過度疲勞、情緒壓力、睡眠不足等,也會導致氣血虛弱,影響大腳趾的血液供應而出現疼痛。
所以,如果有一個人,長期疲勞壓力累積,肝經長期實證,脾經長期虛證的話,就容易會出現各種慢性關節炎與大腳趾痛。
有些人的肝經只是突然間出現異常,也會短暫觀察到大腳趾有點腫痛,這通常在幾天之內就會自然消失。
基於上述,大腳趾痛主要是受到肝經與脾經異常影響所造成的,可參考以下經絡介紹:

足太陰脾經
《黃帝內經.靈樞》提到,脾經起於腳大趾,從經絡圖上也可以清楚看到脾經的路線。所以大腳趾痛絕對與脾經有密切的關係。
雖然是腳趾疼痛,依然要疏通整條脾經,至少是小腿與腳部。
可以運用拍打大腿的血海穴,按摩小腿部分從「陰陵泉」按摩至「三陰交」,最後按摩太白穴,也可以刮痧或拍打。

足厥陰肝經
《黃帝內經.靈樞》提到,肝經起於腳大趾,從經絡圖上也可以清楚看到肝經的路線。所以大腳趾痛絕對與肝經有密切的關係。
現代人肝經以實證居多,所以天氣炎熱或者是體內肝火很旺的時候,就有機會出現大腳趾痛。
雖然是腳趾疼痛,依然要疏通整條肝經,至少是小腿與腳部。可以按摩太衝穴、行間穴,也可以刮痧、拍打整個小腿的肝經部分。
其他影響腳大趾痛的經絡穴道
若基於經絡臟腑別通對應原則,肝經與大腸經具有臟腑別通關係,因此大腳趾痛,也可以按摩大腸經,最常用的穴道就是合谷穴。
基於對應的原理,也可以按摩肺經上的穴道,可以按摩整個手部的拇指位置,也可以改善大腳趾痛。
有些人的大腳趾痛,也會反映在手部的小指,2024年7月期間,有會員就分享他的脾經持續虛證,竟然是感受到小指疼痛。
因此反過來按摩小指,也可以改善大腳趾的疼痛,這其中暗藏著很神秘的經絡對應關係。

手陽明大腸經
大腸經表面上看起來好像大腳趾痛沒什麼關係。其實肝經與大腸經具有臟腑別通關係,因此大腳趾痛時,也可以按摩大腸經,最常用的穴道就是合谷穴。
合谷穴與太衝穴,在古代被稱為「四關穴」,是手腳對應的穴道,只要身體不舒服的時候,都可以經常按摩這組穴道,可以改善很多疾病。