五味沙斛茶

五味沙斛茶是一種廣受歡迎的中藥方劑，其主要成分之一是五味子。五味子在中醫理論中被認為具有滋補肝腎、強化體質的功效。其性味酸、甘，歸肝、腎、心三經，能夠調和五臟，並具備鎮靜安神的效果。五味子的多種活性成分，如木酚酸及香豆素，對增強免疫功能及抗氧化有顯著的作用，有助於抵抗壓力和促進身體健康。

在五味沙斛茶中，五味子的加入使整體方劑的療效更加均衡。它能夠增強沙羔的滋陰潤燥的功效，使方劑在調理身體時，不僅解決陰虛的問題，還能增強抗壓能力，提高身體的耐力。因此，五味子在此方劑中的運用，體現了中醫「君臣佐使」的原則，使患者在飲用後能夠感受到全方位的身心調理效果，特別適合於氣候變化、壓力大或陰虛體質的人羣。

「五味沙斛茶」方劑中包含石斛，主要原因如下：

1. 滋陰潤燥：石斛性微寒，味甘，具有滋陰生津、潤肺止咳之效。茶飲中加入石斛，有助於滋潤乾燥的喉嚨，緩解口乾舌燥、咳嗽等症狀。
2. 清熱解毒：石斛亦有清熱解毒之效，可幫助排除體內熱毒，改善因熱毒引起的口苦、牙痛、咽喉腫痛等不適。

因此，石斛在「五味沙斛茶」中發揮滋陰潤燥、清熱解毒的功效，有助於改善因乾燥、熱毒引起的各種不適。

五味沙斛茶中加入綠茶，主要基於以下兩點原因：

一、解毒清熱： 綠茶性寒，具有清熱解毒的功效，可緩解沙參、麥冬等藥材可能帶來的燥熱之性，使藥性更平和，並增強藥效。

二、調和口味： 綠茶的清香氣味，可中和沙參、麥冬等藥材的苦味，使茶飲口感更佳，提高患者的服藥順從性，有助於長期服用。

此外，綠茶本身亦有生津止渴、清心明目的功效，與五味沙斛茶的滋陰潤肺功效相輔相成，進一步提升茶飲的療效。

五味沙斛茶中加入冰糖，主要有以下兩點原因：

一、調和藥性，增進口感: 沙參、麥冬、玉竹等藥材味甘而性微寒，冰糖的加入，能中和藥材的寒性，使藥性更溫和，避免寒涼傷胃。同時，冰糖的甜味也能掩蓋藥材的苦味，使茶飲更易入口，提高患者服藥的依從性。

二、滋潤肺燥，生津止渴: 冰糖具有清熱生津、潤肺止咳的功效，與沙參、麥冬等藥材的滋陰潤肺作用相輔相成，更能有效緩解肺燥咳嗽、口乾舌燥等症狀，提升療效。