胡麻粥

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方劑配方組成

熱性指數

1

寒性指數

0

熱/寒比例

中性 (1.00)

複方歸經比例

肝經 33%
大腸經 33%
胃經 33%
肝經
大腸經
胃經

最後更新日:2025-01-23

方劑組成解釋

主治功效


  • 益氣補虛:胡麻和巨勝均屬於補腎益精的食材,能改善虛弱的情況,特別是在身體疲憊或恢復期時,有助於增強體力和精力。
  • 堅筋骨:胡麻含有豐富的鈣、磷等微量元素,可促進骨骼健康,防止骨質疏鬆。
  • 潤腸通便:胡麻的油脂成分有助於潤腸,改善便祕問題,適合長期坐辦公室的工作人士。
  • 促進消化:粥品易於消化吸收,非常適合消化能力較弱的人羣。

傳統服藥法


胡麻(其實六稜者)、 巨勝(其實八稜者)各等分。
虛而吸吸者,加胡麻用。
益氣力,堅筋骨。
上藥蒸曬各九遍。
每服取2合,用湯浸,布裹挼去皮,再研,水濾取汁煎飲,和粳米煮粥食之。

注意事項及副作用


  1. 用量控制:胡麻雖然有益,但因其性質偏於滋膩,過量食用易造成消化不良,應根據個人體質適量食用。
  2. 過敏反應:對於胡麻過敏者慎用此食療,若出現過敏症狀應立即停止食用。
  3. 醫療建議:如有重大疾病或正在接受醫療者,建議在醫生指導下使用,以免與其他藥物產生交互作用。
  4. 保存方式:如有剩餘的胡麻粥,應儘快食用,若需保存,應冷藏並儘快食用完,避免變質。
  5. 孕婦慎用:孕婦在使用此類補品前,應諮詢醫生意見,以確保安全。

這道胡麻粥以其滋補功效及養生的特性,成為許多家庭的常見食療選擇。

相關疾病


身體消瘦四肢肌肉萎縮經常疲勞想睡類風濕性關節炎骨質疏鬆症下肢萎縮四肢痿軟無力

相同名稱方劑


胡麻粥, 出處:《普濟方》卷二一八。 組成:胡麻(其實六棱者)、巨勝(其實八棱者)各等分。 主治:益氣力,堅筋骨。主治:五臟虛損羸瘦。

胡麻粥, 出處:《醫統》卷八十七。 組成: 胡麻粥(《醫統》卷八十七。)出處:《醫統》卷八十七。組成:烏油麻不以多少(去皮蒸1炊,曬乾,再微炒香熟),白杭米1升,胡麻半升。主治:壯顔色,潤肌膚,潤肺止嗽。 。 主治:壯顔色,潤肌膚,潤肺止嗽。

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