中醫古典籍記載「骨髓冷」的經絡穴道清單(附原文)

骨髓冷是中醫古代疾病的一種，主要症狀為四肢冰冷、腰膝酸軟、畏寒怕冷、手腳發涼、小便清長、大便溏薄等。

骨髓冷的病因主要有兩方面：一是先天不足，二是後天失養。先天不足主要是指由於父母遺傳，導致骨髓精血不足；後天失養主要是指由於飲食不節、勞倦過度、房事不節等不良生活習慣，導致骨髓精血耗損。

骨髓冷的治療方法主要包括以下幾種：

1. 補益肝腎：肝腎主藏精，精生髓，因此補益肝腎是治療骨髓冷的重要方法。常用的中藥有熟地、山藥、枸杞子、杜仲、巴戟天等。
2. 溫補脾胃：脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃虛弱會導致氣血不足，進而影響到骨髓精血的生成。常用的中藥有黃芪、黨參、白朮、茯苓等。
3. 活血化瘀：氣血瘀阻會導致骨髓精血運行不暢，從而引起骨髓冷。常用的中藥有當歸、川芎、桃仁、紅花等。
4. 溫經散寒：寒邪入侵會導致氣血凝滯，從而引起骨髓冷。常用的中藥有桂枝、白芍、生薑、大棗等。

骨髓冷的預防方法主要包括以下幾點：

1. 注意飲食調節，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，少吃生冷、油膩、辛辣的食物。
2. 適當運動，增強體質，提高免疫力。
3. 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，勞逸結合。
4. 定期體檢，早發現早治療。

骨髓冷是中醫古代疾病，雖然現在醫學發達，但仍然有不少人患有此病。如果出現相關症狀，一定要及時到醫院就診，以免耽誤病情。相關經絡穴道清單及中醫典籍原文如下: