心肝血虛的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善！

心肝血虛證，是指由於體內氣血能量不足，導致中醫的「心臟」和「肝臟」同時出現血虛的病理狀態，進而引起一系列身體和精神不適的症狀。

在中醫理論中，心主血脈，肝藏血，二者在生理功能上密切相關，因此當心肝同時出現血虛時，會表現出一系列的症狀，主要症狀如下：

1. 情緒方面：可能會有情緒不穩定、易怒或抑鬱的情況。這是因為肝氣郁結，影響了情緒調節。
2. 心跳異常：心臟氣血不足，會出現心悸、心慌、心律不整。
3. 睡眠障礙：心主神明，心血不足則可能導致失眠或多夢，難以入睡或睡眠質量差。
4. 面色蒼白：血虛不能上榮於面，導致面色蒼白無華。
5. 頭暈目眩：血虛不能滋養頭部，引起頭暈、眼花。
6. 記憶力減退：心血不足，腦髓失養，可表現為記憶力下降、注意力不集中。
7. 四肢無力：血虛不能滋養肌肉，四肢乏力，甚至手腳抽搐
8. 女性月經失調：如經量少、停經、色淡、週期不准等，因為肝藏血，血虛則影響月經。
9. 舌象：舌質淡，苔薄白。
10. 脈象：細弱無力。

關於心肝血虛，中醫認為心臟負責調控血液，肝臟則儲存血液，因此任何引起血液不足的原因，都可能影響心肝的功能，從而導致心肝血虛症。主要病因包括：

1. 過度勞累、壓力過大：導致心臟血液損耗，或是長期情緒鬱悶、壓力大...等等
2. 慢性失血：如長期出血，導致肝臟無法儲存血液。
3. 營養不足：血液生成來源不足，影響心肝養分供應。

當一個人體內心血不足時，很容易頭暈、心悸、面色蒼白、月經量少或停經、舌頭顏色淡、脈搏細弱等。

基於「五臟藏神」的原理，「心藏神」而「肝藏魂魄」，血液不足會導致神魂不安，如失眠、多夢、夜裡不安寧。由於「肝主筋」，所以肝血虛的人有可能出現抽筋痙攣。

以上的描述，大家可能還是覺得很抽象，如果說現代人最困擾的高血壓，背後的原因有一部分應該是「心肝血虛」所造成的。這時候這種抽象概念，就突然間就很接地氣了。

現代醫學發現，高血壓患者通常睡眠質量較差且睡眠時間偏短，病患中有高達46.6%的人為失眠所苦。

而僅僅是睡眠時間不足或睡眠質量不佳，就會顯著提高罹患高血壓的風險，並且兩者之間存在協同作用。

這意味著，高血壓容易導致失眠，而失眠反過來也是高血壓的重要危險因素，兩者互相影響，形成一個惡性循環。

中國大陸名醫李文泉教授行醫40餘年，對於高血壓、失眠等疾病的治療積累了豐富經驗。

他基於中醫「心肝」相關的理論，提出高血壓伴失眠的主要病機是「肝陽上亢」和「心神不寧」所造成，治療後確實取得較好的臨床療效，也能顯著改善患者的睡眠質量(註1)。

如果說，這個理論是成立的話，高血壓患者的經絡型態，至少有50%的機率是心經與心包經虛症，肝經虛證。針對這個議題雲端中醫曾經發表了一系列文章(開啟閱讀)

雲端中醫的資料庫中，有非常多高血壓的經絡數據，從多數的數據看來，他們經常出現心經與心包經虛症，肝經實證。

有一些人是出現心經與心包經虛症、肝經虛證，由於出現的機率較高，初步可以印證「心肝血虛」的現象，以下是其中4個真實案例的經絡圖：

很巧的是，這些會員幾乎全部都回報出現睡眠障礙，每天很明確的出現睡眠不足，所以印證了高血壓與睡眠障礙之間，有穩定的關聯。

從經絡體質的角度來看，「上虛下實」經絡體質，「鐵三角經絡型態極致」體質，這兩種型態的人，有機會出現這種心肝血虛的高血壓。

有一類型的寒性陽虛高血壓有一個特點，他們的心經、心包經也會出現虛證，陽虛體質的人肝經容易虛證，在本質上也算是心肝血虛。

從這個角度看來，只要出現這種經絡現象，透過養生改善這種經絡型態，就可以精確預防高血壓的發生，還有各種可能的慢性疾病。

除了高血壓之外，一些常見的婦女疾病(月經不調、閉經、多囊性卵巢症候群...等等)，也都是可以從這個方向來下手，可見這是現代人非常需要重視的一種證候。

註1:解曉靜,etal."李文泉教授從“心肝相關”論治高血壓伴失眠的經驗."醫學信息33.13(2020):160-161.