《褚氏遺書》~ 本氣
本氣
1. 本氣
天地之氣，周於一年，人身之氣，周於一日。人身陽氣以子中自左足而上，循左股、左手指、左肩、左腦、橫過右腦、右肩、右臂手指、脅、足，則又子中矣；陰氣以午中自右手心通右臂、右肩、橫過左肩、左臂、左脅、左足外腎、右足、右脅，則又午中矣，陽氣所歷，充滿周流，陰氣上不過腦，下遺指趾，二氣之行，晝夜不息，中外必偏，一為痰積壅塞，則痰疾生焉，疾證醫候，統紀浩繁，詳其本源。
痰積虛耳，或痰聚上，或積惡中，遏氣之流，艱於流轉，則上氣逆上，下氣鬱下，臟腑失常，形骸受害。暨乎！氣本衰弱，運轉艱遲，或有不周，血亦偏滯，風濕寒暑乘間襲之，所生痰疾，與痰積同。凡人之主，熱而汗，產而易，二便順利，則氣之通也。陽虛不能運陰氣，無陰氣以清其陽，則易獨治，而為熱；陰虛不能運陽氣，無陽氣以和其陰，則陰獨治，而為厥。脾以養氣。
肺以通氣，腎以泄氣，心以役氣，凡臟有五，肝獨不與，在時為春，在常為仁，不養不通，不泄不役，而氣常生，心虛則氣入而為蕩，肺虛則氣入而為喘，肝虛則氣人而目昏，腎虛則氣人而腰疼，四虛氣人，脾獨不與，受食不化，氣將日微，安能有餘以入其虛，烏乎？茲謂氣之名理與。
白話文：
天地之間的氣息，在一年四季中循環運作，人體的氣息，則在一晝夜之中循環流轉。人體的陽氣，從子時（晚上11點至凌晨1點）開始，從左腳升起，沿著左腿、左手指、左肩、左腦，橫跨至右腦、右肩、右臂手指、脇腹、右腳，回到子時。陰氣則從午時（中午11點至下午1點）開始，從右手心循行至右臂、右肩，橫跨至左肩、左臂、左脇腹、左腳外腎、右腳、右脇腹，回到午時。
陽氣所經過的部位，都充滿了氣息，循環流動。陰氣則上不到腦部，下不到手指腳趾。這兩種氣息的運行，晝夜不停，如果內外不平衡，其中一氣過盛或過虛，導致痰積阻塞，就會產生痰疾。痰疾的症狀很多，需要詳細了解其根本原因。
痰積可能是虛弱導致的，也可能是痰聚在上面或積聚在內臟，阻礙氣血的流通，導致氣機運行不順暢，就會出現上氣逆上、下氣鬱下的現象，導致臟腑功能失調，身體受損。
另外，如果氣本身衰弱，運行緩慢，或者運行不暢，血液也會滯留，風寒濕暑乘虛而入，也會導致痰疾的產生。這與痰積的原因相同。
一般來說，人體如果能保持熱量充足、出汗正常、大小便通暢，就說明氣血流通順暢。如果陽氣虛弱，無法運化陰氣，就會導致陰氣不足，無法清熱，容易出現熱症。如果陰氣虛弱，無法運化陽氣，就會導致陽氣不足，無法溫暖身體，容易出現厥症。
脾臟負責養氣，肺臟負責通氣，腎臟負責泄氣，心臟負責役氣。五臟中，只有肝臟不直接參與氣的運作。在五行中，肝屬木，在時間上對應春季，在性格上對應仁慈。肝臟不養、不通、不泄、不役，氣自然會生生不息。
如果心臟虛弱，氣就會外溢，導致心神不寧。如果肺臟虛弱，氣就會外溢，導致呼吸喘促。如果肝臟虛弱，氣就會外溢，導致目眩。如果腎臟虛弱，氣就會外溢，導致腰痛。
以上四臟虛弱都會導致氣外溢，只有脾臟不會。脾臟負責消化吸收，如果脾虛，食物無法消化吸收，氣就會越來越少，哪裡還有多餘的氣來補充虛弱的臟腑呢？
這就是氣的道理。