《達摩洗髓易筋經》~ 原敘三·增演易筋洗髓經合編序
原敘三·增演易筋洗髓經合編序
1. 原敘三·增演易筋洗髓經合編序
易筋洗髓，自達摩祖師西去後，慧可祖師將洗髓攜去雲遊，易筋藏少林壁中。由是道分為二：習洗髓者僅能收心養性，習易筋者僅能強筋壯力。千餘年來，其書未合。後易筋經般刺密諦翻譯出，代有傳人。洗髓由慧可翻譯出，亦有嫡派。兩兩相合，道本同源，理實一貫，一而二，二而一，兩經非兩派也。
後世祖師得洗髓傳，知道相表裡，乃與易筋合成一函。雖綱領節目，綜括靡遺，而奧旨微言，難尋次弟，經少林門下，諸老祖師，照諸佛菩薩、諸天神王、歷代羅漢、宗師，莊嚴法相，摩挲求之，合以易筋洗髓所論工夫，始知道出一轍。於是匯成一帙，名曰：《增益易筋洗髓內功圖說》。圖多說少，其旨未暢。
白話文：
後世的祖師獲得了"洗髓"的傳承，瞭解到它們之間的相互關係，於是將"洗髓"和"易筋"合併在一本書中。雖然這本書概括了許多要點，但深奧的含義和細節卻難以找到，經過少林寺的老祖師們，依照佛陀、菩薩、天神、羅漢、宗師等莊嚴的法像，進行反覆的研究，結合"易筋洗髓"中的修行方法，發現這兩種方法的理論是一致的。於是他們將這兩種方法匯集成一冊，命名為《增益易筋洗髓內功圖說》。這本書中圖畫多，理論說明少，其深遠的意涵未能完全展現。
余不揣淺陋，依圖演說，繕寫易筋洗髓於前，益以各家論說，分為十七卷。首二卷經文論說，中十二卷歷代宗師增益圖像，後三卷易筋洗髓支流，以備參悟採用。顏曰：《增演易筋洗髓內功圖說》
余何人？不足言道，亦不善屬文。平日所得，雖未知當否，而吾師屬意演說之命難辭。凡有所覺，罔為筆之於書云。
白話文：
我學識淺薄，憑藉圖像演繹說明，將《易筋洗髓》之法整理成冊，並增添各家論述，分為十七卷。前兩卷為經文論述，中間十二卷為歷代宗師增益圖像，後三卷為《易筋洗髓》之支流，以供參悟採用。此書名為《增演易筋洗髓內功圖說》。
我究竟是何人？不值得一提，也並非善於寫文章之人。平時所學所得，雖不知是否正確，但師傅囑咐我演繹說明，我實在難以推辭。凡有所感悟，便將之記錄於書中。