《達摩洗髓易筋經》~ 原敘一·張瑤序
原敘一·張瑤序
1. 原敘一·張瑤序
余方弱冠，患失血，體羸氣微，醫藥罔效。清光緒乙未春，從周守儒夫子習訓詁。夫子以所得於靜一空悟大師之正側坐臥各圖，依次授之，數月病愈，旋即廢棄。閱六年辛丑，疾復大作，夫子督促複習，未百日病又愈。自是或作或輟，雖違師訓，未尚日夜練習，然每因勞倦過甚，或腸胃積滯，必凝神靜氣，擇要行之。
邇來三十餘年，雖年逾知非，其精力常足以應事，皆由於此。夫子於大師所授各圖式外，又復旁收博引，闡發奧義。名曰：增演易筋洗髓內功圖說。分為十八卷，訂為十冊，親書三部，藏於其櫝。丙辰冬，余自酉陽旋渝，夫子已歸道山二歲矣。訪其書尚存二部，今夏復訪之，則僅存其一。
白話文：
我年少輕狂，曾患失血症，身體虛弱，氣息微弱，醫藥無效。清光緒乙未年春天，我開始跟隨周守儒先生學習訓詁。先生將他從靜一空悟大師那裡得到的正側坐臥各圖，依次教給了我。幾個月後，我的病就好了，之後便疏於練習。
六年後的辛丑年，我的病又嚴重起來。先生督促我重新練習，不到一百天，病又好了。從此，我時而練習，時而放棄，雖然違背了師訓，沒有日夜不懈地練習，但每當勞累過度或腸胃積滯時，我都會凝神靜氣，挑選要點練習。
近三十年來，雖然年過知天命，但我的精力仍然足以應付日常事務，這都是得益於此。先生除了傳授大師的圖式之外，還博覽群書，闡發精髓，命名為《增演易筋洗髓內功圖說》，分為十八卷，編成十冊，親手抄寫了三部，珍藏在自己的書櫃裡。
丙辰年冬天，我從酉陽回到重慶，先生已經去世兩年了。我去尋找他的書，發現還剩下兩部。今年夏天，我再次去尋找，卻只找到一部。
余深懼大道之沒，而吾夫子推闡之苦衷，亦隨之而靡，亟商鑑涵世弟，謀付石印，以廣流傳。
方今國術昌明，凡講外壯者，多失內養，談玄理者，罔識動作。茲編內外兼備，性命雙修，誠入道之正宗，由道而佛之捷徑，豈區區卻病延年所能盡其功效哉。
庚年歲秋九月門人張瑤藝耘敬述
白話文：
我深深憂慮大道將要失傳，而我的老師費盡心血闡述它，也因此而勞累。我急切地與世弟鑑涵商量，決定將它刻印在石頭上，以便廣泛流傳。
如今國術興盛，但講究外壯的人，往往忽略了內養，談論玄理的人，卻不了解動作的奧妙。我編寫的這本書，兼顧內外，修煉性命，是入道的正宗，也是由道入佛的捷徑，豈是單單治病延年所能完全體現其功效呢？
庚年秋九月，門人張瑤藝耘敬撰。