傳統服藥法
大枸杞12升（每年冬十月壬癸日，面東採摘紅肥者，搗破）。
烏鬚黑髮，耐老輕身。
上同好無灰細酒2斤，同盛於瓷瓶內，浸二十一日足，開封，添生地黃汁3升，攪勻，卻以紙三層封其口，俱至立春前三十日開瓶。
空心熱飲1杯。至立春後髭須都黑。
勿食蕪菁、蔥、蒜。
注意事項及副作用
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相同名稱方劑
經驗烏鬚方， 出處：《回春》卷五。 組成： 經驗烏鬚方（《回春》卷五。）出處：《回春》卷五。組成：大枸杞12升（每年冬10月壬癸日，面東採摘紅肥者，搗破）。主治：烏鬚黑發，耐老輕身。 。 主治：烏鬚黑發，耐老輕身。
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