穴名介紹
解剖位置
- 穴位下方結構依次為皮膚、皮下組織以及肱肌。
- 皮膚受到臂外側皮神經的支配。
- 在皮下組織中有頭靜脈及臂外側皮神經通過。
- 長針穿過皮膚和皮下組織後,會在肱二頭肌外側的溝內,位於頭靜脈的外後方進入肱肌。
- 肱肌和肱二頭肌之間有肌皮神經走行,此神經分支支配這兩塊肌肉。
針刺方法
- 直刺0.3-0.5寸。
- 《針灸大成》:禁灸,針四分,留七呼。
穴道介紹
古代取此穴時,多令患者以手伸直,用鼻尖點臂上,到處是穴。而鼻屬肺竅,肺藉鼻而外通天氣,肺為人身諸氣之府,所以此穴稱為天府。
天府穴,對於改善「鼻子」相關症狀效果很好,例如過敏性鼻炎、慢性鼻炎、流鼻血...等等。
現代研究也發現,本穴有良好的抗炎作用,可以改善多種生理功能紊亂和提高機體的抗病能力,在治療支氣管炎,過敏性鼻炎等疾病上獲得很好的療效。
穴道配伍
天府穴,位於人體上臂內側,腋前皺襞下2寸,屬手太陰肺經。其功效主要為宣肺解表、理氣止痛。以下針對提供的配伍,分析其原理:
1. 配臑會、氣舍,治癭氣,咽腫: 此配伍皆屬肺經及手陽明大腸經,三穴合用,可宣肺利氣,散結消腫。癭氣多由肺氣鬱結,或肝氣犯肺所致,天府宣肺,臑會、氣舍理氣降逆,三者協同作用,以達消腫散結之效。
2. 配合谷、迎香,治口鼻出血: 此配伍為肺經與手陽明大腸經、足陽明胃經的組合。天府清肺熱,合谷瀉熱止血,迎香通利鼻竅,三穴協同,清熱涼血,止血效果顯著。
3. 配曲池、列缺、百會,治惡風、泣出、喜忘: 此配伍涉及肺經、手陽明大腸經、手太陰肺經及督脈。曲池清瀉肺熱,列缺疏風通絡,百會寧心安神,天府宣肺利氣,共同調理肺氣、肝氣、心神,以緩解惡風、泣出、喜忘等症狀。
4. 配曲池,治療臂痛: 曲池為手陽明大腸經原穴,具有清熱利濕、通經活絡之效,與天府穴協同作用,疏通經絡,緩解上臂疼痛。
5. 配肩髃、天宗,治肩臂痛: 肩髃、天宗皆屬手少陽三焦經,與天府穴共同作用於肩臂局部經絡,疏通經氣,活血止痛。
6. 配肩髃、曲澤,治上臂疼痛: 與前述類似,此配伍通過疏通手太陰肺經、手少陽三焦經、手厥陰心包經,達到通經活絡,緩解上臂疼痛的目的。
7. 配中府、雲門、華蓋、肺俞,治哮喘: 此配伍皆為肺經相關穴位,從肺經的不同部位入手,全面調理肺氣,宣肺平喘,緩解哮喘症狀。
8. 配臑會、氣舍、間使、太沖、太溪,治癭氣: 此配伍範圍較廣,除了肺經之外,也涵蓋手陽明大腸經、足厥陰肝經、足少陰腎經。此配伍作用更為全面,除了宣肺利氣外,更加入了疏肝理氣、滋陰降火等作用,以達到行氣活血,解鬱散結的目的。
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艾灸刮痧
艾灸天府穴方法:
1. 準備: * 艾條:選擇質量好的艾條,以純艾絨製作的為佳。 * 灸器:可用艾灸盒、艾灸罐、艾灸棒等。 * 火源:使用打火機或火柴。 * 防燙墊:防止燙傷周圍皮膚。 * 酒精棉球:消毒。 * 毛巾:擦拭汗水。
2. 操作步驟: * 清潔:用溫水和肥皂清洗天府穴周圍皮膚,並用酒精棉球消毒。 * 定位:定位天府穴後,將艾條點燃,並將艾灸盒/罐/棒放置於穴位上。 * 灸法: * 懸灸:將艾條懸於穴位上方約2-3寸處,以溫熱舒適為度,每次灸10-15分鐘,每日1-2次。 * 瘢痕灸:將艾條直接接觸穴位,灸至皮膚微微發紅,形成小水泡後,用消毒液消毒處理,每天1-2次,一般灸5-7次即可。 * 注意事項: * 艾灸過程中,要注意觀察皮膚的反應,如果出現疼痛、灼熱等不適症狀,應立即停止艾灸。 * 艾灸後,用毛巾擦拭汗水,並注意保暖。 * 艾灸期間應避免飲用冷飲,同時注意飲食清淡。 * 艾灸應在專業醫師的指導下進行,切勿自行艾灸。
遠紅外線加熱天府穴方法:
1. 準備: * 遠紅外線神燈:選擇具有紅外線功能的照射燈。 * 防護眼鏡:防止眼睛受到紅外線照射的傷害。 * 防護罩:保護燈管,並防止周圍環境過熱。
2. 操作步驟: * 定位:定位天府穴後,將神燈的照射口對準穴位。 * 照射:將神燈打開,距離皮膚約20-30釐米處照射,以溫暖舒適為度,每次照射15-20分鐘,每日1-2次。 * 注意事項: * 照射過程中,要注意觀察皮膚的反應,如果出現疼痛、灼熱等不適症狀,應立即停止照射。 * 照射後,用毛巾擦拭汗水,並注意保暖。 * 遠紅外線照射應在專業醫師的指導下進行,切勿自行照射。
注意事項:
- 孕婦、經期婦女、患有嚴重心血管疾病、皮膚病、糖尿病等患者,應避免使用艾灸或遠紅外線加熱。
- 艾灸或遠紅外線加熱後,應注意休息,避免劇烈運動。
- 若出現任何不適,應立即停止使用,並諮詢專業醫師。
按摩推拿
天府穴按摩方法
重點程序:
- 準備姿勢:
- 取坐位或仰臥位,將手臂自然伸直,掌心向上。
- 定位:
- 找到腋窩,並找到腋窩頂點(即腋窩最上端)。
- 從腋窩頂點向下垂直三指寬,即為天府穴的位置。
- 按摩手法:
- 指壓: 用拇指指腹垂直按壓天府穴,力度適中,以感到酸脹感為宜。
- 揉按: 用拇指指腹以畫圈的方式揉按天府穴,方向可順時針或逆時針,每次揉按5-10秒。
- 推拿: 用拇指指腹從天府穴向上推向肩部,並配合輕微的提拉動作,重複數次。
- 按摩時間:
- 每次按摩5-10分鐘。
- 頻率:
- 每天可按摩1-2次。
注意事項:
- 按摩過程中,應避免用力過猛,以免造成肌肉損傷。
- 若出現疼痛或不適,應立即停止按摩。
- 孕婦、經期女性、患有嚴重心血管疾病者,應慎用此穴位。
- 建議在專業人士指導下進行按摩。
古代中醫典籍摘錄
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