《選針三要集》~ 卷下 (1)
卷下 (1)
1. 卷下
2. 十四經穴並分寸
手太陰肺經十一穴。中府。雲門。天府。俠白。尺澤。孔最。列缺。經渠。大淵。魚際。少商。
中府。雲門下一寸。雲門。璇璣之旁六寸。天府。腋下三寸。俠白。肘上五寸。尺澤。肘中約文陷中。孔最。腕上七寸。列缺。腕後一寸五分。交手食指端所屈骨間陷中。經渠。寸口陷中。大淵。掌後約文陷中。魚際。大指本節後。少商手大指端內側。去爪甲如韭葉。
手陽明太陽經二十穴。商陽。二間。三間。合谷。陽谿。偏歷。溫溜。下廉。上廉。三里。曲池。肘髎。五里。臂臑。肩髃。巨骨。天鼎。扶突。禾髎。迎香。
商陽。手大指次指端內側。去爪甲如韭葉。二間。大指次指本節前內側。三間。次指本節後內側。合谷。大指次指岐骨間。陽谿。腕上陷中。偏歷。腕後三寸。溫溜。腕後五寸間。下廉。曲池下四寸。上廉。三里下一寸。三里。曲池下二寸。曲池。肘屈約文頭。肘。髎。肘大骨外廉陷中。
五里。肘上三寸。臂臑。肘上七寸。肩髃。肩端陷中。巨骨。肩上骨尖旁。天鼎。缺盆上。扶突之下一寸。扶突。曲頰下一寸。禾髎水溝之旁五分。迎香。鼻孔之旁五分。
足陽明胃經四十五穴。承泣。四白。巨髎。地倉。大迎。頰車。下關。頭維。人迎。水突。氣舍。缺盆。氣戶。庫房。屋翳。膺窗。乳中。乳根。不容。承滿。粱門。關門。太乙。滑肉門。天樞。外陵。大巨。水道。期來。氣衝。髀關。伏兔。陰市。粱丘。犢鼻。足三里。上巨虛。條口。下巨虛。豐隆。解谿。衝陽。陷谷。內庭。厲兌。
承泣。目下七分。四白。目下一寸。巨髎。鼻孔旁八分。地倉。夾口吻四分近。大迎。曲頷前一寸三分。頰車。耳下八分陷中。下關。耳前動脈。頭維。神庭之旁四寸半。人迎。夾結喉之旁各一寸五分。水突。人迎下陷中。氣舍。水突下陷中。缺盆。氣舍後大骨陷中。氣戶。
璇璣旁開中行各四寸。庫房。氣戶下一寸六分。屋翳。膺窗。乳中。乳根。各間去一寸六分。開中行四寸。不容。巨關之旁二寸。承滿。粱門。關門。太乙。滑肉門。各間去一寸。開中行二寸。天樞。臍旁二寸。外陵。天樞下一寸。大巨二寸。水道。大巨下三寸。斯來。大巨下五寸。
氣衝。期來下鼠溪上一寸。髀關。膝上一尺二寸。伏兔。膝上六寸。陰市。膝上三寸。粱丘。膝上二寸兩筋間。犢鼻。膝之間中。三里。膝眼下三寸。上巨虛。三里下三寸。條口。三里下五寸。下巨虛。三里下六寸。豐隆外髁上八寸。解谿。外髁前衝陽後一寸五分。衝陽。去陷谷二寸。
陷谷。去內庭二寸。內庭。大指次指外骨間。厲兌。足大指次指端外側。去爪甲如韭葉。
足太陰脾經二十一穴。隱白。大都。大白。公孫。商丘。三陰交。漏谷。地機。陰陵泉。血海。箕門。衝門。府舍。腹結。大橫。腹衰。食竇。天溪。胸卿。周榮。大包。
白話文：
手太陰肺經 有十一個穴位：中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、大淵、魚際、少商。
- 中府：位於雲門穴下方一寸處。
- 雲門：位於身體前正中線旁開六寸處。
- 天府：位於腋下三寸處。
- 俠白：位於肘部上方五寸處。
- 尺澤：位於肘部，手肘彎曲時，肘橫紋凹陷處。
- 孔最：位於手腕上方七寸處。
- 列缺：位於手腕後方一寸五分處，兩手虎口交叉，食指尖所指骨頭之間的凹陷處。
- 經渠：位於手腕寸口處的凹陷中。
- 大淵：位於手掌後方，手腕橫紋處的凹陷中。
- 魚際：位於大拇指根部後方。
- 少商：位於大拇指指甲內側邊緣，距離指甲約韭菜葉寬度的地方。
手陽明大腸經 有二十個穴位：商陽、二間、三間、合谷、陽谿、偏歷、溫溜、下廉、上廉、三里、曲池、肘髎、五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。
- 商陽：位於食指指甲內側邊緣，距離指甲約韭菜葉寬度的地方。
- 二間：位於食指根部骨頭前方內側。
- 三間：位於食指根部骨頭後方內側。
- 合谷：位於大拇指與食指之間的骨頭交匯處。
- 陽谿：位於手腕部凹陷處。
- 偏歷：位於手腕後方三寸處。
- 溫溜：位於手腕後方五寸處。
- 下廉：位於手肘彎曲處下方四寸處。
- 上廉：位於三里穴下方一寸處。
- 三里：位於手肘彎曲處下方二寸處。
- 曲池：位於手肘彎曲時，肘橫紋的末端。
- 肘髎：位於手肘外側骨頭邊緣的凹陷處。
- 五里：位於手肘上方三寸處。
- 臂臑：位於手肘上方七寸處。
- 肩髃：位於肩膀外側的凹陷處。
- 巨骨：位於肩膀上方，鎖骨邊緣處。
- 天鼎：位於鎖骨上窩處，扶突穴下方一寸處。
- 扶突：位於喉結下方，嘴角下方一寸處。
- 禾髎：位於人中穴旁開五分處。
- 迎香：位於鼻孔旁開五分處。
足陽明胃經 有四十五個穴位：承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解谿、衝陽、陷谷、內庭、厲兌。
- 承泣：位於眼睛下方七分處。
- 四白：位於眼睛下方一寸處。
- 巨髎：位於鼻孔旁八分處。
- 地倉：位於嘴角旁四分處。
- 大迎：位於下巴骨前方一寸三分處。
- 頰車：位於耳朵下方八分處凹陷中。
- 下關：位於耳朵前方，動脈跳動處。
- 頭維：位於額頭兩側，神庭穴旁開四寸半處。
- 人迎：位於喉結兩側旁開一寸五分處。
- 水突：位於人迎穴下方的凹陷中。
- 氣舍：位於水突穴下方的凹陷中。
- 缺盆：位於氣舍穴後方，大骨頭凹陷處。
- 氣戶：位於身體前正中線旁開四寸處。
- 庫房：位於氣戶穴下方一寸六分處。
- 屋翳、膺窗、乳中、乳根：這幾個穴位之間都相隔一寸六分，都位於身體前正中線旁開四寸處。
- 不容：位於巨闕穴旁開二寸處。
- 承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門：這幾個穴位之間都相隔一寸，都位於身體前正中線旁開二寸處。
- 天樞：位於肚臍旁開二寸處。
- 外陵：位於天樞穴下方一寸處。
- 大巨：位於外陵穴下方二寸處。
- 水道：位於大巨穴下方三寸處。
- 歸來：位於大巨穴下方五寸處。
- 氣衝：位於歸來穴下方，鼠蹊上方一寸處。
- 髀關：位於膝蓋上方一尺二寸處。
- 伏兔：位於膝蓋上方六寸處。
- 陰市：位於膝蓋上方三寸處。
- 梁丘：位於膝蓋上方二寸，兩條筋之間。
- 犢鼻：位於膝蓋中間的凹陷處。
- 足三里：位於膝蓋外側凹陷處下方三寸處。
- 上巨虛：位於足三里穴下方三寸處。
- 條口：位於足三里穴下方五寸處。
- 下巨虛：位於足三里穴下方六寸處。
- 豐隆：位於腳踝外側上方八寸處。
- 解谿：位於腳踝外側前方，衝陽穴後方一寸五分處。
- 衝陽：位於腳背，陷谷穴前方二寸處。
- 陷谷：位於內庭穴前方二寸處。
- 內庭：位於腳趾第二趾外側關節之間。
- 厲兌：位於腳趾第二趾指甲外側邊緣，距離指甲約韭菜葉寬度的地方。
足太陰脾經 有二十一個穴位：隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、衝門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉、周榮、大包。 (由於部分穴位描述相對簡略，此處僅提供穴位名稱翻譯。)