《選針三要集》~ 卷下 (1)

1. 卷下

2. 十四經穴並分寸

手太陰肺經十一穴：中府，雲門，天府，俠白，尺澤，孔最，列缺，經渠，大淵，魚際，少商。

中府：雲門下一寸。雲門：璇璣之旁六寸。天府：腋下三寸。俠白：肘上五寸。尺澤：肘中約文陷中。孔最：腕上七寸。列缺：腕後一寸五分，交手食指端所屈骨間陷中。經渠：寸口陷中。大淵：掌後約文陷中。魚際：大指本節後。少商：手大指端內側，去爪甲如韭葉。

手陽明大腸經二十穴：商陽，二間，三間，合谷，陽谿，偏歷，溫溜，下廉，上廉，三里，曲池，肘髎，五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，禾髎，迎香。

商陽：手大指次指端內側，去爪甲如韭葉。二間：大指次指本節前內側。三間：次指本節後內側。合谷：大指次指岐骨間。陽谿：腕上陷中。偏歷：腕後三寸。溫溜：腕後五寸間。下廉：曲池下四寸。上廉：三里下一寸。三里：曲池下二寸。曲池：肘屈約文頭。肘髎：肘大骨外廉陷中。

五里：肘上三寸。臂臑：肘上七寸。肩髃：肩端陷中。巨骨：肩上骨尖旁。天鼎：缺盆上，扶突之下一寸。扶突：曲頰下一寸。禾髎：水溝之旁五分。迎香：鼻孔之旁五分。

足陽明胃經四十五穴：承泣，四白，巨髎，地倉，大迎，頰車，下關，頭維，人迎，水突，氣舍，缺盆，氣戶，庫房，屋翳，膺窗，乳中，乳根，不容，承滿，粱門，關門，太乙，滑肉門，天樞，外陵，大巨，水道，期來，氣衝，髀關，伏兔，陰市，粱丘，犢鼻，足三里，上巨虛，條口，下巨虛，豐隆，解谿，衝陽，陷谷，內庭，厲兌。

承泣：目下七分。四白：目下一寸。巨髎：鼻孔旁八分。地倉：夾口吻四分近。大迎：曲頷前一寸三分。頰車：耳下八分陷中。下關：耳前動脈。頭維：神庭之旁四寸半。人迎：夾結喉之旁各一寸五分。水突：人迎下陷中。氣舍：水突下陷中。缺盆：氣舍後大骨陷中。氣戶：

璇璣旁開中行各四寸。庫房：氣戶下一寸六分。屋翳，膺窗，乳中，乳根：各間去一寸六分，開中行四寸。不容：巨關之旁二寸。承滿，粱門，關門，太乙，滑肉門：各間去一寸，開中行二寸。天樞：臍旁二寸。外陵：天樞下一寸。大巨：二寸。水道：大巨下三寸。斯來：大巨下五寸。

氣衝：期來下鼠溪上一寸。髀關：膝上一尺二寸。伏兔：膝上六寸。陰市：膝上三寸。粱丘：膝上二寸兩筋間。犢鼻：膝之間中。三里：膝眼下三寸。上巨虛：三里下三寸。條口：三里下五寸。下巨虛：三里下六寸。豐隆：外髁上八寸。解谿：外髁前衝陽後一寸五分。衝陽：去陷谷二寸。

陷谷：去內庭二寸。內庭：大指次指外骨間。厲兌：足大指次指端外側，去爪甲如韭葉。

足太陰脾經二十一穴：隱白，大都，大白，公孫，商丘，三陰交，漏谷，地機，陰陵泉，血海，箕門，衝門，府舍，腹結，大橫，腹衰，食竇，天溪，胸卿，周榮，大包。

白話文：

手太陰肺經 有十一個穴位：中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、大淵、魚際、少商。

• 中府：位於雲門穴下方一寸處。
• 雲門：位於身體前正中線旁開六寸處。
• 天府：位於腋下三寸處。
• 俠白：位於肘部上方五寸處。
• 尺澤：位於肘部，手肘彎曲時，肘橫紋凹陷處。
• 孔最：位於手腕上方七寸處。
• 列缺：位於手腕後方一寸五分處，兩手虎口交叉，食指尖所指骨頭之間的凹陷處。
• 經渠：位於手腕寸口處的凹陷中。
• 大淵：位於手掌後方，手腕橫紋處的凹陷中。
• 魚際：位於大拇指根部後方。
• 少商：位於大拇指指甲內側邊緣，距離指甲約韭菜葉寬度的地方。

手陽明大腸經 有二十個穴位：商陽、二間、三間、合谷、陽谿、偏歷、溫溜、下廉、上廉、三里、曲池、肘髎、五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。

• 商陽：位於食指指甲內側邊緣，距離指甲約韭菜葉寬度的地方。
• 二間：位於食指根部骨頭前方內側。
• 三間：位於食指根部骨頭後方內側。
• 合谷：位於大拇指與食指之間的骨頭交匯處。
• 陽谿：位於手腕部凹陷處。
• 偏歷：位於手腕後方三寸處。
• 溫溜：位於手腕後方五寸處。
• 下廉：位於手肘彎曲處下方四寸處。
• 上廉：位於三里穴下方一寸處。
• 三里：位於手肘彎曲處下方二寸處。
• 曲池：位於手肘彎曲時，肘橫紋的末端。
• 肘髎：位於手肘外側骨頭邊緣的凹陷處。
• 五里：位於手肘上方三寸處。
• 臂臑：位於手肘上方七寸處。
• 肩髃：位於肩膀外側的凹陷處。
• 巨骨：位於肩膀上方，鎖骨邊緣處。
• 天鼎：位於鎖骨上窩處，扶突穴下方一寸處。
• 扶突：位於喉結下方，嘴角下方一寸處。
• 禾髎：位於人中穴旁開五分處。
• 迎香：位於鼻孔旁開五分處。

足陽明胃經 有四十五個穴位：承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解谿、衝陽、陷谷、內庭、厲兌。

• 承泣：位於眼睛下方七分處。
• 四白：位於眼睛下方一寸處。
• 巨髎：位於鼻孔旁八分處。
• 地倉：位於嘴角旁四分處。
• 大迎：位於下巴骨前方一寸三分處。
• 頰車：位於耳朵下方八分處凹陷中。
• 下關：位於耳朵前方，動脈跳動處。
• 頭維：位於額頭兩側，神庭穴旁開四寸半處。
• 人迎：位於喉結兩側旁開一寸五分處。
• 水突：位於人迎穴下方的凹陷中。
• 氣舍：位於水突穴下方的凹陷中。
• 缺盆：位於氣舍穴後方，大骨頭凹陷處。
• 氣戶：位於身體前正中線旁開四寸處。
• 庫房：位於氣戶穴下方一寸六分處。
• 屋翳、膺窗、乳中、乳根：這幾個穴位之間都相隔一寸六分，都位於身體前正中線旁開四寸處。
• 不容：位於巨闕穴旁開二寸處。
• 承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門：這幾個穴位之間都相隔一寸，都位於身體前正中線旁開二寸處。
• 天樞：位於肚臍旁開二寸處。
• 外陵：位於天樞穴下方一寸處。
• 大巨：位於外陵穴下方二寸處。
• 水道：位於大巨穴下方三寸處。
• 歸來：位於大巨穴下方五寸處。
• 氣衝：位於歸來穴下方，鼠蹊上方一寸處。
• 髀關：位於膝蓋上方一尺二寸處。
• 伏兔：位於膝蓋上方六寸處。
• 陰市：位於膝蓋上方三寸處。
• 梁丘：位於膝蓋上方二寸，兩條筋之間。
• 犢鼻：位於膝蓋中間的凹陷處。
• 足三里：位於膝蓋外側凹陷處下方三寸處。
• 上巨虛：位於足三里穴下方三寸處。
• 條口：位於足三里穴下方五寸處。
• 下巨虛：位於足三里穴下方六寸處。
• 豐隆：位於腳踝外側上方八寸處。
• 解谿：位於腳踝外側前方，衝陽穴後方一寸五分處。
• 衝陽：位於腳背，陷谷穴前方二寸處。
• 陷谷：位於內庭穴前方二寸處。
• 內庭：位於腳趾第二趾外側關節之間。
• 厲兌：位於腳趾第二趾指甲外側邊緣，距離指甲約韭菜葉寬度的地方。

足太陰脾經 有二十一個穴位：隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、衝門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉、周榮、大包。 (由於部分穴位描述相對簡略，此處僅提供穴位名稱翻譯。)