莊綽

《灸膏肓腧穴法》~ 正坐伸臂法第二

1. 正坐伸臂法第二

令患人用墩椅正坐，兩足平蹋至地，膝與髀股高下俱平，兩足相併，足趾前齊，盡脫去上體衣服（若不盡脫，則衣袖束臂，不能使胛骨相離，取穴不得。若氣怯畏寒，則反著衣，以臂穿袖，令領在胸前頸下，以襟交覆腰間，墨點定穴。灸時更著背心，以帶束近穴處，勿令與坐炷下火相礙。

）曲脊伸臂，以兩手按膝上，令中指當膝蓋中，兩大指緊相併，指頭與膝蓋骨前齊，微用力直舉。腕中勿令斜屈動搖（段彥聰仲謀大夫云：石藏用謂以左手按右膝，右手按左膝，則胛骨開。嘗試用其說，則兩手相交，腕有高下胛骨亦蹈之，偏側當止，如舊法以左手按左膝為是。

）

白話文：

讓患者坐在墩椅上，雙腳平放在地上，膝蓋與大腿高度一致，雙腳併攏，腳趾向前伸直，完全脫去上半身衣服。如果沒有完全脫掉衣服，衣袖就會束縛手臂，無法讓肩胛骨分開，就無法取穴。如果患者體質虛弱怕冷，就反過來穿衣服，將手臂從袖子裡穿進去，讓衣領在胸前頸部下方，用衣襟蓋住腰部，用墨點在穴位上。灸治時再穿上背心，用帶子綁在穴位附近，避免與艾灸的火苗接觸。

患者挺直脊背，伸直雙臂，雙手按在膝蓋上，讓中指對準膝蓋中間，雙大拇指緊貼在一起，指尖與膝蓋骨前緣齊平，輕輕用力向上舉起。手腕不要斜著彎曲或搖動。段彥聰仲謀大夫說：石藏用認為用左手按右膝，右手按左膝，就能讓肩胛骨分開。我試着用這種方法，結果雙手交疊，手腕出現高低，肩胛骨也跟著歪斜，左右偏斜就無法繼續，還是用傳統方法，左手按左膝比較好。