《經脈圖考》~ 卷一 (2)
卷一 (2)
1. 骨度
（下文皆《骨度篇》古數，然骨之大者則太過，小者則不及，此亦言其則耳）
白話文：
（以下內容均來自《骨度篇》中的古時數據，然而實際上骨骼大的人可能會超出這些數據，骨骼小的人可能又會低於這些數據，以下只是說明一般的標準而已）
2. 頭部
頭之大骨，圍二尺六寸。
發所覆者，顱至項一尺二寸。（顱，額顱。覆者，言前髮際至後項髮際也。）
發以下至頤長一尺。（頷中為頤。頷，腮也。）
兩顴相去七寸，角以下至柱骨長一尺。（耳上側旁曰角，肩胛上際頸根曰柱骨。）
耳前當耳門者，廣一尺三寸。
耳後當完骨者，廣九寸。（完骨，耳後髮際高骨也。）
項發以下至背骨長三寸半。（自後髮際以至大椎項骨三節處也。）
頭部折法：以前髮際折後髮際為一尺二寸。如髮際不明，則取眉心直上，後至大杼骨，折作一尺八寸，此為直寸。橫寸法：以眼內角至外角，比為一寸，頭部橫直寸法並依此。
督脈神庭至太陽曲差，曲差至少陽本神，本神至陽明頭維，各開一寸半，自神庭至頭維共開四寸半。
白話文：
[頭部]
頭部的大骨圍繞總共有二尺六寸。
從額頭到頸後髮際，也就是頭頂到頸部的距離，大約是一尺二寸。
從頭髮以下到下巴的長度，大約是一尺。
兩邊顴骨之間的距離，大約是七寸，而從顴骨到肩頸的柱骨，長度大約是一尺。
耳朵前方，也就是耳門的位置，寬度大約是一尺三寸。
耳朵後方，也就是髮際和耳後高骨（完骨）的位置，寬度大約是九寸。
從後腦髮際到背部的骨頭，也就是大椎項骨三節的位置，長度大約是三寸半。
頭部的量測方式：從前髮際到後髮際的距離是一尺二寸。如果髮際線不明顯，可以從眉心直上，到達大杼骨的位置，這個距離可以看作是一尺八寸，這就是所謂的直寸。橫寸的量測方式：以眼睛內角到外角的距離作為一寸的標準，頭部的橫直寸法都依照這個原則來量測。
督脈從神庭穴到太陽穴、曲差穴，再到少陽的本神穴，最後到陽明的頭維穴，每個位置之間相隔大約一寸半，從神庭穴到頭維穴總共相隔四寸半。
3. 胸腹部
結喉以下至缺盆中長四寸。（此以巨骨上陷中而言，即天突穴處。）
缺盆以下至𩩲骬之中長九寸。
𩩲骬中至天樞長八寸。（天樞，足陽明穴名，在臍旁，此指平臍而言。）
天樞以下至橫骨長六寸半，橫骨橫長六寸半。（毛際下骨曰橫骨。按：此古數以今用，上下穴參，較多有未合，宜從後胸腹折法為當。）
胸圍四尺五寸。腰圍四尺二寸。兩乳之間廣九寸半（當折八寸為當）。兩髀之間廣六寸半。（此當兩股之中，橫骨兩頭之處，俗名髀縫。）
胸腹折法：直寸以中行為三，自缺盆中天突穴起，至歧骨際上中庭穴止，折作八寸四分。自𩩲骬上歧骨際下，至臍心，折作八寸。臍心下至毛際曲骨穴，折作五寸。橫寸以兩乳相去，折作八寸。胸腹橫直寸法並依此。
白話文：
[胸腹部]
由結喉下方至缺盆中央的距離約為四寸。(這是根據巨骨上方凹陷處來說，也就是天突穴的位置。)
從缺盆下方到脇肋中間的長度約為九寸。
脅肋中間到天樞穴的距離為八寸。(天樞是足陽明經的穴位名稱，位於肚臍旁邊，這裡指的是與肚臍平行的位置。)
天樞穴下方到橫骨的長度為六寸半，而橫骨本身的橫向長度也是六寸半。(在毛髮邊緣下方的骨頭被稱為橫骨。注意：這是以古人的計量方式來計算，如果用在現代，上下穴位的距離可能會有所不同，應該按照後面所提到的胸腹部折算法則來調整。)
胸部周長約為四尺五寸。腰部周長約為四尺二寸。兩乳之間的寬度為九寸半(調整後應為八寸)。兩腿根部之間的寬度為六寸半。(這個位置在大腿中間，橫骨兩側的地方，俗稱為腿根縫。)
胸腹部的折算法則：將中線分成三等分，從缺盆中間的天突穴開始，到胸骨下緣的中庭穴結束，這段距離可折算為八寸四分。從脅肋上方胸骨下緣開始，到肚臘中心，這段距離可折算為八寸。肚臍下方到毛髮邊緣的曲骨穴，這段距離可折算為五寸。胸部橫向的距離，以兩乳之間的距離為基準，折算為八寸。胸腹部的橫直尺寸計算都依照這種方法。
4. 背部
膂骨以下至尾骶二十一節，長三尺。（膂骨，脊骨也。脊骨外小而內巨，人之所能負任者，以是骨之巨也。脊骨二十四節，今云二十一節者，除項骨三節不在內。尾骶骨，男子者尖，女人者平。）
背部折法：自大椎至尾骶，通折三尺。上七節各長一寸四分一釐，共九寸八分七釐。中七節各一寸六分一釐，共一尺一寸二分七釐。第十四節與臍平。下七節各一寸二分六釐，共八寸八分二釐。總共二尺九寸九分六釐。不足四釐者，有零未盡也。直寸依此。橫寸用中指同身寸法。
脊骨內闊一寸，凡云第二行夾脊一寸半，三行夾脊三寸者，皆除脊一寸外，淨以寸半、三寸論。故在二行當為二寸，在三行當為三寸半。
白話文：
從膂骨，也就是脊骨開始，一直到尾骶骨共有二十一個節點，全長約三尺。膂骨，指的是脊骨。脊骨外面看起來小，但裡面其實很大，人們之所以能背負重物，就是因為這部分骨骼的結構強壯。脊骨總共有二十四節，但這裡說的二十一節是不包括頸部的三節在內的。尾骶骨，男性的形狀較尖，女性則較平。
背部的量測方法：從大椎穴到尾骶骨，整體長度為三尺。上面七節每節長約一寸四分一釐，合計約九寸八分七釐。中間七節每節約一寸六分一釐，總計約一尺一寸二分七釐。第十四節與肚臍在同一水平線上。下面七節每節約一寸二分六釐，合計約八寸八分二釐。加總起來約二尺九寸九分六釐。不足四釐的原因，是因為有餘數未能計算完畢。直線的量測可依照此方法，橫向的量測則使用中指同身寸法。
脊骨內部寬度約一寸，凡是提到第二排距離脊骨一寸半，第三排距離脊骨三寸的，都是在脊骨一寸之外再加的淨寬。因此，如果是在第二排，實際寬度應該是二寸；如果是在第三排，實際寬度應該是三寸半。
5. 側部
自柱骨下行腋中不見者，長四寸。（柱骨，頸項根骨也。）
腋以下至季脅長一尺二寸。（季脅，小肋也。）季脅以下至髀樞長六寸。（大腿曰股，股上曰髀。捷骨之下、大股之上，兩骨合縫之所曰髀樞。當足少陽環跳穴處也。）髀樞下至膝中長一尺九寸。
白話文：
從頸部後方的根骨開始，往下到達腋下的位置，這段路程約有四寸長，但因為在身體內部所以我們看不見它。（頸部後方的根骨，指的是頸椎底部的骨頭。）
再從腋下到季脅（即最下方的小肋骨）的位置，全長約有一尺二寸。（季脅，指的是人體最下方的小肋骨。）接著，從季脅往下到髀樞（即大腿與臀部連接處）的位置，約有六寸長。（大腿被稱為股，而股上方則是髀。捷骨之下、大腿上方，兩塊骨頭交匯之處就是髀樞，這個部位正對應著腳部少陽經絡中的環跳穴。）最後，從髀樞到膝蓋中間的距離約有一尺九寸。
6. 四肢部
肩至肘長一尺七寸。肘至腕長一尺二寸半。（臂之中節曰肘。）腕至中指本節長四寸。（臂掌之交曰腕。）本節至其末長四寸半。（指之後節曰本節。）
橫骨上廉下至內輔之上廉，長一尺八寸。（骨際曰廉。膝旁之骨突出者曰輔骨。內曰內輔，外曰外輔。）內輔之上廉以下至下廉，長三寸半。（上廉、下廉，可摸而得。）內輔下廉下至內踝，長一尺六寸。（踝骨義見前。）內踝以下至地，長三寸。膝以下至外踝，長一尺六寸。
外踝以下至京骨，長三寸。京骨以下至地長一寸。膝膕以下至跗屬，長一尺二寸。（膕，腿彎也。跗，足面也。膝在前，膕在後。跗屬者，凡兩踝前後脛掌所交之處，皆為跗之屬也。）跗屬以下至地長三寸。足長一尺二寸，廣四寸半。
手足折量：並用後中指同身寸法。
白話文：
從肩膀到手肘的長度是一尺七寸。從手肘到手腕的長度是一尺二寸半。（在手臂中段的部分被稱為手肘。）從手腕到中指的根部節點長四寸。（手臂和手掌相接的地方被稱為手腕。）從中指根部節點到指尖的長度是四寸半。（手指後段的節點被稱為根部節點。）
橫骨上方邊緣到內側輔骨上方邊緣的長度是一尺八寸。（骨頭的邊緣被稱為邊緣。膝蓋旁邊突起的骨頭被稱為輔骨。內側的輔骨被稱為內輔，外側的輔骨被稱為外輔。）從內輔骨上方邊緣到下方邊緣的長度是三寸半。（上方邊緣和下方邊緣都可以摸得到。）從內輔骨下方邊緣到腳踝內側的長度是一尺六寸。（腳踝骨的定義前面有說明過。）從腳踝內側到地面的長度是三寸。從膝蓋到外踝的長度是一尺六寸。
從外踝到京骨的長度是三寸。從京骨到地面的長度是一寸。從膝蓋後方到腳背的長度是一尺二寸。（膕，指的是腿彎。跗，指的是腳背。膝蓋在前方，膕在後方。跗屬，指的是兩腳踝前後腳掌與小腿骨交接的地方，都屬於跗的範疇。）從跗屬到地面的長度是三寸。腳的全長是一尺二寸，寬度是四寸半。
量測手和腳的長度時：都使用中指作為量測單位，稱為「同身寸法」。
7. 同身寸法說
同身寸者，謂同於人身之尺寸也。人之長短肥瘦，各自不同，而穴之橫直尺寸，亦不能一。如今以中指同身寸法一概混用，則人瘦而指長，人肥而指短，豈不謬誤。故必因其形而取之，方得其當。如《標本賦》曰：取五穴用一穴而必端，取三經用一經而可正。蓋謂並鄰經而正一經，聯鄰穴而正一穴。
譬之切字之法，上用一音，下用一韻，而夾其聲於中，則其經穴之情，自無所遁矣。故頭必因於頭，腹必因於腹，背必因於背，手足必因於手足，總其長短大小而折中之，庶得謂之同身寸法。法附前各條之下，而後之所謂中指同身寸法者，雖不可混用，而亦有當用之處，並列於後。
白話文：
【同身寸法說明】
所謂同身寸，就是依據個人身體尺寸來衡量的單位。每個人的身高、體型有胖瘦之分，因此穴位的縱橫位置和距離也會有所差異，無法統一標準。如果一律採用中指作為同身寸的衡量工具，會出現身材瘦長者中指較長，而體型壯碩者中指反而較短的情況，這顯然會導致誤差。所以，我們必須根據每個人的實際身形來確定穴位位置，才能達到精準的效果。
例如在《標本賦》中提到：在選取五個穴位時，需精確定位其中一個；在選擇三條經絡時，也要明確辨認出一條。這意味著要通過鄰近的經絡來確認某一經絡，通過鄰近的穴位來確定某一個穴位的位置。
這就像閱讀文字時，通過上下文的語音和韻律，可以更精準地理解某個字的發音。同樣的，當我們掌握了經絡和穴位之間的相互關係，那麼經絡和穴位的真實情況也就無所遁形了。
因此，對頭部的穴位定位，要基於頭部的特徵；腹部的穴位，要考慮腹部的特徵；背部的穴位，要參考背部的特徵；四肢的穴位，當然也要根據手腳的特徵。綜合考量身體各部位的長短大小，再取其中間值，這樣才能稱之為真正的「同身寸法」。
這個方法被附加在前面各項原則之後。雖然後面提到的「中指同身寸法」不能一概而論地使用，但在某些情況下還是有其適用性的，這些情形也被一併列出。
8. 中指同身寸法
以男左女右手大指、中指圓曲交接如環，取中指中節橫紋兩頭盡處，比為一寸。凡手足尺寸及背部橫寸，無折法之處，乃用此法，其他不必混用。
白話文：
[中指同身寸法]：以男性用左手，女性用右手，將大拇指和中指彎曲相接形成一個圓環狀，從中指中段的橫紋兩端邊緣來計算距離，這段距離等於一寸。在測量手部、腳部或背部橫向的長度時，如果遇到無法用其他方法折算的地方，就可以使用這個方法來測量，但在其他情況下就不必混用此法。
9. 古今尺寸不同說
《骨度篇》曰：人長七尺五寸者，其骨節之大小、長短，各幾何？伯高曰：頭之大骨圍二尺六寸。蓋古之尺小，大約古之一尺，得今之八寸，其言七尺五寸者，得今之六尺；其言二尺六寸者，得今之二尺零八分也。其餘仿此。然骨大者，必有太過，骨小者，必有不及。凡用折法者，但隨人之大小而為盈縮，庶盡其善。
白話文：
《骨度篇》提到：如果一個人的身高是七尺五寸，那麼他的骨骼節點的大小和長短，各自是多少呢？伯高回答說：頭部最大的骨頭周圍是二尺六寸。
由於古代的尺較小，大約古代的一尺等於現在的八寸，所以當它說七尺五寸時，實際上相當於現在的六尺；當它說二尺六寸時，實際上等於現在的二尺零八分。其他部分的換算方式都依照這種比例來計算。
然而，骨骼大的人，必然會超出這個標準；骨骼小的人，必然會不到這個標準。在使用縮放法則的時候，應根據人的實際大小來調整，這樣才能更完善地應用這些理論。
這段文字主要講述了古代與現代尺寸的換算，以及對於不同身材大小的人，應當靈活調整標準的原則。