《洪氏集驗方》~ 卷第一 (2)
卷第一 (2)
1. 混元胎丹
乃陰陽始生之物，氣、精、血初生之英華，蓋人元宮真氣所化；修真之士服餌，補漏，壯氣，固神，益髓，通神明，延壽命，增益道涯，超範圍外。內丹之基，具服餌，方如後。（久無嗣息者，服此有驗。）
以首兒衣（二八月者不用，收時，連帶中元血收）
用長流水淨洗，控干，入瓷瓶中，下無灰法酒三大勝，腦子、麝香。隨力下之，多止一錢，或半字，以紙封瓶口，下用文武火煅，候酒將盡，取出，再入酒三勝，依前煅卻，用竹篦或金銀篦不住攪，以覺爛糜似粥模樣，待冷，取入砂盆內細研如粉，別入外料。
人參（二兩），茯苓（二兩），乳香（半兩），硃砂（半兩水飛過，晾乾取淨），山藥（四兩）
以上併為細末，人參等須擇佳者。
上用上件藥末，入於所煮藥內。如干時，更用原煅酒旋旋添，拌勻一處，攪搜為丸，梧桐子大，慢火焙乾。每日空心五十粒，加至一百粒，用溫酒鹽湯下，良久，用甜淡飲食飽壓；逐日葷味中減少五味。（謂甜、淡、咸等物。）服至五七日，微覺小腹連腰沉重，不須疑慮，乃是藥力攻，元氣相補助如此。
白話文：
[混元胎丹]：
這丹藥是陰陽初始產生的物質，是氣、精、血初生時最精華的部分，是由人體丹田的真氣所化生的。修煉之人服用，可以補足虧損、增強氣力、穩固精神、增益骨髓、通達神明、延長壽命、增進修道境界，達到超凡入聖的境界。是內丹修煉的基礎，具體服用的方法如下。（長期不孕的人，服用此藥有效。）
取初生嬰兒的衣服（出生兩個月以上的嬰兒的衣服就不能用了，收集的時候，要連同嬰兒臍帶處的血一起收集）。
用流動的清水洗淨，瀝乾，放入瓷瓶中，倒入沒經過處理的酒三大勝（單位名詞，約三杯），加入少許腦子（即冰片）、麝香，用量隨個人體力而定，最多一錢，或半錢，用紙封住瓶口，用文火和武火交替鍛燒，等到酒快乾時，取出，再倒入酒三勝，按照之前的方法再鍛燒一次，用竹製或金銀製的篦子不停攪拌，直到藥物變得像稀粥一樣爛熟，放涼後，取出放入砂盆中仔細研磨成粉末，另外加入以下藥材：
人參（二兩），茯苓（二兩），乳香（半兩），硃砂（半兩，用水漂洗過，晾乾取乾淨的部分），山藥（四兩）。
以上藥材一起研磨成細末，人參等藥材要選擇品質好的。
將以上藥末加入之前煮好的藥物中。如果太乾，就再加入之前鍛燒用的酒，慢慢地加，拌勻後，搓成丸子，大小像梧桐子一般，用小火烘乾。每天空腹服用五十粒，可以逐漸增加到一百粒，用溫熱的酒或淡鹽水送服，過一會兒，用清淡的食物吃飽。每天葷腥食物中減少五種味道。（指甜、淡、鹹等味道）。服用五到七天後，如果感覺小腹連著腰部有沉重感，不必擔心，這是藥力在起作用，元氣在互相幫助的緣故。
2. 還少丹
西川羅赤腳仙還少丹，大補心腎脾胃，一切虛損，神志俱耗，筋力頓衰，腰腳沉重，肢體倦怠，血氣羸之，小便昏濁。（陳晦叔敷文傳。）
乾山藥，牛膝（酒浸一宿，焙乾，各一兩半），山茱萸，白茯苓（去皮），五味子，肉蓯蓉（酒浸一宿，焙乾），石菖蒲，巴戟（去心），遠志（去心），杜仲（去粗皮，用生薑汁並酒合和，塗炙令熟），楮實，舶上茴香（以上各一兩），枸杞子，熟乾地黃（各半兩）
上搗羅為末，煉蜜，入棗肉為丸，如梧桐子大。每服三十丸，溫酒鹽湯下，日進三服，皆食空時。（如早食並服之無妨。）至五日覺有力，十日精神爽健，半月氣力稍盛，二十日目明，一月夜思飲食，冬月手足常暖。久服無毒，令人身體輕健，筋骨壯盛，怡悅難老。更看體候加減，如身熱加山梔子一兩，心氣不寧加麥門冬一兩，少精神加五味子一兩，陽弱加續斷一兩。常服齒牢，永無瘴瘧。
婦人服之，姿容光悅，去一切病，治子宮久冷。
白話文：
這個名叫「還少丹」的藥方，由西川的羅赤腳仙人所傳授，能大幅補益心、腎、脾、胃，對於各種虛弱虧損、精神耗損、筋骨無力、腰腿沉重、四肢倦怠、氣血虛弱、小便混濁等狀況都有效。
藥方組成：
乾山藥、牛膝（用酒浸泡一晚後烘乾，各一兩半），山茱萸、白茯苓（去皮）、五味子、肉蓯蓉（用酒浸泡一晚後烘乾）、石菖蒲、巴戟天（去心）、遠志（去心）、杜仲（去除粗皮，用生薑汁和酒混合塗抹後烤熟）、楮實、舶上茴香（以上各一兩），枸杞子、熟乾地黃（各半兩）。
製作方法：
將上述藥材搗碎磨成粉末，用煉製過的蜂蜜和棗泥混合製成丸子，大小如梧桐子。
服用方法：
每次服用三十丸，用溫酒或鹽湯送服，一天服用三次，都在空腹時服用（早上進食時一同服用也無妨）。
服用效果：
大約五天會感覺身體有力氣，十天會覺得精神好，半個月會感覺力氣增強，二十天會覺得眼睛明亮，一個月會開始想吃東西，冬天手腳會暖和。長期服用無毒，能使身體輕盈強健，筋骨強壯，心情愉悅，延緩衰老。
可根據自身狀況調整藥方：
如果身體發熱，可加入山梔子一兩；如果心神不寧，可加入麥門冬一兩；如果精神不濟，可加入五味子一兩；如果陽氣虛弱，可加入續斷一兩。
長期服用此藥，能使牙齒堅固，並且永遠不會得瘴氣瘧疾。
婦女服用此藥，能使容貌光彩亮麗，去除各種疾病，並能治療子宮長久寒冷的狀況。