《太平聖惠方》~ 卷第一 (8)
卷第一 (8)
1. 論女子盛衰法
凡女子七歲腎氣盛。更齒髮長。二七而天癸至。任脈通。衝脈盛。月事以時下。故有子。三七腎氣平均。故真牙生而長極。四七筋骨堅。髮長極。身體盛壯。五七陽明脈衰。面始焦。發始墮。六七三陽脈衰於上。面焦發始白。七七任脈虛。衝脈衰。天癸竭。地道不通。故形壞而無子也。
白話文：
所有女孩在 7 歲時腎氣旺盛，牙齒和頭髮開始生長。14 歲時，天癸（一種女性荷爾蒙）出現，任脈通暢，衝脈強盛，月經按時來潮，因此可以生子。21 歲時，腎氣達到平衡，所以真正的牙齒完全長出來並且達到最大長度。28 歲時，筋骨強壯，頭髮長到最長，身體處於巔峯狀態。35 歲時，陽明脈開始衰弱，面部開始發黃，頭髮開始脫落。42 歲時，三陽脈的上部開始衰弱，面部發黃，頭髮開始變白。49 歲時，任脈虛弱，衝脈衰退，天癸乾涸，月經停止，因此身體衰老，不能生子。
2. 論丈夫盛衰法
凡丈夫八歲腎氣實。髮長齒更。二八腎氣盛。天癸至。精氣溢瀉。陰陽和。故有子。三八腎氣平均。筋骨勁強。故真牙生而長極。四八筋骨隆盛。肌肉充滿。五八腎氣衰。發墮齒槁。六八陽氣衰竭於上。面焦。髮鬢白。七八肝氣衰。筋不能動。天癸竭。精少。腎臟衰。形體皆極。
白話文：
男性八歲時，腎氣旺盛，頭髮生長，牙齒更替。十六歲時，腎氣達到頂峯，精液成熟，精氣充沛，陰陽調和，因此有生育能力。
二十八歲時，腎氣達到平衡狀態，筋骨強健有力，因此長出真牙並長至最長。三十八歲時，筋骨更加強盛，肌肉豐滿。
四十八歲時，腎氣開始衰退，頭髮脫落，牙齒變弱。五十八歲時，腎氣衰弱，陽氣在上方衰竭，臉色枯黃，頭髮和鬢角變白。
六十八歲時，肝氣衰弱，筋骨不能活動，精液枯竭，腎臟衰退，身體機能衰老。
八八則齒髮去。腎者主水。受五臟六腑之精而藏之。故五臟盛乃瀉。今臟腑皆衰。精髓津液已竭。筋骨懈惰。天癸盡矣。故髮鬢白。身體重。行步不正。而無子也。
白話文：
到了八十歲，牙齒和頭髮就會脫落。腎臟主水，它接收五臟六腑的精華並儲藏起來。所以當五臟強盛時，腎臟就會排泄。現在五臟六腑都衰弱了，精華、津液已經枯竭，筋骨鬆弛，天癸（生育能力）也用盡了。因此，頭髮和鬢角會變白，身體沉重，走路不穩，而且沒有生育能力。