《太平聖惠方》~ 卷第九十九 (14)

1. 具列一十二人形共計二百九十穴

針只可五分。此膊井脈，足陽明之會，乃連入五臟。氣若深，使引五臟之氣，乃令人短壽。大肥人亦可倍之。若悶倒不識人，即須三里下氣，先補而不用瀉，須臾即平復如故。雖不悶倒，但針膊井，即須三里下氣，大良。若婦人懷胎落訖，覺後微損手足弱者，針肩井，手足立瘥。

若有灼然解針者，遣針；不解針者，不可遣針。灸乃勝針。日灸七壯，至一百罷。若針肩井，必三里下氣。如不灸三里，即拔氣上。其針膊井，出甄權針經。

肩髃二穴，在膊骨頭肩端，兩骨間陷者，宛宛中是也。平手取其穴。手陽明、蹺脈之會。針入八分，留三呼，瀉五吸。主療偏風、半身不遂、熱風、胗風、胸俯仰風、刺風、風虛、手不得向頭、捉物不得、挽弓不開、臂細無力、痠疼、臂冷而緩。患刺風者，百日刺筋，百日刺骨，方可得瘳。灸亦得，然不及針。還以平手取其穴。日灸七壯，增至二七壯，以瘥為度。若發偏風不隨，可至一（二）百。若更多灸，然手臂細。若刺風、痶風、𤸷等病，當其火艾，所以不畏細也。慎酒、面、熱食、豬、魚、冷漿水、菹、齏等物。

臂腦二穴，在肩髃下一夫，兩筋兩骨罅陷者，宛宛中是也。宜灸不宜針。日灸七壯，至一百壯。主療勞癭、臂細無力、手不得向頭。其穴平手取之，不得拿手，令急，其穴即閉。若針，不得過三五，過多恐惡。慎冷食、滑菜、鹽、醋、冷漿水等。

曲池二穴者，木也。在肘外輔骨、曲肘橫文頭，宛宛中陷者是。其穴，是手陽明脈之所入，為合也。手拱胸取之，外畔交頭即是穴。療偏風、半身不遂、刺風胗、疼痛冷緩、捉物不得、挽弓不開、屈伸難隱脈風、臂肘細而無力。針入七分，得氣即瀉，然後補之。灸亦大良。日灸七壯，至一（二）百壯，且停十餘日，更下火，還至二百壯罷。亦可從一至七，減至五也。但令斷風抽氣而已。忌如常法。

通谷二穴，在夾上管兩傍，相去三寸，是穴。衝脈、是少陰之會。治乾嘔，又無所吐；又治勞食飲隔結。針入五分。灸五壯。

章門二穴，一名長平；一名脅髎。是脾之募。在大橫外直臍季肋端，是穴必須側臥，伸下腳，縮上腳，乃得穴也。足厥陰、少陽之會。主膀胱氣、癖疝瘕氣、膀胱氣痛，狀如雷聲；積聚氣。針入六分，留六呼，得氣即瀉，疾出針。灸亦良。一依前法取穴。日灸七壯，至五百止。忌法如常。

伏兔二穴，在膝上六寸，起肉，正跪坐取之，是穴。足陽明脈氣所發。治氣勞、痹逆、狂邪、膝冷、手節攣縮、身癮疹、腹脹少氣、婦人八部諸病。通針。針入三分。禁灸。

陰市二穴，一名陰鼎。在膝上三寸，伏兔下，是穴。足陽明脈氣所發。主寒疝，下至腰腳如冷水；水傷諸疝。按之，在膝上伏兔下。寒痛、腹脹滿、萎厥少氣也。針入三分，留七呼，灸三壯。

白話文：

全身總共有十二種不同的人形，合起來共有二百九十個穴位

膊井穴：針刺深度只需五分。這個穴位是足陽明經的會穴，與五臟相連。如果針刺太深，會引動五臟之氣，導致人短壽。體型肥胖的人可以稍微加深針刺深度。如果病人悶倒、失去意識，要立刻針刺足三里穴，先補後瀉，很快就能恢復。即使沒有悶倒，但凡針刺膊井穴，也必須針刺足三里穴來疏導氣機，效果非常好。婦女產後覺得手腳虛弱無力，針刺肩井穴，手腳就會立刻好轉。

如果遇到懂得拔針的人，可以讓他們拔針；如果遇到不懂的人，就不要讓他們拔針。艾灸比針刺效果好，每天灸七壯，最多灸到一百壯就停止。如果針刺肩井穴，必須同時針刺足三里穴來疏導氣機。如果沒有艾灸足三里，就會導致氣向上逆行。針刺膊井穴的方法出自甄權的《針經》。

肩髃穴：共有兩個穴位，位於肩膀骨頭末端，兩骨之間的凹陷處，將手平舉取穴。這個穴位是手陽明經與蹺脈的交會處。針刺深度八分，留針三次呼吸時間，瀉五次呼吸時間。主要治療偏癱、半身不遂、熱風、麻疹、胸悶、刺痛、風虛、手臂抬不起來、抓不住東西、拉不開弓、手臂瘦弱無力、酸痛、手臂冰冷麻木等症狀。如果是患有刺風的人，要先刺筋一百天，再刺骨一百天，才能痊癒。也可以用艾灸，但效果不如針刺。取穴方式同樣是將手平舉，每日艾灸七壯，逐漸增加到十四壯，以疾病痊癒為度。如果是偏癱嚴重，可以灸到一百或兩百壯。如果手臂瘦弱，或者有刺風、麻疹等疾病，可以用艾灸，因為不怕皮膚瘦弱。要避免喝酒、吃熱食、豬肉、魚肉、冰冷的飲料和醃製的食物。

臂臑穴：共有兩個穴位，位於肩髃穴下方一寸，在兩條筋骨之間的凹陷處。這個穴位適合艾灸不適合針刺，每日艾灸七壯，最多灸到一百壯。主要治療瘰癧、手臂瘦弱無力、手臂抬不起來。取穴時手要平放，不能用力讓手臂繃緊，否則穴位會閉塞。如果針刺，深度不要超過三五分，針刺過深可能會產生不良反應。要避免吃冷食、滑膩的蔬菜、鹽醋、冰冷的飲料等。

曲池穴：共有兩個穴位，五行屬木，位於手肘外側的輔助骨頭處，手肘彎曲時橫紋盡頭的凹陷處。這個穴位是手陽明經脈氣匯合的地方。取穴時將手拱在胸前，外側交會處就是穴位。主要治療偏癱、半身不遂、刺風、麻疹、疼痛、冷麻、抓不住東西、拉不開弓、屈伸困難、脈風、手臂瘦弱無力等症狀。針刺深度七分，得氣後就瀉，然後再補。艾灸效果也很好，每日艾灸七壯，最多灸到一百或兩百壯。可以灸十幾天後休息，再繼續灸，也可以從一壯灸到七壯，再逐漸減少到五壯，只要能疏散風邪，調暢氣機就可以。其他禁忌與一般情況相同。

通谷穴：共有兩個穴位，位於上管兩側，相距三寸。這個穴位是衝脈與少陰經的交會處。主要治療乾嘔、想吐卻吐不出來，以及因勞累引起的食積。針刺深度五分，艾灸五壯。

章門穴：共有兩個穴位，又名長平、脅髎，是脾經的募穴，位於大橫穴外側，直接在臍下季肋末端。取穴時必須側躺，伸直下面的腿，彎曲上面的腿。這個穴位是足厥陰經與少陽經的交會處，主要治療膀胱氣、疝氣、腹部腫塊、膀胱脹痛、腹部有如雷鳴的聲音、腹部積聚等。針刺深度六分，留針六次呼吸時間，得氣後就瀉，快速出針。艾灸效果也很好，取穴方法與針刺相同，每日艾灸七壯，最多灸到五百壯。其他禁忌與一般情況相同。

伏兔穴：共有兩個穴位，位於膝蓋上方六寸處，大腿肌肉隆起的地方。取穴時要正跪坐。這個穴位是足陽明經脈氣所發之處，主要治療氣勞、痹症、狂邪、膝蓋冰冷、手關節攣縮、皮膚瘙癢、腹脹少氣、婦女的各種疾病。可以針刺，深度三分，禁止艾灸。

陰市穴：共有兩個穴位，又名陰鼎，位於膝蓋上方三寸，伏兔穴下方。這個穴位是足陽明經脈氣所發之處，主要治療寒疝、下肢冰冷、水傷引起的疝氣。按壓膝蓋上方伏兔穴下方，會有寒痛、腹脹、肢體萎縮、氣短等症狀。針刺深度三分，留針七次呼吸時間，艾灸三壯。