《太平聖惠方》~ 卷第九十九 (11)

1. 具列一十二人形共計二百九十穴

厥陰俞二穴。在第四椎下兩傍，相去同身寸一寸半。是穴。理逆氣嘔逆，牙痛，留結胸悶。針入三分。

心俞二穴。在第五椎下兩傍各一寸半。是穴。理心中風，狂癇，心氣亂語，悲泣，心腹煩滿，汗不出，結積寒疹，嘔逆不食，食即吐血，目痛。不灸。通針。針入三分，留七呼，得氣即瀉。

督俞二穴。在第六椎下兩傍，相去同身寸一寸半。是穴。一名高蓋。主理寒熱，腹中痛雷鳴，氣逆心痛。禁針。通灸。

鬲俞二穴。在第七椎下，兩傍各一寸半。是穴。理心痛痰飲，吐逆，汗出，寒熱骨痛，虛脹支滿，痰瘧，疾癖氣塊，膈上痛，喉痹，身常濕不食，切痛。針入三分，得氣即瀉。

肝俞二穴。在第九椎下兩傍各一寸半。是穴。理口乾，中風支滿，短氣不食，食不消，吐血，目不明，閉塞，腰痛肩疼，寒疝。針入三分，留六呼，灸三壯。

膽俞二穴。在第十椎下兩傍各一寸半。是穴。足太陽脈氣所發。主理心脹滿，吐逆短氣，痰悶，食難下不消。針入三分。

脾俞二穴。第十一椎下兩傍一寸半。是穴。理腰身黃脹滿，腹肚泄痢，身重，四肢不收，黃疸，邪氣積聚腹痛，寒熱。針入三分，留七呼，灸三壯。

胃俞二穴。在第十二椎下兩傍各一寸半。是穴。理煩滿吐食，腹脹不能食。針入三分，留七呼，灸三壯。

三焦俞二穴。在第十三椎下兩傍各一寸半。是穴。足太陽脈氣所發。主水穀不消，腹脹，腰痛，吐逆。針入三分，留七呼，灸三壯。

腎俞二穴。在第十四椎下兩傍各一寸半，與臍對。是穴。理虛勞，耳聾，腎虛，及水臟脹，攣急腰痛，小便濁，陰中疼，血精出，五勞七傷，冷嘔，腳膝拘急，好獨臥，身腫如水。針入三分，留七呼，灸三壯。

氣海俞三穴。在第十五椎下兩傍，同身寸相去一寸半。是穴。理腰痛，痔痛，瀉血。通灸之。

大腸俞二穴。在第十六椎下兩傍，各一寸半。是穴。理腰痛腹鳴，脹滿，繞臍中痛，大小便不利，或泄痢，食不化，脊骨強。針入三分，留六呼，灸三壯。

關元俞二穴。在第十七椎下兩傍，相去同身寸一寸半。是穴。理風勞，腰痛，泄痢虛脹，小便難，婦人瘕聚諸疾。針入三分。

小腸俞二穴。在第十八椎下兩傍，各一寸半。是穴。理大便赤澀，小腸緊急，腳腫短氣，不食，煩熱㽲痛，大便膿血出，血痔疼痛，婦人㿃下。針入三分，留六呼，灸三壯。

膀胱俞二穴。在第十九椎下兩傍，相去同身寸一寸半。是穴。理風勞腰痛，泄痢腸痛，大小便難，尿赤，陰生瘡，少氣，足脛冷拘急，不得屈伸，女人瘕聚。針入三分，留六呼，灸三壯。

中膂俞二穴。在第二十椎下兩傍，相去同身寸一寸五分。是穴。一名脊內俞。是少陰脈。理赤白痢，虛濁，汗出，腰不得俯仰，腹脹脅痛。針入三分，留十呼，灸三壯，得氣即瀉。白環俞二穴。在第二十一椎下，兩傍相去同身寸一寸半。是穴。足太陽脈氣所發。理脊攣急痛。

白話文：

共計十二種人體穴位，總共二百九十個穴位

厥陰俞，左右各兩個，位於第四胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理氣逆、嘔吐、牙痛、胸悶等問題。針刺深度約三分。

心俞，左右各兩個，位於第五胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理心臟相關疾病，如中風、癲癇、心神不寧、悲傷哭泣、心腹煩悶、不出汗、皮膚結塊、嘔吐食不下、吃東西就吐血、眼睛痛等。此穴不宜灸，僅可針刺，深度約三分，留針約七個呼吸的時間，得氣後就可將針拔出。

督俞，左右各兩個，位於第六胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半，又名高蓋。這個穴位主要處理寒熱、腹痛、腹鳴、氣逆心痛等問題。此穴禁用針刺，僅能灸。

鬲俞，左右各兩個，位於第七胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理心痛、痰飲、嘔吐、出汗、寒熱骨痛、虛脹、胸悶、瘧疾、腫塊、膈上疼痛、喉嚨腫痛、身體濕重、吃不下東西、切痛等問題。針刺深度約三分，得氣後就可將針拔出。

肝俞，左右各兩個，位於第九胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理口乾、中風導致的胸悶、呼吸短促、食不下、消化不良、吐血、視力模糊、眼睛閉塞、腰痛、肩痛、寒疝等問題。針刺深度約三分，留針約六個呼吸的時間，可灸三壯。

膽俞，左右各兩個，位於第十胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位是足太陽脈氣所發之處，主要處理心胸脹滿、嘔吐、呼吸短促、痰悶、食難下、消化不良等問題。針刺深度約三分。

脾俞，左右各兩個，位於第十一胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理腰部水腫、腹瀉、身體沉重、四肢無力、黃疸、邪氣積聚腹痛、寒熱等問題。針刺深度約三分，留針約七個呼吸的時間，可灸三壯。

胃俞，左右各兩個，位於第十二胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理心煩、嘔吐、腹脹、食不下等問題。針刺深度約三分，留針約七個呼吸的時間，可灸三壯。

三焦俞，左右各兩個，位於第十三胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位是足太陽脈氣所發之處，主要處理消化不良、腹脹、腰痛、嘔吐等問題。針刺深度約三分，留針約七個呼吸的時間，可灸三壯。

腎俞，左右各兩個，位於第十四胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半，與肚臍相對。這個穴位主要處理虛勞、耳聾、腎虛、泌尿系統腫脹、腰痛、小便混濁、陰部疼痛、精液帶血、五勞七傷、冷吐、腿腳僵硬、喜歡獨自睡覺、身體浮腫等問題。針刺深度約三分，留針約七個呼吸的時間，可灸三壯。

氣海俞，左右共三個，位於第十五胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理腰痛、痔瘡痛、便血等問題，可以灸。

大腸俞，左右各兩個，位於第十六胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理腰痛、腹鳴、脹滿、肚臍周圍疼痛、大小便不順暢、腹瀉、消化不良、脊椎僵硬等問題。針刺深度約三分，留針約六個呼吸的時間，可灸三壯。

關元俞，左右各兩個，位於第十七胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理風濕勞損、腰痛、腹瀉、虛脹、小便困難、婦女腫塊等疾病。針刺深度約三分。

小腸俞，左右各兩個，位於第十八胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理大便赤澀、小腸痙攣、腳腫、呼吸短促、食不下、煩熱、疼痛、大便膿血、痔瘡疼痛、婦女陰道疾病等問題。針刺深度約三分，留針約六個呼吸的時間，可灸三壯。

膀胱俞，左右各兩個，位於第十九胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位主要處理風濕勞損、腰痛、腹瀉、腸痛、大小便困難、尿色赤紅、陰部生瘡、氣短、腿腳冰冷僵硬、無法彎曲伸直、婦女腫塊等問題。針刺深度約三分，留針約六個呼吸的時間，可灸三壯。

中膂俞，左右各兩個，位於第二十胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸五分，又名脊內俞，是少陰脈的循行部位。這個穴位主要處理赤白痢、虛弱混濁、出汗、腰不能彎曲、腹脹脅痛等問題。針刺深度約三分，留針約十個呼吸的時間，可灸三壯，得氣後就可將針拔出。

白環俞，左右各兩個，位於第二十一胸椎下方兩側，距離脊椎中心約一寸半。這個穴位是足太陽脈氣所發之處，主要處理脊椎僵硬疼痛。