《景岳全書》~ 卷之十六理集·雜證謨 (3)
卷之十六理集·雜證謨 (3)
1. 論虛損病源（共十一條）
故或勞於名利，而不知寒暑之傷形；或勞於色欲，而不知旦暮之疲睏；或勞於遊蕩，而忍飢竭力於呼盧馳驟之場；或勞於疾病，而剝削傷殘於無術庸醫之手，或為詩書困厄，每緣螢雪成災；或以好勇逞強，遂致絕筋乏力。總之，不知自量，而務從勉強，則一應妄作妄為，皆能致損。
凡勞倦之傷，雖曰在脾，而若此諸勞不同，則凡傷筋傷骨，傷氣傷血，傷精傷神，傷皮毛肌肉，則實兼之五臟矣。嗚呼！嗜欲迷人，其害至此。此其故，則在但知有彼，而忘其有我耳。廣成子曰：無勞女形，無搖女精，乃可以長生。若此二言者，人因其簡，故多易之，而不知養生之道，於此八字而盡之矣，顧可以忽之也耶！
一、少年縱酒者多成勞損。夫酒本狂藥，大損真陰，惟少飲之未必無益，多飲之難免無傷，而耽飲之，則受其害者十之八九矣。且凡人之稟賦，臟有陰陽，而酒之性質，亦有陰陽。蓋酒成於釀，其性則熱，汁化於水，其質則寒。若以陰虛者縱飲之，則質不足以滋陰，而性偏動火，故熱者愈熱，而病為吐血、衄血、便血、尿血、喘嗽、躁煩、狂悖等證，此酒性傷陰而然也。
若陽虛者縱飲之，則性不足以扶陽，而質留為水，故寒者愈寒，而病為臌脹、泄瀉、腹痛、吞酸、少食、亡陽、暴脫等證，此酒質傷陽而然也。故縱酒者，既能傷陰，尤能傷陽，害有如此，人果知否？矧酒能亂性，每致因酒妄為，則凡傷精竭力，動氣失機，及遇病不勝等事，無所不至，而陰受其損，多罔覺也。夫縱酒之時，固不慮其害之若此，及病至沉危，猶不知為酒困之若此。
故余詳明於此，以為縱酒者之先覺云。（泄瀉、腫脹二門俱有酒論。）
一、疾病誤治及失於調理者，病後多成虛損。蓋病有虛實，治有補瀉，必補瀉得宜，斯為上工。余見世俗之醫，固不知神理為何物，而且並邪正緩急，俱不知之，故每致伐人元氣，敗人生機。而隨藥隨斃者，已無從訴，其有幸而得免，而受其殘剝，以致病後多成虛損而不能復振者，此何以故也？故凡醫有未明，萬毋輕率，是誠仁人積德之一端也。
至若失於調治，致不能起，則俗云：小孔不補，大孔叫冤，苦亦自作之而自受之耳，又何尤焉。
白話文：
論虛損病源（共十一條）
有些人為了名利奔波勞碌，卻不知道寒冷或炎熱會傷害身體；有些人沉迷於性慾，卻不顧早晚的疲憊；有些人熱衷於遊玩，在賭博的場所裡忍受飢餓，耗盡精力；有些人因為生病，在庸醫的手中被錯誤治療，導致身體殘破；有些人被詩書所困擾，就像螢火蟲和雪光帶來的傷害；有些人喜歡逞強好勝，導致筋骨斷裂，力量衰竭。總而言之，不自量力，勉強去做超過自己能力的事情，那麼所有不合理的行為，都會導致身體的虧損。
一般來說，過度勞累的傷害，雖然說主要影響脾臟，但如果像前面說的各種不同勞累方式，那麼凡是傷到筋骨、傷到氣血、傷到精氣神、傷到皮膚肌肉，實際上都兼顧影響到五臟了。唉！慾望迷惑人心，其害處竟然如此嚴重。造成這種情況的原因，在於人們只知道追求慾望，卻忘了要愛惜自己。廣成子說：「不要勞損你的身體，不要耗損你的精氣」，這樣才可以長壽。這兩句話，人們因為它簡單，所以常常忽略，卻不知道養生的道理，已經完全在這八個字裡了，怎麼可以輕忽呢！
一、年輕時縱情飲酒的人，大多會變成虛損的體質。酒本來就是會使人狂亂的藥物，非常損耗身體的陰氣。少量飲用或許沒有壞處，但過量飲用難免會造成傷害，如果沉溺於飲酒，那麼受到傷害的人就會有十分之八九。而且，每個人的體質，臟腑都有陰陽之分，酒的性質，也有陰陽之分。酒是釀造而成的，其性屬熱，酒汁是由水所化，其性屬寒。如果陰虛的人縱情飲酒，那麼酒的物質不足以滋養陰氣，而酒的性質又偏於助長火氣，所以熱的會更熱，因而產生吐血、流鼻血、便血、尿血、喘嗽、煩躁、狂亂等病症，這是因為酒的熱性傷害陰氣所導致的。
如果陽虛的人縱情飲酒，那麼酒的性質不足以扶助陽氣，而酒的物質反而會停滯體內變成水濕，所以寒的會更寒，因而產生腹部脹滿、腹瀉、腹痛、吞酸、食慾不振、陽氣虛脫等病症，這是因為酒的寒性物質傷害陽氣所導致的。因此，縱情飲酒的人，既會傷害陰氣，也會傷害陽氣，其害處就是如此，人們真的知道嗎？何況酒還會擾亂人的心性，常常會因為酒而做出荒唐的事情，所以凡是傷精耗力、動怒失控，以及生病後無法承受等情況，都會發生，而且陰氣受到損傷，大多不會察覺。在縱情飲酒的時候，當然不會考慮到傷害會如此嚴重，等到病情嚴重的時候，仍然不知道是被酒所害。
所以我在這裡詳細說明，作為縱情飲酒的人的一個警惕。（關於腹瀉、腫脹這兩種病症，在相關的篇章中也有關於飲酒的論述。）
一、疾病被誤治以及沒有好好調理的人，病後大多會變成虛損的體質。疾病有虛實之分，治療有補瀉之法，必須補瀉得當，才是好的醫生。我看現在的醫生，不但不懂得醫學的真諦，甚至連疾病的邪正緩急都不知道，所以常常會損耗病人的元氣，敗壞病人的生機。那些因為用藥而死的人，已經沒有辦法申訴，那些僥倖活下來的人，卻因為受到傷害，導致病後身體虛弱，無法恢復，這又是為什麼呢？所以，如果醫生沒有弄明白病情，千萬不要輕率治療，這實在是仁者積德的一種表現。
至於沒有好好調理，導致身體無法康復，俗話說：「小洞不補，大洞叫苦」，這也是自己造成的，自己承受罷了，又能埋怨誰呢？