《古今醫統大全》~ 卷之九十八 (15)
卷之九十八 (15)
1. 雜著類第十
【霞外雜俎】
嘉靖丁酉初，予有蜀臺之役。一日泊舟空舲灘上，以候風色。乃野服登岸眺望。由曲徑窈窕，入平林，度石梁，又鬥折而西行數百步，見峭壁攢峰，如屏如玦。中有石潭，水色幽幽，可鑑鬚眉。潭上有石筍駢立，勢欲墜。有泉出石竇，若噴雪花，潺潺落潭中。傍有盤石如席，石傍有古松三株，虯枝奇崛，綠陰葳蕤。
予欣然會心，乃小甜石上，以觀泉流。俄有一翁曳杖而來，癯然山人之婆，似有道氣者。予揖而與之坐，款語移時，因問翁知攝生之要乎？翁曰：吾每日只服一劑快活無憂散，或遇事不如意，則服一劑和氣湯。又問：翁居閒處獨，亦觀書杏？翁曰：吾壯服膺九字經，今耄矣，慚負此經多矣。
又問：翁於世亦有求乎？翁曰：人生分定，機關計較，都不濟事，俟命而已。吾何求乎？已而蒼然暮色，自回山而出。予遂與翁別。翁袖中探此書授予，且告曰：此鐵腳道人所纂也。敢以為上客之壽。予返而登舟，取所授書閱之。翁石上所語者，般般在焉。連日三複，愛其言簡易警策，若終身行之，受用不了。
因命人楷書數通，以寄鄉關親友。東谷居士敖英書於瞿塘峽口舟中。
快活無憂散
除煩惱，斷妄想
上二味等分，為極細末，用清淨湯調下。此方藥味雖少，奏功極大，且藥性不寒不熱，不苦不辛，不必遠求產藥之區，自我求之，自我得之。雖《神農本草》所未載，東垣、丹溪所未論及，自是人間一種妙藥。苟能日服一劑，勝服四君子湯百劑也。凡合此藥，先要灑掃一淨室，窗欞虛明，前列小檻，栽花種竹，貯水養魚。
室中設一幾一榻，一蒲圓，每日踟趺而靜，瞑目調息，服其前藥，至二三炷香，任意所適。或散步空庭，迎風弄月，或展玩法帖名畫，或歌古詩數首。倦時則啜苦茶一甌，就枕偃臥。久久覺神氣清爽，天君泰然。不知人間有煩惱，不見我心有煩惱，則效可睹矣。
和氣湯，專治一切客氣、怒氣、怨氣、抑鬱不平之氣。
先用一個忍字，後用一個忘字
上二味和勻，用不語唾嚥下。此方先之以忍，可免一朝之忿也；繼之以忘，可無終身之憾也。服後更飲醇酒五七杯，半酣尤佳。
九字經
勿欺心，謹言語，守廉恥
此經字約而義博，知之甚易，行之甚難。能實踐之可為君子。
【孔子沽酒市脯不食】鄭康成訓沽為榷沽之沽。朱夫子曰：沽、市，皆買也。蓋從鄭注。《詩》云：無酒沽我。毛氏注謂：一宿酒曰沽。蓋三代無沽酒者，至漢武帝時方有榷沽，則沽酒似以一宿酒為是。
白話文：
嘉靖丁酉年（西元1537年）初，我因為職務關係到了四川。有一天，我停船在空舲灘，等待風向。於是，我換上便服登上岸邊遊覽。沿著彎曲的小路，進入平坦的樹林，走過石橋，又向西走了數百步，看到陡峭的山壁和重疊的山峰，像屏風又像玉玦一樣。山壁中有一個石潭，水色幽靜深邃，可以照見人的鬍鬚眉毛。潭邊有像石筍一樣並列的石頭，好像要掉下來。有泉水從石縫中流出，像噴出的雪花，潺潺地流入潭中。旁邊有一塊像席子一樣的石頭，石頭旁邊有三棵古松，樹枝彎曲奇特，綠色的樹蔭茂盛。
我很高興，心領神會，就坐在小石頭上，觀看泉水流動。不久，有一位老翁拄著拐杖走來，他看起來很清瘦，像隱居山林的人，似乎有修道的氣息。我向他作揖，邀請他一起坐下，交談了一段時間，我問老翁是否知道養生的要訣？老翁說：「我每天只服用一帖『快活無憂散』，如果遇到不如意的事，就服用一帖『和氣湯』。」我又問：「老翁您獨自居住在這裡，也看書嗎？」老翁說：「我年輕時就謹記『九字經』，現在老了，慚愧自己沒有好好實踐這部經典。」
我又問：「老翁您對於世俗還有什麼追求嗎？」老翁說：「人的一生都是注定的，機關算盡也沒用，只能聽天由命。我還有什麼追求呢？」不久，天色昏暗，我從山上返回。我便與老翁告別。老翁從袖子中拿出一本書給我，並說：「這是鐵腳道人所編寫的。我把它送給您，當作您這個貴客的禮物。」我回到船上，拿出老翁給我的書來看。老翁在石頭上所說的話，書中都一一記載。我連續看了好幾天，很喜歡書中文字簡潔而有警惕作用，覺得如果終身奉行，必定受益無窮。
於是，我請人將這本書用楷書謄寫了幾份，寄給家鄉的親友。東谷居士敖英在瞿塘峽口的船上寫下這段文字。
快活無憂散
去除煩惱，斷絕妄想。
將以上兩味藥材等分，磨成極細的粉末，用清淨的湯水調服。這個藥方藥材雖然少，但功效極大，而且藥性不寒不熱，不苦不辛，不必遠求產藥之地，從自己身上求得即可。雖然《神農本草》沒有記載，李東垣、朱丹溪也沒有論述過，但這確實是人間一種奇妙的藥方。如果每天服用一帖，勝過服用一百帖四君子湯。凡是調配此藥，先要打掃一間乾淨的房間，窗戶明亮，前面設有小欄杆，種些花草竹子，儲水養魚。
房間裡放一張几案、一張床、一個蒲團，每天盤腿靜坐，閉目調息，服用前面的藥，等到燒完二三炷香的時間，就隨意活動。可以散步在空曠的庭院，迎著風賞月，或是展開法帖名畫欣賞，或是吟唱幾首古詩。疲倦時就喝一杯苦茶，然後躺臥休息。久而久之，會覺得精神清爽，心情平靜。感覺不到人世間有煩惱，看不到自己心中有煩惱，那就可以看到它的功效了。
和氣湯，專門治療一切客氣、怒氣、怨氣、抑鬱不平之氣。
先用一個「忍」字，後用一個「忘」字。
將以上兩味藥材混合均勻，用不發一語的唾液吞服。這個藥方先用「忍」，可以避免一時的憤怒；接著用「忘」，可以避免終身的遺憾。服藥後再喝五七杯醇酒，半醉時效果更佳。
九字經
不要欺騙自己的心，謹慎說話，堅守廉潔知恥的品德。
這個經典文字簡略而含義深廣，理解非常容易，實踐卻非常困難。能夠實踐的人，就可以成為君子。
**【孔子買酒買肉但不吃】**鄭康成解釋「沽」是「榷沽」的「沽」（意指官方專賣的酒），朱熹認為「沽」和「市」都是買的意思，這說法採用了鄭康成的注解。《詩經》說：「沒有酒就買酒。」毛亨注解說：「隔夜的酒叫做沽。」大概夏、商、周三代沒有販賣隔夜酒的，到了漢武帝時才有官府專賣的酒，所以把隔夜酒稱為「沽」似乎是對的。
2. 通用諸方補遺
八白散，治勞汗當風，寒薄郁痤䵟點之類。
白丁香，白芨，白殭蠶，白牽牛，杜蒺藜，新升麻（內白者佳），三奈，白茯苓，白附子，白芷，白蘞（各半兩）
上為細末，至夜津調塗面，明旦以瑩肌如玉散洗之。
瑩肌如玉散，治䵟點粉刺之類，並去垢膩，潤澤肌膚。
楮實子（五兩），白莖（一兩），升麻（內白者；半兩），甘松（七錢），白丁香，砂仁（連皮。各半兩），糯米（一升二合，為末），三奈（三錢），綠豆（五兩，研為末），肥皂角（三斤，水濕炙乾，再濕再炙，去皮及子，得二斤為末，另篩入藥）
上六味為末，入糯米粉、綠豆末、皂角末同和勻擦面。
面油摩風膏
麻黃（三錢），升麻，防風，白蘞（各二錢），白芨，羌活（各一錢），香油（半斤）
上六味入檀香、當歸各一錢，用綿包定，入油中熬之，用銀石器熬得所，澄清去渣，入黃蠟一兩，溶化提起，入麝少許。
香身丸，治人身汗氣、惡氣、口齒氣。
零陵香，藿香（各二兩），白芷，丁香，香附子，當歸，檳榔，益智仁（各一兩），甘松，官桂（各半兩），白豆蔻（三錢），麝香（三分）
上為末，煉蜜丸，如豆大，噙化，久則透體皆香。
烏雲煎，治女人發黃不潤，用此妙不可言。
香油（二斤），柏子油（二兩，另貯），訶子（半兩），沒石子（六枚），百藥煎（三兩），倍子（炒黑，一兩），酸石榴皮，旱蓮草（各半兩），豬膽（二枚，另貯），膽礬（一錢）
上為粗末，先將香油鍋內熬數沸，然後將藥末下入油內熬，少時傾出，汕入罐內，微冷入柏油攪勻，漸冷下後項細料藥，甘松、三奈、白芷、藁本、零陵香、藿香（各三錢）為粗末，絹囊盛之，入油浸。每日攪三次，如此十日後，先一日以灰湯洗髮淨，次日捺油，不數日其發黑紺，潤澤香美，永不惹灰，更不須再洗。
香肥皂，（北京本司方）
肥皂（不拘多少，劈作兩邊，用清水煮乾，取起曬半乾，切碎，曬極干為末），檀香，真排草，甘松，三奈，白芷，細辛，辛夷，藁本，獨活，丁香，廣零陵（各半兩）
為末等分，同肥皂末對半，煉蜜為丸用。去雀斑加鷹條白丁、白蒺藜、木賊、密陀僧。
福建香茶餅，醒宿酒，利疾順氣生津。
檀香，沉香（各末，二錢），孩兒茶（一兩），白豆蔻，細茶，甘草（各末，半兩），冰片（二分）
煉蜜，糯米糊丸，粟米大，噙化。
合香，（南京回回方）
真排草，檀香（各四兩），牙香（二兩），沉香（三錢），藿香（單枝者，二兩），廣木香（二錢），丁香，甘松（各半兩），酥合油（一兩），廣零陵（一兩），麝香（一錢）
為末和勻。
衣香，（解汗氣）
甘松，三奈，白芷（各一錢），細辛，藁本，獨活（各□兩），陳皮，官桂，辛夷花，川芎，黃芩，大黃
上為粗末，日久再研細末尤香。
（北京）上科香肥皂（五分一丸）
肥皂（十斤），檀香（一斤），排草（一斤），沉香（半斤），丁香（三兩），黃煙（一兩），零陵香（二兩），甘松，三奈（各二兩），白芷（四兩），藿香（二兩），官桂（二兩），細辛，辛夷花，天花粉，藁本（各一兩），梅桂花（四兩），片腦（半兩），白丁香，鷹條（各半兩），麝香（一兩），白芨面（二斤半），煉蜜（五斤），約和勻，作八百丸。
香肥皂
白芷，朝腦，甘松，三奈，細辛，藿香，熟棗（各一兩），豬胰（另搗如泥），肥皂（半斤，煮乾為末），上為末，煉蜜丸，彈子大用。
玉容丸
白芨，白附子，石榴皮，東瓜仁，大棗（去皮核。各一兩）
以好酒浸三日，早起洗面畢，洗之如玉。
八仙茶
粳米，黃粟米，黃豆，赤小豆，綠豆（五件各炒香。各一斤，為末），細茶（一斤），芝麻（五合），花椒（一合），小茴香（一合），白乾薑（一兩，炮），白鹽（炒，一兩）
以上十一味俱為細末，和合一處。
白麵（炒黃色，與十一味等分拌勻，與後項點湯服），胡桃、松子、棗子、瓜仁、白砂糖之類任意加之。每服二三匙，白湯點用。
（上料）安息香方（北京本司製法）
檀香（八斤），排草（四斤），沉香（一斤），丁香，乳香，黃煙，蘭苔，木香（各十兩），麝香（三兩），酥合油（一斤），安息香（五兩），欖油（二斤），白芨面，蜂蜜（五斤）
上各為細末，以酥、欖、息香和蜜熬化，漸漸下香末，調和得所，作柄上陰晾一日，曬乾收。
（中料）安息香
檀香（四斤），排草，牙香（各三斤），零陵香，上草，青遠皮（各一斤），丁香，蘭苔，乳香，黃煙，木香（各六兩），麝香（一兩六錢），酥合油（半斤），欖油（二斤），白芨面，蜂蜜（各四斤）
外加沉速一斤為上中料，製法同前。
（下料）安息香
千香料（十斤），芸香（五斤），紅柏面（六斤），茅香面（四斤半），牙香（七斤），青遠皮（二斤），零陵香（二斤），上草（即馬細辛），蘭苔（各二斤），白芨面（四斤半），欖油（四斤），蜂蜜（四斤）
製法同前。
龍掛香餅料
檀香，沉香（各二斤），排草（一斤），乳香，木香，丁香，蘭苔（各四兩），黃煙（六兩），麝香（八錢），炭末（半斤），酥合油（十二兩），欖油（六斤），蜜（六斤）
上和法如前。
扇墜香
檀香，沉香（各二斤），排草（半斤），零陵香，丁香，酥合油（各半兩），桂枝，黃板（即黃速），甘松，三奈，白芷（各四兩），麝香（一兩），冰片（半兩），白芨面（一斤），蜜（四斤）
調和得所做之。
乾燈
乳香，硫黃，松香，乾漆（各一兩），黑豆末（四兩），硝石（半斤）
上為末，生漆為丸，如皂角子大。鐵板上點燒一丸，一晝夜不滅。
水燈
硝石，滑石，枯礬，硫黃，枇杷葉（各等分）
上為末，先將油水各一碗，慢火，以槐枝攪勻。次入藥末半兩，又攪勻，點燈焰高，如法不滅。
風前點燈
乾漆，石硫黃，硝石（各一兩），瀝清，黑豆末，黃蠟（各三兩）
上為末，先將瀝清、蠟化成汁，入藥末，用布條子蘸作燭，點在風前不滅。
燈光虹貫
白項蚯蚓二條，以午上楊枝貫之，浸香油內，過三七日後用點燈，兩虹光相貫可愛。
造獸灰
硬灰末，鐵屎末（各十斤），生芙蓉（三斤）
上為末合搗，入精米膠和，捏作獸形曬乾，以燃炭燒，亦停三日不滅。如不用，以冷灰消之。
難消灰
烰炭（為末），塊子石灰（焠水攪取濃汁）
上將灰汁和炭末，用竹筒作兩半合定，實炭成條脫出，曬乾燒用，終日不消。欲作獸形，任意為之。
湘子煮袍鞋
茯苓，管仲，天仙子，狼毒，五靈脂，草烏，白礬（各一兩）
上為末，水一桶同藥下鍋，煮袍一領，鞋一雙，汁盡曬乾，不透風寒。夏涼，不漏水。
跌打傷重滅瘢痕法
熟麻油（半碗），黃酒（一碗），桃仁（去皮尖研，三錢），沒藥（五分）
上同煎數沸，服畢臥火燒熱地上一夜，疼止腫消，無痕跡。
救荒法
黑豆（一升），管仲（一斤）
以管仲細銼，同豆相拌，煮熟去管仲，曬豆乾，有餘汁又入豆，食盡又曬豆乾收之，每用五七粒，空心嚼服，任食百草枝葉，松柏尤美，可味可飽。
避難止小兒啼
以綿為小球，隨兒大小為之。甘草濃煎汁或煮膠，棗浸過有甜味，隨身帶之，臨時以唾津潤透，置兒口中，過則去之。