《古今醫統大全》~ 卷之九十九 (7)
卷之九十九 (7)
1. 疑惑
書云：疑惑不已，心無所主，正氣不行，外邪干之，失寢忘餐，沉沉默默，氣血以虛，漸為虛勞。
《春秋》晉侯有疾，秦醫和視之曰：不可為也，疾如蠱。趙孟曰：何為蠱？對曰：淫溺惑亂之所生。於文，皿蟲為蠱。在《易》女惑男，風落山，謂之蠱。其卦巽下艮上。巽為長女，為風；艮為少男，為山。少男而悅長女，非匹，故惑。山木得風而落也。
《三國史補》云：常疑必為心疾。李蟠常疑遇毒，鎖井而飲。心，火府也，為外物所中，終身不痊。多疑惑，病之本也。
昔有客飲酒館者，壁有琱弓，影落杯中，客疑其蛇也，歸而疾作。復再飲其地，始知其為弓也，遂愈。又僧入暗室，踏破生茄，疑為物損命，念念不釋。中夜有扣門索命者，僧約明日薦祓。天明視之，茄也。疑之為害如此。
白話文：
書上說：如果疑惑不停，心裡就沒有主見，體內的正氣就無法運行，外來的邪氣就會侵入，導致失眠、忘記吃飯，整天沉默寡言，氣血因此虧虛，漸漸形成虛勞的病症。
《春秋》記載，晉侯生病，秦國的醫生和診斷後說：這病沒辦法醫治了，病症像蠱一樣。趙孟問：什麼是蠱？醫生回答：是過度沉溺於慾望、迷惑混亂所導致的。從文字上來看，「皿」和「蟲」組成了「蠱」字。在《易經》中，女子迷惑男子，風從山上吹落，就稱為「蠱」。它的卦象是巽卦在下，艮卦在上。巽卦代表長女，也代表風；艮卦代表少男，也代表山。少男喜歡長女，是不相配的，所以會產生迷惑。山上的樹木被風吹落，也是這個道理。
《三國史補》說：經常懷疑一定會導致心病。李蟠因為經常懷疑自己會中毒，就把井鎖起來才敢喝水。心，是火的住所，如果被外物干擾，就會終身無法痊癒。多疑是疾病的根本原因。
以前有一個客人在酒館喝酒，牆壁上有雕刻的弓箭，影子映在酒杯中，客人懷疑那是蛇，回家後就生病了。後來他再次到同一個地方喝酒，才知道那是弓箭的影子，病就好了。又有一個僧人走進黑暗的房間，踩破了生茄子，懷疑自己踩到什麼東西損害性命，一直無法釋懷。半夜有人敲門來索命，僧人約定明天做法事。天亮一看，原來是茄子。可見，疑惑帶來的危害是如此嚴重。
2. 談笑
老子：塞其兌，閉其門，終身不勤；開其兌，濟其事，終身不救。謂目不妄視，口不妄言，終身不勤苦。目視情欲，不益其事，則沒身不可救矣。
書云：談笑以借籍氣為本。多笑則腎轉腰痛。多笑則神傷，神傷則悒悒不樂，恍惚不寧。多笑則臟傷，臟傷則臍腹痛，久為氣損。
真人曰：人若不會將理者，只是多說話。戒多言損氣，以全其壽也。
書云：呼叫過當，辯爭問答，冒犯寒暄，恣食鹹苦，肺為之病矣。行語令人失氣，語多須住乃語。
白話文：
老子說：堵住慾望的孔竅，關閉慾望的門戶，這樣一輩子就不會辛勞；如果放開慾望的孔竅，縱情慾望，那就會一輩子都無法挽救。這是說眼睛不去看不該看的，嘴巴不說不該說的，一輩子就不會勞累辛苦。如果眼睛被情慾迷惑，對事情沒有幫助，那麼就會終身難以挽救。
書上說：談笑是以借用身體的氣為根本。笑得太過就會導致腎氣損傷，引起腰痛。笑得太過也會傷到精神，精神受損就會悶悶不樂，精神恍惚不安寧。笑得太過還會傷到臟腑，臟腑受損就會引起肚臍腹部疼痛，久而久之就會損傷元氣。
真人說：人如果不懂得節制，就會說很多話。要戒除多說話來減少元氣的耗損，這樣才能保全壽命。
書上說：大聲呼叫，過度辯論爭吵，冒犯地寒暄問候，恣意吃鹹味苦味的食物，都會使肺生病。走路說話會使人耗損元氣，話多的時候必須停止說話再繼續。
3. 津唾
真人曰：常習不唾地。蓋口中津液是金漿玉醴，能終日不唾，常含而咽之，令人精氣常流，面目有光。
書云：養性者唾不至遠。遠則精氣俱損，久成肺病，手足重，皮毛粗澀，脊痛咳嗽。故曰：遠唾不如近唾，近唾不如不唾。
唾液為醴泉，聚流為華池，散為津液，降為甘露，溉臟潤身。宣通百脈，化養萬神。肢節毛髮，堅固長春。
人骨節中有涎，所以轉動滑利。中風則涎上潮，咽喉滾響。以藥壓下，俾歸骨節可也。若唾其涎，時間快意，枯人手足，縱活亦為廢人。
小兒驚風，亦不可唾涎也。風涎急塞，有人喜唾，液乾而體枯。遇至人，教以回津之法，久而體復潤。蓋人身以津液為本，在皮為汗，在心為血，在腎為精，在口為津，伏脾為痰，在眼為淚。曰汗曰血，曰淚曰精，出則皆不可回。唯津唾則獨可回，則生意又續矣。津液者，吾身之寶。《金丹訣》曰：寶聚則為富家翁，寶散則為孤貧客。
白話文：
修道之人說：要經常練習不要隨地吐口水。因為口中的唾液是珍貴的瓊漿玉液，如果能整天不吐，常常含在口中並吞下去，就能使精氣經常運行，容貌煥發光彩。
書上說：注重養生的人，吐口水不會吐太遠。吐遠了就會損傷精氣，時間久了會導致肺病，手腳沉重，皮膚粗糙乾澀，背痛咳嗽。所以說，吐遠不如吐近，吐近不如不吐。
唾液是甘甜的泉水，聚集起來就成為華池（指口中津液匯聚之處），分散開來就成為津液，下降就成為甘露，灌溉臟腑，滋潤身體。它能疏通全身經脈，滋養全身精神，使肢體關節和毛髮都堅固而長保青春。
人體骨節中有黏液，才能使關節轉動滑利。中風時，這種黏液會向上湧動，導致喉嚨發出滾動聲響。可以用藥把黏液引導回骨節。如果把黏液吐出去，雖然短時間感到舒服，卻會使人的手腳枯槁，即使能活下來也會變成廢人。
小兒驚風時，也不可以吐出黏液。風痰壅塞時，有人喜歡吐口水，時間久了唾液耗盡，身體會枯竭。遇到高人，教導他回津的方法，久而久之身體就會恢復滋潤。因為人體以津液為根本，在皮膚表現為汗，在心臟表現為血，在腎臟表現為精，在口中表現為津，潛伏在脾胃就表現為痰，在眼睛表現為淚。汗、血、淚、精這些一旦排出就無法收回，唯有津液和唾液可以收回，這樣就能使生命力得以延續。津液是我們身體的寶物。《金丹訣》說：如果能將寶物積聚起來，就能成為富翁，如果讓寶物散失，就會成為孤獨貧困的人。