《古今醫統大全》~ 卷之八十七 (12)
卷之八十七 (12)
1. 老老余編（下）
服椒法，陳曄為括歌曰：青城山老人，服椒得妙訣。年過九十餘，貌不類期耋。再拜而請之，忻然為我說。蜀椒二斤淨，解鹽六兩潔。糝鹽慢火煮，煮透滾菊末。初服十五丸，早晚不可輟。每月漸漸增，累之至二百。鹽酒或鹽湯，任君意所啜。服及半年間，胸膈微覺塞。每日退十丸，還至十五粒。俟其無礙時，數服如前日。當令氣薰蒸，否則前功失。飲食蔬果等，並無所忌節。一年效即見，容顏頓悅澤。目明而耳聰，須烏而發黑。補腎輕腰身，固氣益精血。椒溫鹽亦溫，菊性去煩熱。四旬方可服，服之幸無忽。逮至數十年，功與造化埒。耐老更延年，不知幾歲月。嗜欲若能忘，其效尤卓絕。我欲世人安，作歌故敏切。
蜀椒（揀去梗子及閉口者，淨稱三斤，用淨鹽六兩糝在椒上，用滾湯泡過椒五寸許經宿，以銀石器慢火煮，止留椒汁半盞，掃乾地，鋪淨紙，傾椒在紙上，覆以新盆，封以黃土，經宿取置盆內，將干菊花末六兩拌滾令勻，更灑所餘椒汁，然後橫於篩子內曬乾。菊花須花小色黃，葉厚莖紫，氣香味甘，名曰甘菊，可作羹者為真，陰乾為末。
服椒法：初服一月早晚各十五粒，次月二十粒，三月堵十粒，至二百粒止。服半年後，覺胸膈間橫塞，如有物礙，即每月退十粒，退至十五粒止。俟其無礙，所服仍如前。須終始服之，令椒氣早晚薰蒸。如一日不服，則前功俱費矣。四旬方可服，若四十歲服，至老只如四十歲容顏，此其驗也。
）
牢牙烏須方，紹定壬辰，江淮趙大使鬼復盱眙，時納合行省桐公名買，往來金陵。予在趙監單廳同會納合，年逾七十鬢髮髭皆黑，質其所由，謂：吾國有行臺，出典藩鎮，髭鬚皓然，數載歸朝，而鬚髮皆黑。人怪其異。自序遇一方，牢牙烏髭，歲久得效，因傳其方，卻不言分兩。續乙巳年會張經歷朝請，始得分兩云：
旱蓮草（五兩，此草有兩種，紫花爐火中用之。此種乃白花，結遠如蓮蓬，故名旱蓮。《本草》中名鯉腸草，孫真人方名金陵草，而江浙人謂之蓮子草），芝麻芉（六兩，是打過柚，麻枯餅子是也），訶子（四十個，並核銼），不蛀皂角（二定，大者），晚蠶砂（四兩），青鹽（六兩，青鹽遺兩錢以食鹽代之亦可），川升麻（六兩），
上為末，醋打薄糊為丸，彈子大，捻作餅子，或焙或曬，以干為度。先用小口瓷罐子將紙筋泥固濟曝乾，入藥餅，在瓶內糖灰火中燒令煙出。若煙淡時藥尚存性，急退火，以黃泥塞罐口，候冷，次日出藥，旋取數丸，旋研為末。早晚用以擦牙，少時溫湯灌漱。久用之，其功極大。
八味丸，劉戴花方。老人常服健體延年。
川巴戟（兩半，酒浸去心，用荔枝肉一兩同炒赤色，去荔枝肉不用），高良薑（一兩，銼碎，用麥門冬一兩半擊心同炒赤色為度，去麥冬不用），川楝子（二兩，去核，用降真香一兩，銼碎同炒，油出為度，去降不用），吳茱萸（兩半泡，青鹽一兩同炒過，去鹽），胡蘆巴（一兩，用水浸過，用全蠍二十個炒，去全蠍不用），山藥（兩半，同熟地黃炒焦色，去地黃不用），茯苓（一兩，用川椒一兩同炒赤色，去椒不用），香附米（一兩，酒洗淨，同丹皮一兩炒赤色，去丹皮）
白話文：
老老余編（下）
服用花椒的方法：
陳曄編了一首歌謠說：青城山的老人，服用花椒有奇妙的方法。年紀超過九十歲，外貌卻不像老翁。我再次拜訪請教他，他高興地為我解說。用乾淨的蜀椒二斤，加上潔淨的鹽六兩。把鹽撒在花椒上，用小火慢慢煮，煮到花椒透徹，再放入菊花末。剛開始每天早晚服用十五粒，不要間斷。每個月慢慢增加，累積到二百粒。可以用鹽酒或鹽湯，隨意搭配服用。服用大約半年，胸口會微微覺得阻塞。每天減少十粒，減到十五粒。等到胸口沒有阻礙感時，再照之前的劑量服用。要讓花椒的藥氣每天早晚都能薰蒸身體，否則之前的努力就會白費。飲食方面，蔬菜水果等，都不需要特別忌口。服用一年就能看到效果，容貌會變得容光煥發。視力會變得清晰，聽力會變得靈敏，鬍鬚會變黑，頭髮也會轉黑。能補腎，使腰身輕盈，固氣益精血。花椒是溫性的，鹽也是溫性的，菊花的性質可以去除煩躁的熱氣。四十歲以上的人才可以服用，服用時務必謹慎。如果能持續服用數十年，功效就能與天地造化相比。可以延緩衰老，延長壽命，不知道能活到多少歲。如果能忘卻慾望，效果會更加顯著。我希望世人都能平安健康，所以作歌來懇切地提醒大家。
（蜀椒要挑去梗子和閉口的，乾淨的蜀椒三斤，用鹽六兩撒在花椒上，用滾燙的開水泡過花椒，水要蓋過花椒約五寸，浸泡一晚，用銀製或石製的器皿用小火煮，只留下花椒汁半碗，把地上掃乾淨，鋪上乾淨的紙，把花椒倒在紙上，蓋上新的盆子，用黃土封住，隔夜取出放在盆內，把乾菊花末六兩拌勻，再灑上剩餘的花椒汁，然後放在篩子上曬乾。菊花必須是花朵小、顏色黃，葉子厚、莖是紫色的，氣味芳香甘甜的，名為甘菊，可以煮湯的才是真的，陰乾後磨成粉末。）
服用花椒的方法：剛開始服用的一個月，早晚各十五粒，第二個月二十粒，第三個月三十粒，一直到二百粒為止。服用半年後，如果覺得胸口好像有東西堵塞，就每個月減少十粒，減到十五粒為止。等到胸口沒有阻礙感時，再照之前的劑量服用。必須從開始到結束都持續服用，讓花椒的藥氣早晚都能薰蒸身體。如果有一天不服用，那麼之前的努力就會全部白費。四十歲以上的人才可以服用，如果四十歲開始服用，到老都能保持四十歲的容顏，這就是它的效果。
堅固牙齒、烏黑鬍鬚的藥方：
紹定壬辰年，江淮趙大使在盱眙，當時納合行省的桐公名叫買，往來於金陵。我在趙監單廳與他們一起議事，當時我已經七十多歲，但鬢髮和鬍鬚都是黑色的。我詢問他的原因，他說：我們國家有位官員，曾經在地方任職，鬍鬚頭髮都白了，幾年後回到朝廷，鬚髮都變黑了。人們都覺得很奇怪。他自己說遇到一個藥方，可以堅固牙齒、使鬍鬚變黑，長期使用後有效，就傳下了這個藥方，但沒有說清楚分量。後來在乙巳年，與張經歷朝請相遇，才得知藥方的分量是：
旱蓮草（五兩，這種草有兩種，紫花的用於爐火中，這種是白花的，結的果實像蓮蓬，所以叫旱蓮。《本草綱目》中叫鯉腸草，孫思邈的方子叫金陵草，而江浙人稱它為蓮子草），芝麻芉（六兩，是榨油後的麻枯餅），訶子（四十個，連核一起剁碎），不蛀的皂角（二錠，大的），晚蠶砂（四兩），青鹽（六兩，如果沒有青鹽，可以用少兩錢的食鹽代替），川升麻（六兩），
把以上藥材磨成粉末，用醋調成薄糊狀，做成彈珠大小的丸子，再捏成餅狀，放在火上烘乾或曬乾，以乾燥為標準。先用小口的瓷罐子，用紙筋泥封好，曬乾，放入藥餅，在瓶內用糖灰火燒，直到冒煙。如果煙變淡，就說明藥性還在，趕緊把火退掉，用黃泥塞住罐口，等冷了，第二天取出藥，每次取出幾顆，磨成粉末。早晚用來擦牙，過一會用溫水漱口。長期使用，效果非常顯著。
八味丸：
劉戴花提供的藥方。老年人經常服用可以強身健體、延年益壽。
川巴戟（兩半，用酒浸泡後去除內核，用荔枝肉一兩一同炒至赤色，去掉荔枝肉不用），高良薑（一兩，切碎，用麥門冬一兩半炒至赤色，去掉麥冬不用），川楝子（二兩，去核，用降真香一兩，切碎一同炒，炒到出油為止，去掉降真香不用），吳茱萸（兩半泡過，用青鹽一兩同炒，去掉鹽），胡蘆巴（一兩，用水浸泡過，用全蠍二十個炒，去掉全蠍不用），山藥（兩半，與熟地黃一同炒至焦色，去掉地黃不用），茯苓（一兩，用川椒一兩一同炒至赤色，去掉川椒不用），香附米（一兩，用酒洗淨，與丹皮一兩一同炒至赤色，去掉丹皮）。