馬齊

《陸地仙經》~ 〔附一〕治眼九法

1. 〔附一〕治眼九法

梳：將兩手之指揸開梳，自眉際至眼下，九次。

擂：屈兩大指骨，自大眼角橫搽至小眼角外，九次。

勒：並手指，橫勒眼皮，九次。

撮：揸五指，撮眼皮上，如撮物之狀，九次。一撮一摔，撮時閉目，摔時開目。

攀：左手從項後攀右眼，右手從項後攀左眼，各九次。

揉：屈兩大指骨，蘸少津唾，揉大小眼角，各九次。

運：搓熱兩手心，摩眼上，九次，如勒狀。

轉：閉目轉睛各九次。

閉：閉目良久，忽大睜開。

白話文：

【梳理】：用雙手的手指像梳子一樣，從眉毛到眼睛下方，梳理九次。

【摩擦】：彎曲雙手的大拇指，從內眼角橫向摩擦至外眼角，共九次。

【拉扯】：併攏手指，橫向拉扯眼皮，九次。

【捏提】：張開五指，捏提眼皮，就像捏東西那樣，九次。捏的時候閉眼，放開的時候睜眼。

【牽引】：左手從脖子後面牽引右眼，右手從脖子後面牽引左眼，各做九次。

【按摩】：彎曲雙手的大拇指，沾些許口水，按摩內外眼角，各九次。

【溫熱】：搓熱雙手掌心，然後在眼睛上摩擦，九次，類似於拉扯眼皮的動作。

【轉動】：閉上眼睛，讓眼球轉動，各九次。

【睜閉】：閉上眼睛一段時間，突然間大力睜開。