1五常政大論
)無盛盛,無虛虛,而遺人夭殃,無致邪,無失正,絕人長命。(按:盛者邪氣盛,虛者正氣虛。邪盛矣而遽施補益,則盛者愈盛;正虛矣而猶然攻擊,則虛者愈虛。致邪失正,人之夭喪,伊誰咎哉。注謂不察虛實,但思攻擊,而盛者轉盛,虛者轉虛,萬端之病,從茲而甚,亦一解也。
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帝曰:其久病者,有氣從不康,病去而瘠,奈何?(按;帝問久病之人,病已去而氣已平,乃瘠弱無力,如何治之。)岐伯曰:昭乎哉聖人之問也!化不可代,時不可違。(化謂造化也。代大匠斫,猶傷其手,況造化之氣,人能以力代之乎。夫生長收藏,各應四時之化,雖智巧者亦無能先時而致之,明非人力所及。
由是觀之,則物之生長收藏,必待其時也;物之成敗理亂,亦待其時也。物既有之,人亦宜然。或言力必可致而能代造化、違四時者,妄也。按:人之生也,氣本乎天,形養於地。順天之時,因地之利,何病能侵。惟不能順天地之氣,於是乎病,而且病至於久矣。幸而病去氣從,然其形體自必瘠弱,精神自必衰耗。
躁妄之人,每求速愈,縱恣口腹,氣力稍充,或近房色,旋至復發而死者,比比然也。豈知造化有消長之期,四時有衰旺之序,苟非安心靜守,焉能一旦復元,養之和之,靜以待時,真病後之良箴哉!)夫經絡以通,血氣以從,復其不足,與眾齊同,養之和之,靜以待時,謹守其氣,無使傾移,其形乃彰,生氣以長,命曰聖王。故大要曰:無代化,無違時,必養必和,待其來復。
此之謂也。帝曰:善!(大要,上古經法也。引古之要旨,以明時化之不可違,不可以力代也。)
【五常政大論】
岐伯回答:聖人的提問真是深刻啊!自然的規律不可替代,時令的變化不可違背。(「化」指自然的造化。即使代替巧匠砍伐,都可能傷手,更何況是自然的規律,豈是人力能強行改變的?萬物的生長衰亡,皆順應四季的變化,再聰明的人也無法提前促成。這說明人力終有極限。
急躁之人常求速效,放縱飲食,稍有力氣便貪圖情慾,導致疾病復發而死亡者不在少數。豈知自然有消長的規律,四時有盛衰的次序?若不安心靜養,怎能完全康復?調養身心,平和守靜,等待時機才是病後的箴言。)
經絡通暢,氣血順行,補其不足,使其恢復常人狀態,耐心調養、調和內外,靜待時機,謹守正氣,不使它失衡。如此形體才能恢復,生機得以增長,這就是聖人的養生之道。因此,《大要》說:「不可替代自然規律,不可違背時令,必須調養身心、保持和諧,等待元氣復原。」正是這個道理。
黃帝說:說得好!(《大要》是上古的經典,引述其精要,說明時令與自然規律不可違逆,也無法以人力取代。)