《醫經原旨》~ 卷六 (26)
卷六 (26)
1. 臥
解，利也。人之臟腑在內，內者陰也，皮膚分肉在外，外者陽也。腸胃大則陰道迂遠，肉理濕滯不利則陽道舒遲，故衛氣之留於陰分者久，行於陽分者少，陽氣不精，所以多瞑臥也。今人有飽食之後即欲瞑者，正以水穀之焊氣暴實於中，則衛氣盛於陰分，而精陽之氣有不能勝之耳。世俗但呼為脾倦，而不知其有由然也。
）其腸胃小，皮膚滑以緩，分肉解利，胃氣之留於陽也久，故少瞑焉。（腸胃小則衛氣之留於陰者少，皮膚滑以緩，分肉解利則衛氣之留於陽者久，故目少瞑也。）其非常經也，卒然多臥者，邪氣留於上焦，上焦閉而不通，已食若飲湯，衛氣留久於陰而不行，故卒然多臥焉。（非常經者。
言其變也。蓋以明邪氣之所致然者、邪氣居於上焦，而加之食飲，則衛氣留閉於中，不能外達陽分，故卒然多臥；然有因病而不能瞑者，蓋以邪客於臟則格拒衛氣不得內歸陰分耳。）治諸如何？先其臟腑，誅其小過，後調其氣，盛者瀉之，虛者補之；必先明知其形志之苦樂，定乃取之。（治諸者，統言也。
先其臟腑者，欲辨陰陽之淺深也。誅其小過者，言此諸症雖非重大之疾，亦不可不除之也。然人之致此，各有所由，故於形志苦樂，尤所當察。蓋苦者憂勞，多傷心肺之陽；樂者縱肆，多傷脾腎之陰。必有定見，然後可以治之。）
白話文：
睡眠與臟腑、氣血的關係息息相關。臟腑在內屬陰，皮膚肌肉在外屬陽。如果腸胃較大，陰氣較盛，且肌肉組織濕潤阻塞，陽氣運行緩慢，則衛氣長時間停留在陰分（內臟），在陽分（肌膚）的運行減少，陽氣不足，就會嗜睡。有些人飽食後想睡，是因為食物的熱氣充盈於內，衛氣積聚於陰分，陽氣不足以抵禦。世人只稱之為脾倦，卻不知其根本原因。
反之，如果腸胃較小，皮膚光滑柔軟，肌肉組織通暢，衛氣較長時間停留在陽分，則睡眠較少。這屬於正常情況。但如果突然嗜睡，則可能是邪氣滯留在上焦，導致上焦阻塞不通，即使飲食後，衛氣也長時間停留在陰分而無法外達，所以才會突然嗜睡。這屬於異常情況，是邪氣導致的。邪氣在上焦，加上飲食，衛氣被阻滯在體內，無法到達陽分，所以才會突然嗜睡。也有些人因病而無法入睡，是因為邪氣侵犯臟腑，阻礙衛氣回歸陰分。
治療方法要先調理臟腑，去除輕微的病症，然後再調整氣血，氣盛者瀉之，氣虛者補之。必須先了解患者的身體狀況和精神狀態，才能對症下藥。因為憂勞會傷及心肺之陽，縱慾會傷及脾腎之陰，只有準確判斷病因，才能有效治療。