《巢氏病源補養宣導法》~ 卷上·正編 (14)
卷上·正編 (14)
1. 冷熱痢候
《養生方導引法》云：泄下有寒者，微引氣以息，內腹徐吹欲息，以鼻引氣，氣足復前即愈。其有熱者，微呼以去之。
白話文：
《養生方導引法》提到：對於有拉肚子且屬寒性的情況，應輕輕吸氣，然後慢慢從腹部吐氣，再用鼻子吸氣，當氣息充足後，依照此方法持續進行就會好轉。若是屬於熱性的拉肚子，則應輕輕呼氣以排除體內的熱氣。
2. 濕䘌病諸候
3. 濕簸候
又云：有天行之濕，初得不覺，行坐不發，恆少氣力，或微利，或不利，病成則變嘔吐，即是蟲內食於臟。
又云：有急結濕，先因腹痛下利，膿血相兼。出病成翻，大小便不通，頭項滿痛，小腹急滿，起坐不安。亦是內食五臟，凡如此，雖初證未發於外，而心腹亦常煩懊。至於臨困，唇口及肛門方復生瘡即死也。
白話文：
再說到一種叫做「濕簸候」的病症，有人因為感染了環境中的濕氣，初期可能不會有太明顯的感覺，即便在活動或是休息時，也會感到體力不佳，偶爾會有輕微的腹瀉，或者完全沒有排便的情況。當病情發展後，可能會出現嘔吐的症狀，這就是因為體內有寄生蟲在侵害內臟。
另有一種叫作「急結濕」的病症，這種病最開始可能是因為腹部疼痛並伴隨腹瀉，排泄物中可能混合著膿和血。隨著病情惡化，大小便可能都無法順利排出，頭部和頸部會感到脹滿且疼痛，小腹也會感覺緊繃且腫脹，病人連起身或坐下都會感到極度的不適。這同樣是因為寄生蟲在體內侵害五臟六腑。通常在這種情況下，即使病情初期在外表上還看不出來，但患者的心臟和腹部會經常感到煩躁和痛苦。到了病情危急的時候，病人的嘴脣、口腔和肛門才會開始長出潰瘍，然後就會死亡。
4. 疳簸候
又云：五疳一是白疳，令人皮膚枯燥，面失顏色。二是赤疳，內食人五臟，令人頭髮焦枯。三是曉疳，食人脊膂，遊行五臟，體重脬腫。四是疳䘌，食人下部，疼癢腰脊攣急。五是黑疳，食人五臟，多下黑血，數日即死。凡五疳白者輕，赤者次，曉疳又次之，疳䘌又次之，黑者最重。
皆從腸里上食咽喉齒斷並生瘡，下至穀道傷爛，下利膿血，嘔逆，手足心熱，腰痛嗜睡，秋冬可，春夏極。
又云：面青頰赤，眼無精光，唇口燥，腹脹有塊，日日瘦損者，是疳食人五臟，至死不覺。
又云：五疳緩者，則變成五蒸。五蒸者，一曰骨蒸，二曰脈蒸，三曰皮蒸，四曰肉蒸，五曰血蒸。其根源初發，形候雖異，至於蒸成為病，大體略同，皆令人腰疼心滿，虛乏無力，日漸羸瘦，或寒熱無常，或手足煩熱，或逆冷，或利或澀，或汗也。五蒸別自有論，與虛勞諸病相從也。
白話文：
再說到[疳病的症狀]，有五種疳病。第一種是白疳，會使人皮膚乾燥無澤，面色失去紅潤。第二種是赤疳，會侵蝕人的五臟，導致頭髮枯黃易斷。第三種是曉疳，會侵蝕脊髓和遊走於五臟之間，使身體浮腫沉重。第四種是疳䘌，會侵蝕下身，引起腰背疼痛及瘙癢。第五種是黑疳，會侵蝕五臟，導致大量排出黑色血液，幾天內就會死亡。在這五種疳病中，白疳較輕，赤疳其次，曉疳再其次，疳䘌更其次，黑疳是最嚴重的。
這些疳病通常都是從腸胃開始，向上影響咽喉和牙齒，造成口腔潰瘍；向下影響肛門，造成傷害和糜爛，並可能排泄出膿血。患者會感到噁心嘔吐，手腳心熱，腰痛且容易疲倦想睡。這些症狀在秋冬較輕微，在春夏則會更加嚴重。
再者，如果臉色蒼白，兩頰泛紅，眼睛無神，嘴脣和嘴巴乾燥，腹部膨脹且有硬塊，而且每天都在消瘦，那就是疳病正在侵蝕五臟，直到死亡都不一定察覺得到。
再提到，如果五種疳病病情發展緩慢，可能會轉變為五蒸。五蒸是指：一、骨蒸；二、脈蒸；三、皮蒸；四、肉蒸；五、血蒸。雖然這些病症在初期表現各異，但一旦形成蒸病，其主要症狀大致相同，都會讓人腰痛，心悶，虛弱無力，逐漸消瘦，或寒熱不定，或手腳煩熱，或逆冷，或腹瀉或便祕，或出汗等。關於五蒸的詳細討論，會和其他虛弱疾病一同討論。
5. 三蟲候
《養生方導引法》云：以兩手著頭相叉，長氣即吐之，坐地緩舒兩腳，以兩手外抱膝中，疾低頭入兩膝間，兩手交叉頭上十三通，愈三尸也。
又云：叩齒二七過，輒嚥氣二七，如三百通乃止。為之二十日，邪氣悉去，六十日小病愈，百日大病除，三蟲伏屍皆去，體面光澤也。
白話文：
根據《養生方導引法》的描述：用雙手交叉放在頭上，然後深呼吸，接著吐氣，坐在地上，緩慢放鬆雙腳，再用雙手從外側抱住雙膝，快速地將頭低到雙膝之間，雙手在頭上交叉十三次，這可以治療和預防三屍蟲的困擾。
又說：輕敲牙齒十四次，然後吞下一口氣息，重複這個動作三百次才停止。持續做這樣的動作二十天，身體的邪氣就會完全消失，六十天後，小病就會康復，一百天後，大病就會痊癒，三蟲和屍蟲都會被清除，身體和臉部的膚色也會變得光澤健康。
6. 積聚病諸候
7. 積聚候
《養生方導引法》云：以左足踐右足上，除心下積。
又云：病心下積聚，端坐生腰，向日仰頭，除以口內氣，因而咽之三十過而止，開目。
又云：左脅側臥，伸臂直腳，以口內氣鼻吐之，通而復使，除積聚心下痞硬。
又云：以左手按右脅，右手極形，除積及老血。
又云：閉口微息正坐，向王氣張鼻，取氣逼置臍下，小口微出十二通氣，以除結聚。低頭不息十二通，以消飲食，令身輕強。行之冬月，令人不寒。
又云：端坐生腰直上，展兩臂，仰兩手掌，以鼻內氣，閉之自極七息，名曰蜀王喬，除脅下積聚。
又云：向晨去枕正偃臥，伸臂脛瞑目閉口不息，極張腹兩足再息，頃間吸腹，仰兩足倍拳，欲自微息定，復為春三夏五秋七冬九，盪滌五臟，津潤六腑，所病皆愈。腹有疾積聚者，張吸其腹，熱乃止，癥瘕散破即愈矣。
白話文：
【積聚候】
《養生方導引法》提到：用左腳踩在右腳上，可以消除心臟下方的積塊。
再說到：若心臟下方有積聚物，應端正坐姿挺直腰部，面向陽光抬頭，然後用嘴吸入氣體，再吞嚥三十次後停止，同時睜開眼睛。
再提到：左側躺著，伸直手臂和腿，用嘴巴吸氣再從鼻子呼出，反覆進行，能去除心臟下方的積塊和硬化。
再說到：以左手按壓右側腰部，右手盡力伸展，可以消除積塊和老舊血液。
再說到：閉嘴輕輕呼吸，端正坐好，面向旺盛的氣息張開鼻孔，吸取氣息並集中於肚臍下方，用小口輕輕呼出十二次，以此來消除結塊聚積。低頭不呼吸十二次，能幫助消化飲食，讓人身體輕鬆有力。在冬天進行此動作，能讓人不怕寒冷。
再提到：端正坐好挺直腰部向上，雙臂伸展，雙掌向上，用鼻子吸氣，屏住呼吸到極限七次，這被稱為「蜀王喬」，能消除肋骨下的積塊。
再說到：早晨去掉枕頭平躺，伸直手臂和小腿，閉眼閉嘴不呼吸，腹部盡力張開，雙腿再呼吸兩次，片刻後吸氣收縮腹部，雙腿彎曲成拳，想要微弱呼吸時定住，再重複春季三次、夏季五次、秋季七次、冬季九次，這樣可以清潔五臟，滋潤六腑，所有疾病都能得到治療。腹部有疾病或積塊的人，可通過收縮和深呼吸腹部，熱感消失，癥瘕散去破裂，疾病就會痊癒了。
8. 痰飲候
《養生方導引法》云：左右側臥不息十二通，治痰飲不消。右有飲病，右側臥；左有飲病，左側臥；又有不消氣排之左右，各十有二息，治痰飲也。
白話文：
根據《養生方導引法》所述：向左右兩側輪流躺下，並且每側保持呼吸十二次，可以治療因痰飲所導致的身體不適。若右邊身體有痰飲問題，就向右側躺下；若左邊身體有痰飲問題，則向左側躺下。另外，如果痰飲無法自行消散，可以嘗試將氣排出，同樣向左右兩側躺下，每側保持呼吸十二次，這方法同樣適用於治療痰飲問題。