《巢氏病源補養宣導法》~ 卷下·續編 (4)
卷下·續編 (4)
1. 癰候
《養生方》云：五月勿食不成核果及桃棗，發癰癤，不爾發寒熱，變為黃疸，又為泄利。
又云：人汗入諸食中，食之則作疔瘡癰癤也。
白話文：
《養生方》說：五月不要吃沒有核的水果和桃子、棗子，會引發腫毒，不然會發燒、怕冷，轉變為黃疸，還會造成腹瀉。
又說：人的汗水滴入食物中，吃了會長疔瘡和腫毒。
2. 疽候
《養生方》云：銅器蓋食，汗入食，食之令人發惡瘡內疽。
又云：鯽魚膾合豬肝肺食之，發疽。
又云：烏雞肉合食發疽。
又云：魚腹內有白如膏，合烏雞肉食之，亦發疽也。
又云：魚金鰓食發疽也。
又云：已醉強飽食，不幸發疸。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方導引法》云：正倚壁不息，行氣從頭至足止，愈疽。行氣者，鼻內息五入方一吐為一通，滿十二通愈。
又云：正坐倚壁不息，行氣從口，輒令氣至頭而止，治疽痹氣不足。
白話文：
《養生方》說，用銅器蓋著食物，汗水會滲入食物，吃了會讓人長惡瘡和內疽。
另外還說，鯽魚膾和豬肝一起吃，也會長疽。
同樣地，烏雞肉和別的食物一起吃也會長疽。
還有，魚腹內的白膏和烏雞肉一起吃，也會長疽。
魚的金鰓吃了也會長疽。
如果酒醉後飽食，不幸得了黃疸病，可以用湯熨針石等方法治療，另外還有其他補養宣導的方子，後面再附上。
《養生方導引法》提到，靠牆站立，不間斷地呼吸，讓氣從頭到腳流動，可以治癒疽。呼吸的方法是，鼻內吸氣五次，再吐氣一次為一個循環，完成十二個循環，疽就會痊癒。
另外，正坐靠牆，不間斷地呼吸，讓氣從口中進入，到達頭部停止，可以治療疽和因氣不足引起的痺症。
3. 熛疽候
又云：十指端策策痛入心不可忍，嚮明望之，晃晃黃赤，或黯黯青黑，是熛疽，直截後節，十有一愈。
白話文：
又有說法提到：如果十個手指尖感到刺痛難以忍受，對著光線看，呈現出晃動的黃紅色，或者暗沈的青黑色，這就是火毒造成的疽病，應該直接切開患處後面的關節，大約有十分之一的機會可以痊癒。
又云：風胗痛不可忍者，熛疽發五臟俞，節解相應，通洞熛疽也。諸是熛疽皆死。又齒間臭熱，血出不止，熛疽也，七日死。治所不瘥，以灰掩覆其血，不爾著人。
又云：諸是熛疽皆死，唯痛取利，十有一活耳。此皆毒氣客於經絡，氣血痞澀，毒變所生也。
白話文：
另一種說法：風引起的疼痛劇烈難忍，熛疽發於五臟俞穴，節結解開相應，通達到熛疽。得了這種熛疽的一般都會死亡。還有，牙齒縫隙有臭味發熱，血流不止，也是熛疽，七天就會死亡。治療方法，如果不好，就用草木灰覆蓋血跡，否則會傳染給其他人。
4. 風疽候
《養生方》云：大解汗當以粉粉身，若令自乾者，成風疽也。
5. 腸癰候
《養生方》云：六畜卒疫死及夏病者，腦不中食，喜生腸癰也。
6. 內癰候
《養生方》云：四月勿食螺雞肉，作內癰在胸掖下，出瘻孔。
白話文：
《養生方》說：四月不要吃螺和雞肉，會在胸部和腋下形成內癰，並可能長出瘻孔。
7. 痤癤候
《養生方》云：人汗入諸食中，食之作癰癤。
又云：五月勿食不成核果及桃棗，發癰癤也。
白話文：
《養生方》說：人的汗水如果混入食物中，吃了會長膿包或疔瘡。
又說：五月不要吃沒有成熟或沒有核的水果以及桃子和棗，會引發膿包或疔瘡。
8. 諸瘻候
《養生方》云：六月勿食自落地五果，經宿蚍蜉螻蛄蜣螂游上，喜為九瘻。
又云：十二月勿食狗鼠殘肉，生瘡及瘻出頸項，及口裡或生咽內。
白話文：
《養生方》說：六月不要吃自己掉到地上的五種水果，因為過了一夜後，螻蛄和金龜子會爬上去，容易引發九種瘺症。
又說：十二月不要吃狗或老鼠吃剩的肉，會長瘡和瘺，還可能從脖子、嘴巴或喉嚨長出來。
9. 鼠瘻候
《養生方》云：正月勿食鼠殘食，作鼠瘻，發於頸項；或毒入腹，下血不止；或口生瘡，如有蟲食。
白話文：
《養生方》說：正月不要吃老鼠吃剩的食物，會造成頸部長鼠瘻；或者毒素進入腹部，導致便血不止；或者口腔生瘡，好像有蟲在咬一樣。
10. 瘰癧瘻候
《養生方導引法》云：箕踞以兩手從曲腳入，據地曲腳加其上，舉尻，其可用行氣，愈瘰癧乳痛。
白話文：
《養生方導引法》說：兩腿張開坐著，雙手從彎曲的腳下穿過，手掌撐地，將彎曲的腳放在手上，抬高臀部，這個動作可以用來行氣，治療瘰癧和乳房疼痛。
11. 㿉瘻候
《養生方導引法》云：正偃臥，直兩手兩足，念月所在，令赤如汕囊丹，除㿉少腹重不便，腹中熱。但口內氣息出之數十，不須小嚥氣，即腸中不熱者，七息已溫，熱咽之十數。
白話文：
《養生方導引法》說：正當平躺，伸直雙手和雙腳，觀想月亮所在的位置，讓氣血像紅色的汕囊丹一樣充盈。這樣做可以消除胸悶、腹重、不便排便，以及腹中燥熱的症狀。只要嘴巴裏的氣息呼出幾十次即可，不要刻意吸氣。如果腸中沒有燥熱的情況，七次呼氣就能溫暖腸胃；如果有燥熱，則需要十幾次呼氣才能消除。
12. 諸痔候
《養生方》云：忍大便不出，久作氣痔。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
白話文：
《養生方》提到：如果經常忍住不大便，時間長了可能會導致痔瘡。關於使用藥湯、熱敷、針灸和砭石等方法治療，有專門的方劑。至於補益身體、促進氣血流通的方法，將會在後文中介紹。
《養生方導引法》云：一足踏地，一足屈膝，兩手抱犢鼻下，急挽向身極勢，左右換易四七。去痔五勞，三里氣不下。
又云：踞坐合兩膝張兩足，不息兩遍，治五痔。
白話文：
《養生方導引法》中說：單足著地，另一隻腳屈膝，雙手抱住小腹下的部位，用力拉至身體極限，左右交換做四到七次。可以去除痔瘡、五勞，三里之氣不會下降。
又云：兩手抱足，頭不動，足向口受氣，眾節氣散，來去三七，欲得捉左右，側身各急挽。腰不動，去四肢腰上下髓內冷血冷筋急悶痔。
白話文：
意思是，雙手抱住雙腳，頭部保持不動，腳朝向嘴巴吸氣，全身關節的氣都散開了，然後左右手各抓住一個位置用力拉，側身用力，腰部保持不動，這樣可以去除四肢、腰部和上下髓內寒氣、冷血、冷筋、急悶和痔瘡。
又云：兩足相踏向陰端，急蹙將兩手捧膝頭，兩向極勢捧之二七，竟身側兩向取勢二七，前後努腰七，去心勞痔病。
白話文：
又說：兩腳相對朝向內側，緊緊地將兩手抱住膝蓋，兩邊用力各做十四次；然後身體左右側彎各做十四次；最後前後彎腰七次，這樣可以去除心勞和痔瘡的病症。
13. 諸惡瘡候
《養生方》云：銅器蓋食，汁入食，發惡瘡內疽也。
又云：醉而交接，或致惡瘡。
又云：飲酒熱未解，以冷水洗面，令惡瘡，輕者皶疱。
又云：五月五日取棗葉三升，井華水搗取汁浴，永不生惡瘡。
又云：井華水和粉洗足，不病惡瘡。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方導引法》云：龍行氣叩頭下視，不息十二通，愈風疥惡瘡，熱不能入。
又云：五月一日，八月二日，九月九日，十月七日，十一月四日，十二月十三日，沐浴，除惡瘡。
白話文：
《養生方》記載，用銅器蓋著食物，食物的汁液滲入，會導致惡瘡和內疽。
另外，酒醉後性交，也可能導致惡瘡。
喝完酒，身體還很熱就用冷水洗臉，也會導致惡瘡，輕則長出紅疹。
五月初五，取三升棗葉，用井水搗汁沐浴，可終生不生惡瘡。
用井水和麵粉洗腳，也能預防惡瘡。井水還有其他用途，像是熨針、治石等等，都有專門的方劑，這裡就不贅述了。
《養生方導引法》中提到，模仿龍行，氣沉丹田，叩頭低頭，持續做十二次，可治風疥惡瘡，防止熱邪入侵。
此外，每年五月初一、八月初二、九月初九、十月初七、十一月初四、十二月十三日沐浴，也能除惡瘡。
14. 癬候
《養生方》云：夏勿露面臥，露下墮面，皮厚及喜成癬。
15. 疥候
《養生方導引法》云：龍行氣叩頭下視，不息十二通，愈風疥惡瘡，熱不能入。
白話文：
《養生方導引法》提到：像龍一樣運氣，低頭向下看，連續做十二次不停歇，可以治療風癬惡瘡，使熱毒不能侵入體內。
16. 卒被損瘀血候
《養生方導引法》云：端坐生腰，舉左手仰掌，以右手承右脅，以鼻內氣，自極七息，除瘀血結氣。
又云：鼻內氣，口閉，自極七息，除兩脅下積血氣。
又云：端坐生腰，舉左手，右手承右脅，鼻內氣七息，除瘀血。
又云：端坐右手持腰，鼻內氣七息，左右戾頭各三十止，除體瘀血項頸痛。
白話文：
坐姿端正，挺直腰背，左手舉起，掌心朝上，右手扶住右肋，用鼻子吸氣，連續七次呼吸，可以排除瘀血和積聚的氣體。
同樣坐姿，鼻子吸氣，嘴巴閉住，連續七次呼吸，可以去除兩肋下積聚的血液和氣體。
坐姿端正，左手舉起，右手扶住右肋，用鼻子吸氣，連續七次呼吸，可以排除瘀血。
坐姿端正，右手扶住腰部，用鼻子吸氣，連續七次呼吸，左右轉頭各三十次，可以消除身體瘀血和頸部疼痛。
又云：雙手搦腰，手指相對向，盡勢前後振搖二七，又將手大指向後極勢振搖二七。不移手上下對，與氣下，盡勢來去三七，去雲門腰掖血氣閉塞。
白話文：
又說：雙手握著腰部，手指相對向，盡力前後搖動七次，然後將大拇指向後用力搖動七次。不移動手，上下對應，與氣下降，盡力來回移動七次，前去雲門腰窩，血氣閉塞。