《扁鵲神應針灸玉龍經》~ 一百二十穴玉龍歌 (3)
一百二十穴玉龍歌 (3)
1. 臂痛
兩胛疼痛氣攻胸，肩井二穴最有功。
此穴由來真氣聚，瀉多補少應針中。
白話文：
兩側肩膀疼痛，氣逆攻胸，針灸肩井穴效果最佳。
這個穴位聚集了真氣，針灸時應該以瀉法為主，適度補充。
肩井：在肩端上，缺盆盡處。直針寸半停針。此穴五臟真氣聚，不宜補，不宜久停針。氣虛人多暈亂，急瀉之三里。應支溝穴。
白話文：
肩井穴：位於肩頭最高點，缺盆穴盡頭。直刺進針一寸半，停留後即可拔出。此穴是五臟真氣聚集的地方，不適合針灸補益，也不宜長時間留針。氣虛的人容易暈眩，需立即瀉下三里穴，並配合應支溝穴。
2. 肩背痛
肩臂風連背亦痛，用針胛縫妙通靈。
五樞本治腰疼病，入穴分明疾頓輕。
五樞：在臂部肩端骨下直縫尖。針入二寸半，灸二七壯，看虛實補瀉。
白話文：
肩膀和手臂的風濕連及背部疼痛，用針刺肩胛縫的穴位，非常靈驗。
五樞穴專治腰痛，入穴分明，病痛迅速緩解。
五樞穴：位於臂部肩端骨下直縫的位置，針刺二寸半，灸治十四次，根據虛實情況進行補瀉。
3. 虛
虛羸有穴是膏肓，此法從來要度量。
禁穴不針宜灼艾，灸之千壯亦無妨。
膏肓：在背骨四椎下，微約五椎上，微少四肋之間是穴，各三寸。用竹杖、兩手撐開，陷中是穴。
白話文：
虛弱的人體上有個穴位叫做膏肓，這個穴位的治療方法需要精確的度量。
對於禁止針刺的穴位，可以使用艾灸，即使灸上千次也無妨。
膏肓穴位於背部第四椎骨下方，稍微接近第五椎骨上方，位於稍微偏下的第四根肋骨之間，各距三寸。使用竹杖或雙手將該部位撐開，凹陷處即是該穴位。
4. 虛弱夜起
老人虛弱小便多，夜起頻頻更若何。
針助命門真妙穴，艾加腎俞疾能和。
命門：在背骨十四椎下，與臍平。灸二七壯，禁針，針則愈甚，宜補不宜瀉。
腎俞：在命門兩旁各一寸半。灸法依前，針法依前。
白話文：
老年人體虛小便多，晚上起床頻繁該如何是好。
針灸命門穴非常有效，艾灸腎俞穴可以緩解疾病。
命門穴位於背部第十四椎下方，與肚臍相平。艾灸二十一壯，禁忌針刺，針刺會使症狀加重，應該補益而不是瀉洩。
腎俞穴位於命門穴兩側各一寸半處。艾灸和針刺方法同前。
5. 膽寒心驚鬼交白濁
膽寒先是怕心驚，白濁遺精苦莫禁。
夜夢鬼交心俞瀉，白環俞穴一般針。
心俞：在背五椎兩旁一寸半，沿皮向外一寸半。灸七壯，不可多，先補後瀉，亦不宜多補。
白環俞：在二十一椎兩旁一寸半。直針一寸半，灸五十壯。夜夢鬼交，婦人白濁，宜補多。
白話文：
膽寒首先會感到心驚，白濁和遺精的痛苦難以控制。
晚上做夢與鬼交合，應該針刺心俞穴來洩，白環俞穴也可以針刺。
心俞位於背部第五椎骨兩側各一寸半處，沿皮膚向外一寸半。灸治七次，不能過多，先補後洩，也不宜過度補充。
白環俞位於第二十一椎骨兩側各一寸半處。直刺一寸半，灸治五十次。對於夜夢與鬼交合、婦女白濁的情況，應多補。
6. 勞證
傳屍勞病最難醫，湧泉穴內莫憂疑。
痰多須向豐隆瀉，喘氣丹田亦可施。
白話文：
傳染的虛勞疾病最難治療，不必對湧泉穴感到擔心。
痰多的時候應該在豐隆穴放血，喘息時也可以在丹田施治。
湧泉：在腳底心，轉足三縫中，又以二指至足跟盡處折中是穴。直針三分。傷寒勞瘵，有血可療，無則危。先補後瀉。
丹田：在臍下三寸。針八分，補多瀉少，可灸百壯。豐隆見前。
白話文：
湧泉穴：位於腳底心，轉動腳掌的三個縫隙之間，以其中的兩個腳趾到腳跟盡頭的中間點作為穴位。針直刺三分。若是傷寒、勞瘵等疾病，有血（溢出）可以治療，若無血，則很危險。應當先補益，後瀉火。
7. 盜汗
滿身發熱病為虛，盜汗淋漓卻損軀。
穴在百勞椎骨上，金針下著疾根除。
百勞：在背第一椎骨穴上。針三分，灸二七壯，瀉之。應肺俞穴。
白話文：
全身發熱的病症是虛症，盜汗不止會損害身體。
治療的穴位在百勞穴，位於背部第一椎骨上方，用金針刺入可以根治疾病。
百勞穴：位於背部第一椎骨處。針刺深度為三分，艾灸二七壯，採用瀉法。此穴與肺俞穴相對應。
8. 腎虛腰痛
腎虛腰痛最難當，起坐艱難步失常。
腎俞穴中針一下，多加艾火灸無妨。
腎俞：見前。
白話文：
腎虛引起的腰痛非常難受，起身坐下都很困難，走路也不正常。
在腎俞穴針刺一次，再用艾火灸療也無妨。
腎俞穴的位置參見前面的說明。
9. 腰脊強痛
脊膂強痛瀉人中，挫閃腰疼亦可針。
委中亦是腰疼穴，任君取用兩相通。
人中：即水溝穴，在鼻下三分銜水突起處是穴。針三分，向上些，少瀉無補，法灸七壯。
委中：在膝後膕紋動脈中。針一寸，見血即愈。
白話文：
脊椎強硬疼痛可以針刺人中穴，腰部受傷或扭傷引起的疼痛也可以針刺治療。
委中穴也是治療腰疼的穴位，您可以選擇使用，兩個穴位的效果可以相互補充。
人中穴位於鼻子下方約三分之一的位置，也就是上唇的突起處。針刺深度為三分，方向略微向上，此穴主要用於放血而非補益，適合進行七次艾灸。
委中穴位於膝後方的膕窩動脈處。針刺深度為一寸，看到出血即可痊癒。
10. 手腕疼
腕中無力或麻𤸷，舉指痠疼握物難。
若針腕骨真奇妙，此穴尤宜仔細看。
白話文：
手腕無力或者麻木，舉起手指會感到酸痛，拿東西也很困難。
如果用針灸腕骨穴，效果非常神奇，這個穴位特別值得仔細研究。
腕骨：在手腕起骨前陷中，翻手得穴。針入三分，灸二七壯，瀉之。手麻木則補，可灸三七壯。
白話文：
腕骨穴：位於手腕橫紋往上，凹陷處。翻轉手腕即可找到穴位。針灸深度為三分，灸二十一至四十九壯，瀉法。若手麻木則以補法，可灸二十一至四十九壯。
11. 臂腕痛
手臂相連手腕疼，液門穴內下針明。
更有一穴名中渚，瀉多勿補疾如輕。
液門：在手小指次指本節後。針入一分，沿皮向後透入陽池，瀉之。
中渚：在小指次指岐骨間，本節後。針入一分，沿皮向後透腕骨，瀉之。
白話文：
手臂連著手腕疼痛，可以在液門穴施針治療。
還有一個穴位叫中渚，使用瀉法而非補法可以讓病情好轉。
液門：位於手部無名指和小指之間的指根後方。針刺深度約一分，沿皮膚向後穿透至陽池穴，採用瀉法。
中渚：位於手部無名指和小指之間的骨骼間，指根後方。針刺深度約一分，沿皮膚向後穿透至腕骨穴，採用瀉法。
12. 虛煩
連月虛煩面赤妝，心中驚恐亦難當。
通里心原真妙穴，神針一刺便安康。
通里：在腕後側，起骨後一寸。直針半寸，瀉之，禁灸。
白話文：
連續幾個月感到虛弱煩躁，臉色紅潤如妝，心中驚恐不安。
通里穴是心經上非常巧妙的穴位，用針刺入這個穴位就能恢復健康。
通里穴位於手腕後方側邊，尺骨後緣約一寸處。直刺半寸，採用瀉法，不適合用艾灸。
13. 腹中氣塊
腹中氣塊最為難，須把金針刺內關。
八法陰維為妙穴，肚中諸疾可平安。
內關：在手掌後橫紋二寸，兩筋間。直刺，透外關，先補後瀉。名陰維穴，禁灸。應照海穴。
白話文：
腹中的氣塊問題很棘手，需要用金針刺入內關穴。
八種治療方法中，陰維穴是最神奇的穴位，可以讓肚子的各種疾病得到平息。
內關穴位於手掌後方橫紋向上約兩寸，兩筋之間的位置。針刺時應垂直進針，穿透至外關穴，先採用補法再用瀉法。此穴又稱為陰維穴，不能使用灸法。相配的穴位是照海穴。
14. 腹痛
腹中疼痛最難當，宜刺太陵並外關。
若是腹痛兼閉結，支溝奇穴保平安。
外關：在腕後骨上二寸。直針透內關，先補後瀉，灸七壯。太陵見前。
支溝：在腕後三寸，對間使。針三分，透間使，灸七壯。間使見後瘧疾下。
白話文：
肚子痛最難受，最好用針刺太陵穴和外關穴。如果肚子痛還伴隨便秘，就用支溝穴，可以保平安。
15. 吹乳
婦人催乳痛難熬，吐得風痰疾可調。
少澤穴中明補瀉，金針下了腫全消。
少澤：在手小指端外側，去爪甲如韭葉大。刺一分，沿皮向後三分。乳疽疾疼痛補，以吐為效。
白話文：
婦女生產後乳房疼痛難忍，吐出風痰後病情可以得到調理。
少澤穴能清楚地顯示補瀉的效果，用金針治療後，腫脹會完全消失。
少澤穴位於手掌小指外側末端，距離指甲邊緣約一韭菜葉寬度處。針刺深度為一分，沿皮膚向後刺入三分。對於乳房發炎引起的疼痛，進行補法治療，以能夠促進吐痰為效果。
16. 白帶
婦人白帶亦難治，須用金針取次施。
下元虛憊補中極，灼艾尤加仔細推。
中極：在臍下四寸。直針二寸半，灸五十壯。婦人無子，宜刺灸，則有子，先瀉後補。血氣攻心，先補後瀉。
白話文：
婦女的白帶問題也很難治療，需要用金針來逐步施治。
下元虛弱需要補充中極穴，使用艾灸時更需格外小心。
中極穴位於肚臍下方四寸處，直針刺入二寸半，艾灸五十次。婦女不孕，適宜針灸此穴，便可能懷孕，先用瀉法再用補法。若血氣上衝至心，則先補後瀉。
17. 脾疾反胃
白話文：
脾家之疾有多般，反胃多因吐食餐。
脾臟的疾病有很多種，反胃多半是因為吃東西後就吐出來。
黃疸亦須腕骨灸，金針中脘必痊安。
患有黃疸病，也需要在腕骨處灸，用金針刺中脘穴，一定可以痊癒。
腕骨：在手腕側，起骨前陷中。針二分，看虛實補瀉，灸三七壯。
腕骨：位於手腕側面，靠近手掌的骨頭前面凹陷處。針灸時，針刺深度為二分，根據病人虛實狀況，選擇補法或瀉法。灸艾條時，用三七壯艾絨。
中脘：在臍上四寸。針二寸五分，灸五十壯，補多瀉少。
中脘：位於肚臍上方四寸的地方。針灸時，針刺深度為二寸五分，灸艾條時，用五十壯艾絨，補法要比瀉法多。
18. 腿風
環跳為能治腿風，居髎二穴亦相同。
更有委中出毒血，任君行步顯奇功。環跳：在髀樞研骨下一指，側臥，伸下足，屈上足方可。針三寸半，補少瀉少，可灸。
委中：見前。
居髎：在環跳上一寸，取法如前。
白話文：
更有委中穴出毒血，任憑您行動行走，都會顯現出神奇的功效。環跳穴：位於髀樞穴研骨下一指，側臥，伸展下肢，彎曲上肢即可找到。針刺三寸半，補虛瀉實，可以艾灸。