《竹林女科證治》~ 卷二 (2)
卷二 (2)
1. 妊娠宜禁房勞
保胎以絕欲為第一要策，其次寡欲。然絕欲甚難。苟能寡欲則身心清靜，不犯房勞，胎安而產易，即嬰兒亦可少病而多壽。若不知謹戒而觸犯房事，三月以前多犯暗產，三月以後常致胎動小產，即倖免夫小產，一則胞衣太厚而難產，二則子身有白濁而不壽，三則多患瘡毒，出痘細、密難起，以致夭亡，皆由父母淫欲之過也。
白話文：
懷孕期間，最重要的是要禁止性行為來安胎，其次則是減少性行為。但要完全禁止性行為很難，如果能減少性行為，就能讓身心清靜，不進行房事，胎兒就會平安，生產也會順利，就連嬰兒也能少生病而長壽。如果不知道要謹慎戒慾而犯了房事，懷孕三個月以前容易造成流產，懷孕三個月以後則常常導致胎動不安或小產。即使幸運沒有小產，也會出現以下狀況：一是胎盤太厚導致難產，二是胎兒體質虛弱容易生病而不長壽，三是容易生瘡或長毒，出痘子的時候會又細又密很難處理，以致夭折，這些都是因為父母性慾過度造成的。
2. 妊娠宜小勤勞
婦人有孕全賴血以養之，氣以護之，宜時常行動，令氣血流通，筋骨堅固。胎在腹中習以為常，雖微閃挫不致墮胎。然非孕後方勞，正謂平日不宜過逸耳。若久坐久臥氣血凝滯，後必難產。常見田家勞苦之婦，孕而不墮，正產甚易可證也。
白話文：
婦女懷孕全靠血液來滋養胎兒，靠氣來保護胎兒，應該時常活動，使氣血流通，筋骨強健。胎兒在腹中已經習慣這種狀況，即使稍微有些閃失碰撞也不至於導致流產。這裡說的並不是懷孕後才開始勞動，而是說平常不應該過度安逸。如果長時間坐著或躺著，氣血就會凝滯不通暢，之後生產時必定會難產。常見農村辛勤勞作的婦女，懷孕了也不會流產，而且生產時很順利，這就是最好的證明。
3. 妊娠宜戒生冷
胎前喜食生冷，只因懷孕以後多惱多氣，不慎房勞，以至火旺口渴。殊不知，生冷等物豈能退血分之熱？徒使脾胃受傷。瘧疾、痢疾、嘔吐、泄瀉諸病皆由此起。病則消耗精液，口渴愈甚。惟戒惱平怒，慎房勞，服健脾補血之藥，調理本原，可保平復。否則臨產之虛脫，產後之絕證，斷不可免也。
白話文：
懷孕期間喜歡吃生冷食物，通常是因為懷孕後容易煩躁生氣，加上不注意性生活，導致體內火氣旺盛而口渴。但要知道，生冷食物並不能消除血分的熱氣，反而會傷害脾胃。瘧疾、痢疾、嘔吐、腹瀉等疾病都是因此而起。生病會消耗精液，口渴會更加嚴重。只有戒除煩惱、平息怒氣，謹慎性生活，服用健脾補血的藥物，調理身體的根本，才能保證身體恢復健康。否則，臨產時的虛脫、產後的危急病症，就難以避免了。
4. 妊娠宜慎寒溫
胎前感冒外邪或染傷寒時證，鬱熱不解，多致小產墮胎，攸關性命。要知起居飲食最宜調和。夏不登樓宜著地氣，夜不露坐宜暖背腹。古云：不受寒自不發熱，不傷風自不咳嗽，此胎前緊要關頭，敢不慎歟？
白話文：
懷孕期間，對於寒冷和溫熱的變化要特別小心。
懷孕初期如果感染外來的邪氣，像是得了傷寒這類的疾病，導致體內鬱積的熱氣無法消散，很容易造成流產或墮胎，這可是攸關性命的大事。要知道，懷孕期間的生活作息和飲食最重要的是要調和。夏天不要爬高樓，應該多接觸地氣；晚上不要在戶外久坐，要保持背部和腹部的溫暖。古人說：「不受寒就不會發熱，不吹風就不會咳嗽」，這是懷孕初期非常重要的關鍵，怎能不謹慎小心呢？
5. 妊娠宜知靜養
胎前靜養乃第一妙法，不校是非，則氣不傷矣。不爭得失，則神不勞矣。心無嫉妒，則血自充矣。情無淫蕩，則精自足矣。安閒寧靜，即是胎教。紹宗祧之重承舅姑之歡，葉琴瑟之和，衍蠡斯之慶。所以古人必先靜養。無子者遵之即能懷孕，懷孕者遵之即能易產，靜養所關，豈不大哉？
白話文：
懷孕期間最重要的是靜心休養，這是第一要訣。不要計較對錯是非，這樣才不會傷氣。不要爭奪利益得失，這樣才能讓精神不疲勞。心中沒有嫉妒，血液自然就會充足。感情不放縱淫亂，精氣自然就會飽滿。保持安閒寧靜，就是最好的胎教。這樣才能繼承宗廟血脈，讓公婆高興，夫妻和睦，順利生下孩子。所以古人一定要先靜心休養。沒有孩子的人照著做就能懷孕，懷孕的人照著做就能順利生產，靜心休養的重要性，難道不大嗎？