《兒科要略》~ 第一章·出生前後 (2)

1. 第一節·胎中之教養

故因胎氣易怒者，雖不克涵養，亦宜強自抑制，必要時更宜延醫服藥。至於使性則萬萬不可，須知婦女生產，乃婦女之義務，亦世間之常事也。婦女固莫不望其所生子女，個個良好，則怡養性情，乃可操券，否則得有惡劣之遺傳性，將來改變為難矣。是以婦女孕期，須重胎教，不但動怒宜戒，他如哀樂之發，亦不可失之過度。

總之，七情雖有不能免，然必求其中乎節，則子女將來，當能性情溫良，聰慧易育也。

三、慎起居

起居飲食，人人所宜謹慎，婦女懷有身孕，尤不可不特加註意。蓋二者對於孕婦及胎兒之康健，關係亦殊巨也。夫母病則子亦病，母健則子亦健，孕婦患大熱之證，往往因熱而胎元損壞，以致流產；孕婦患虛寒之證，往往因寒而胎元不固，以致流產。且所食之物，更宜和平而其中富有滋養者方合，否則炙爆煎炒，腥鮮異味，久嘗皆足使胎兒血分不潔，熱毒蘊結，生後多病。

昔賢言孕婦所宜注意者，有夏不居樓，宜著地氣，夜不露坐，宜暖背腹，不可升高，恐其傾跌，不可舉物，恐其傷胎，戒食生冷，恐傷其脾，戒食煎炙，恐傷其胃，茶酒之類，亦不宜過飲。至於飲食之宜以時而進，動定之宜勞逸均平，皆足以養成胎兒良好之習慣。是以婦女孕期，須重胎教，謹慎起居，亦一要事也。

《大生要旨》言孕婦不可洗頭，不可浴身，一切宰殺凶惡之事不宜看，龜蛇怪異諸物不可見，總言以確守禮記，非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動，此胎教之上乘也。至於孕婦宜食之物，青菜鮮果最相宜，其他有蓮心、松子、熟藕、山藥、芡實、鯽魚、童雞、童鴨、鱸魚、海參、豬脂、豬腰、豬肺、麻油、淡菜、筍之類，昔人亦謂其頗適於孕婦。

若謂不可食蛙，生子令啞，不可食蟹，橫生倒產，不可食雀，令子多淫，雖未可盡信，要亦不可不信，蓋諸物總有不宜之處也。

四、新胎教

婦女懷孕之後，不可過於安逸，宜為輕便之習勞，常常散步，常常操作，即可養成子女將來耐勞之天性。於春秋佳日，可旅行山水優秀之地，以開拓其胸襟而滌除其俗意，則子女將來，多可秀外慧中，此外，交結益友，多看有益書籍，談正當之事業，生高超之思想，則子女將來自當惡居下流而時時習上。

閨房之中，最好有美術之布置，室中懸掛歷代英雄肖像，或美女圖畫，使孕婦眼光所觸無非英雄美人，心中所念亦無非英雄美人，則子女將來自可頭角崢嶸，別具英爽之風。而此期夫婦，更宜融融和好而不流於淫，能如是者，將來子女天性之純潔，容貌之清秀，必有勝人一籌者可以預期也。

白話文：

第一節·胎中之教養

如果孕婦因為懷孕而容易發怒，即使不能完全控制情緒，也應該盡力壓抑，必要時更應該尋求醫生協助、服用藥物。至於任性發脾氣則是絕對不行的，要知道女人生產是女性的義務，也是世間的常事。所有婦女都希望自己生下的子女個個都好，那麼就必須好好培養自己的性情，這是可以掌握的。否則，如果讓子女遺傳到不好的性情，將來要改變就很困難了。因此，婦女在懷孕期間，必須重視胎教，不但要戒除發怒，其他如過度的悲傷或喜悅等情緒，也應該避免。

總之，七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）雖然難免會產生，但一定要盡量保持在適度的範圍內，這樣子女將來才能性情溫和善良、聰明好教養。

三、慎起居

日常生活中的作息和飲食，每個人都應該謹慎，婦女懷有身孕，更不可不特別注意。因為這兩者對於孕婦和胎兒的健康有非常大的影響。母親生病，孩子也會生病；母親健康，孩子也會健康。孕婦如果患上嚴重的發熱疾病，常常會因為熱而損壞胎兒的元氣，導致流產；孕婦如果患上虛寒的疾病，常常會因為寒而使胎兒的元氣不穩固，導致流產。而且，所吃的食物更應該是溫和且富有營養的才合適，否則，如果長期食用烤炸、煎炒、腥味濃厚的食物，都會使胎兒的血液不乾淨，積聚熱毒，出生後容易生病。

古人說孕婦應該注意的事項有：夏天不要住在樓上，要接觸地氣；晚上不要在戶外久坐，要保持背部和腹部的溫暖；不要爬高，以免跌倒；不要搬重物，以免傷到胎兒；戒吃生冷的食物，以免損傷脾胃；戒吃煎炸的食物，以免損傷腸胃；茶酒之類也不宜過量飲用。至於飲食應該按時進食，活動和休息應該勞逸結合，這些都能夠培養胎兒良好的習慣。因此，婦女在懷孕期間，必須重視胎教，謹慎起居，這也是一件非常重要的事。

《大生要旨》說孕婦不可以洗頭，不可以洗澡，一切宰殺、凶惡的事情不應該看，龜蛇等怪異的生物不應該見，總而言之就是要確實遵守禮記的規範，「非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動」，這才是最好的胎教。至於孕婦適合吃的食物，青菜和新鮮水果最合適，其他如蓮子心、松子、熟藕、山藥、芡實、鯽魚、童子雞、童子鴨、鱸魚、海參、豬油、豬腰、豬肺、麻油、淡菜、竹筍等，古人也認為很適合孕婦食用。

至於說不能吃青蛙，否則生出的孩子會是啞巴；不能吃螃蟹，否則生產時會橫生倒產；不能吃麻雀，否則生出的孩子會很淫蕩，雖然不一定完全可信，但也並非完全沒有道理，因為這些食物總有不適合之處。

四、新胎教

婦女懷孕之後，不應該過於安逸，應該做些輕鬆的勞動，常常散步，常常活動，就可以培養子女將來耐勞的性格。在風和日麗的春秋時節，可以去風景優美的地方旅行，以開闊胸襟、洗滌俗氣，那麼子女將來大多可以秀外慧中。此外，結交良師益友，多看有益的書籍，談論正當的事業，產生高超的思想，那麼子女將來自然會不甘於平庸，時時向上進取。

閨房之中，最好要有美術的布置，房間裡懸掛歷代英雄的畫像，或是美女的圖畫，讓孕婦眼睛所看到的都是英雄美人，心中所想的也是英雄美人，那麼子女將來自然可以出類拔萃，具有英姿勃發的風采。而這段期間，夫妻更應該和睦相處，但又不要過於沉溺於情慾，如果能夠做到這樣，將來子女的天性自然會純潔、容貌自然會清秀，一定會比別人更優秀。