《福壽丹書》~ 新鐫五福萬壽丹書安養篇（一福） (1)
新鐫五福萬壽丹書安養篇（一福） (1)
1. 新鐫五福萬壽丹書安養篇（一福）
2. 居處
如虛子曰：山林深遠，固是佳境，獨處則勢孤，人稠則喧雜。必在人野相近，心遠地偏，背山臨流，氣候高爽，土地良沃，泉水清美，如此得十畝平坦處，便可構居。若有人力，可二十畝，更不得廣，廣則營為關心，或似產業，尤為煩也。若得左右映帶岡巒形勝，最為上地，地勢好，則居之安。
廣惠子曰：看地形向背，擇取好處，立正堂三間為寢室，梁長柱高，椽上著棧，棧上著泥，俟泥干，以瓦蓋之。若無瓦，草蓋，令厚三尺，則冬溫夏涼。四面築牆不然塹壘，務令堅厚，斷風隙。屋西作一格子房，以待客。客至引坐，勿令人寢房，及見藥室，恐外來者有穢氣，損人壞藥故也。
堂後立屋兩間，每間為一房門，令牢固。一房著藥物，更造一立櫃，高腳為之，天陰霧氣櫃，下一少火，若江北，則不須火也。一房著藥器，地上安厚板，板上安器著地土氣，恐損正屋。東去屋十步，造房三間，南間作廚，北間作庫，庫內東牆，施一棚兩層，高八尺，長一丈，闊四尺，以安食物，必不近正屋，近正屋，則恐煙氣及人，兼慮火燭，尤宜防慎。於廚東作屋二間，為弟子家人寢處。
於正屋西北，立屋二間通之，前作格子，充料理曬曝藥物，以籬院隔之。又於正屋後三十步外，立屋二間，椽梁長壯，柱高間闊，以安藥爐，更以籬院隔之，處人不可至也。西屋之南，立精屋一間，安功德克唸誦人靜之處。中門外水作一池，可半畝余，深二尺，水長會滿，種芙蕖菱芡。
繞池岸，種某菊花，既堪採食，兼可閱目怡閒也。
如虛子曰：雞鳴時起，就臥中導引。導引訖，櫛漱即巾，巾後正坐，量時候寒溫，吃點心飯，若粥等。若服藥者，先飯食，復吃藥酒。消息訖，入靜燒香靜念。不服氣者，亦可唸誦，洗雪心源，息其煩慮。良久事訖即出，徐徐步庭院間散氣，地濕則勿行，但屋下東西步令氣散，家事付與兒子，不得關心。所營退居，去家百里五十里，但時知平安而已。
應緣居所要，並令子弟支料頓送，勿令數數往往來憒鬧也。一物不得在意營之，平居不得嗔，不得大語、大叫、大用力，飲酒至醉，併為大忌。四時氣候，和暢之日，量其時節寒溫，出門行三里二里，及三百二百步為佳，量力行，但勿令氣乏氣喘而已。親故鄰里，來相訪問，攜手出遊百步，或坐，量和，宜談笑簡約，其趣才得歡適，不可過度。
人性非合道者，焉能無悶，悶則何以遣之？還須畜數百卷書，易老莊等，悶來閱之，誰勝閒坐。衣服但粗縵可禦寒暑而已。第一勤洗浣，以香沾之。身數沐浴，務令潔淨，則神安道勝也。所將左右供使之人，或得清淨弟子，精選小心少過謙謹者，自然事閒，無物相惱，令人氣和心平也。凡人不能絕嗔，得無理之人易生嗔喜，妨人道性。
白話文：
居處
山林雖好，但獨居孤寂，人多則喧囂。理想的住處應兼顧人煙與僻靜，最好是背山面水，地勢高爽，土壤肥沃，泉水清澈，有十畝平坦之地即可建房。若人力充裕，可擴展至二十畝，但不可再大，以免操勞過度，淪為產業，徒增煩惱。若能依山傍水，地勢優美，則為上乘之地。
住宅的建造應選擇地勢良好的位置，正堂建三間臥室，樑高柱壯，屋頂先鋪設棧板，再覆蓋泥土，待泥土乾燥後再蓋瓦。若無瓦，可用厚三尺的草蓋頂，這樣冬暖夏涼。四面築牆，務必堅固厚實，避免漏風。西邊建一間小客廳招待客人，客人來訪，應引至客廳，不可帶至臥室或藥房，以免外來穢氣損害身體或藥材。
堂後再建兩間房，每間一門，務必牢固。一間存放藥材，並製作一個高腳藥櫃，陰雨天可在櫃下放些炭火（北方地區則無需）。另一間存放藥器，地面鋪設厚木板，再將藥器放在木板上，避免藥器受地氣影響損壞正屋。東邊十步處再建三間房，南間為廚房，北間為倉庫。倉庫東牆上建一個兩層高的架子，高八尺，長一丈，寬四尺，用於存放食物。倉庫務必遠離正屋，以免煙火影響居住，造成火災隱患。廚房東邊再建兩間房，供弟子和家人居住。
正屋西北角建兩間相通的房間，前面設格子窗，用於整理、晾曬藥材，並用籬笆隔開。正屋後三十步處再建兩間房，樑柱高大寬敞，用於安置藥爐，同樣用籬笆隔開，避免他人靠近。西屋南邊再建一間清靜的小屋，供修行唸經之用。中門外挖一個約半畝大的池塘，深二尺，蓄水種植荷花、菱角等水生植物。
池塘周圍種植菊花，既可食用，也可賞玩。
清晨雞鳴時起床，在臥室中進行導引術。導引結束後，梳洗淨面，然後正坐，根據季節和天氣變化調整飲食，可吃些粥等清淡食物。若需服藥，則應先吃飯，再服用藥酒。之後靜坐焚香，進行靜心冥想。若不服用藥物，也可唸經誦佛，淨化心靈，消除煩惱。靜坐結束後，到庭院中慢慢散步，以舒緩氣血。若地面潮濕，則可在屋內走動。家務事宜交由兒子打理，自己不必過多操心。居住地宜選在離家五十到一百里的地方，只要定期了解家裡情況即可。
居所所需物資，應由子弟負責採購和運送，避免頻繁往返，造成喧鬧。一切事情都應順其自然，平時不可動怒，不可大聲喧嘩，不可用力過猛，更不可酗酒。春秋季節天氣晴朗時，應根據季節和天氣情況，外出散步三里或二里，或三百步或二百步，量力而行，但不可過度勞累。親朋好友來訪，可攜手散步百步，或一起坐下來聊天，言談應簡潔輕鬆，不可過度。
人若不合道，難免會感到煩悶。若感到煩悶，可讀些老子、莊子等書籍，總比閒坐好。衣服只需穿著粗布衣物即可禦寒保暖，務必勤加洗滌，並用香料熏香。經常沐浴，保持身體清潔，則精神爽朗，修道有成。身邊侍奉的人，最好是清淨的弟子，需精挑細選，選擇謙虛謹慎之人，這樣自然事事順心，心平氣和。人難免會動怒，但遇上無理之人應儘量克制，避免壞了自己的德性。