《福壽丹書》~ 新鐫五福萬壽丹書延齡篇（二福） (1)
新鐫五福萬壽丹書延齡篇（二福） (1)
1. 功藥（附諸仙經常功圖）
治腹痛乍寒乍熱。端坐以兩手抱臍下，待丹田溫暖，行功運氣四十九口。（見圖6）
白話文：
治療腹痛並且感覺一會兒冷一會兒熱的情況。端正地坐著，用兩手環繞抱住肚臍下方的位置，等待丹田感到溫暖，然後運氣練功共四十九次。
服藥用導氣湯，蒼朮，香附，陳皮，川芎，白芷，茯苓，神麯，紫蘇，乾薑，甘草各等分，水煎服。
治久病黃腫。默坐以兩手按膝，盡力搓摩存想，候氣行遍身，復運氣四十九口，則氣通血融而病除。（見圖7）
白話文：
服用導氣湯：
用蒼朮、香附、陳皮、川芎、白芷、茯苓、神曲、紫蘇、乾薑、甘草各一份，加水煎服。
服藥用棗礬丸，綠礬（煅過），陳皮，蒼朮（各二兩），砂仁，枳殼，檳榔，人參（各三錢），乾薑（二錢）。共為末，棗肉和搗為丸，早晚各一服，每服四十九丸，米湯下。忌魚、雞、生冷、油膩、鹹鹽百日。
治肚腹虛飽。坐定用兩手搬兩肩，以目左視，運氣十一口，再轉目右視，呼吸同前。（見圖8）
白話文：
服用棗礬丸，藥方為：煅過的綠礬、陳皮、蒼朮各二兩，砂仁、枳殼、檳榔、人參各三錢，乾薑二錢。將所有藥材研磨成粉，再與棗肉混合搗成丸狀，每天早晚各服一次，每次四十九丸，用米湯送服。忌食魚、雞、生冷、油膩、鹹鹽，持續一百天。
此藥方用於治療腹部虛飽。服藥時，坐定，用雙手搬起雙肩，眼睛向左看，呼吸運氣十一口，再轉眼向右看，呼吸同前。
服藥用保和丸，山楂肉（二兩），神麯（炒），半夏（薑汁製），茯苓（各一兩），蘿蔔子（炒），陳皮，連翹（各五錢）。共為末，以神麯打糊為丸，每服三五十丸，白湯下。
治癱瘓。立定，用右手指右，以目左視，運氣二十四口。左腳前指左右視，運氣二十四口，右腳前。（見圖9）
白話文：
用來服用的藥丸是保和丸，由以下藥材組成：
- 山楂肉：二兩
- 炒神曲：一兩
- 生薑汁製半夏：一兩
- 茯苓：一兩
- 炒蘿蔔子：五錢
- 陳皮：五錢
- 連翹：五錢
將這些藥材研磨成細粉，用炒神曲糊製成丸狀。每次服用 30-50 顆，用溫開水送服。
服藥用順氣散，麻黃，陳皮，烏藥，殭蠶，川芎，白芷，枳殼（各一錢），桔梗，乾薑，甘草（各五分），生薑（三片），水煎服。
白話文：
服用「順氣散」藥方：
材料：
- 麻黃 1 錢
- 陳皮 1 錢
- 烏藥 1 錢
- 殭蠶 1 錢
- 川芎 1 錢
- 白芷 1 錢
- 枳殼 1 錢
- 桔梗 5 分
- 乾薑 5 分
- 甘草 5 分
- 生薑 3 片
做法： 用以上材料加水煎煮，取其藥汁服用。
治絞腸沙腹痛。側坐，以兩手抱膝齊胸，左右足各蹬搬九次，運氣二十四口。（見圖10）
服藥用鹽湯多灌，探吐之。
白話文：
治療絞腸沙腹痛。側坐，雙手抱住膝蓋使其與胸部齊平，左右腳分別蹬拉各九次，然後運氣二十四次。（見圖10）
服用藥物時用鹽水多喝一些，引導吐出。
治絞腸沙。以肚腹著地，腳手著力朝上，運氣十二口，手腳左右搖動三五度，復坐定氣行功十四口。（見圖11）
白話文：
治療絞痛。肚子貼地，手腳撐地向上，運氣12次，手腳左右擺動3~5次，然後坐好運氣14次。（見圖11）
服藥用代赭石、白礬各五錢（研），和冷水一碗，攪渾，略澄取飲之，立止。
治背膊疼痛。高坐，將左右腳斜舒，兩手掌按膝，行功運氣十二口，日行三五次。（見圖12）
白話文：
服用代赭石和白礬，各五錢（磨成粉），加入一碗冷水攪拌均勻，讓它沉澱一下，取上面的水喝。當場就能止瀉。
服藥用通氣湯，藁本，防風，川芎（各一錢），羌活，獨活（各二錢），蔓荊子（六分），甘草（五分），水煎服。
白話文：
使用以下藥材製成的湯劑來通氣：
- 藁本：1 錢
- 防風：1 錢
- 川芎：1 錢
- 羌活：2 錢
- 獨活：2 錢
- 蔓荊子：0.6 錢
- 甘草：0.5 錢
將這些藥材用水煎煮，然後服用湯汁。
治色勞虛層。側臥，左手枕頭，右手握拳，向腹往來擦抹，右腳在下，微拳左腿壓上習睡，收氣三十二口）復運氣十二口。（見圖13）
白話文：
治療面容憔悴虛弱
- 側身躺下，左臂枕著頭，右拳握住，對著腹部來回擦拭。
- 右腳下方，將左腿微屈，壓在右腳上，練習入睡。
- 緩慢深呼吸 32 次。
- 再深呼吸 12 次（參閱圖 13）。
服藥用建中大補湯，人參，白朮，茯苓，白芍，熟地，黃耆（各一錢），當歸，川芎，杜仲，蓯蓉，故紙（各七分），甘草，肉桂（各三分），薑棗水煎，不拘時服。
治頭昏咬牙，端坐閉氣，用雙手掩耳擊天鼓三十六通，復叩齒三十六遍。（見圖14）
白話文：
服藥指南：使用建中大補湯
成分：
- 人參、白朮、茯苓、白芍、熟地、黃耆：各一錢
- 當歸、川芎、杜仲、蓯蓉、故紙：各七分
- 甘草、肉桂：各三分
使用方式： 將所有材料放入薑棗水煎服，服藥時間不限。
服藥用加味白虎湯，煅石羔（三錢），知母（二錢），製半夏，甘草（各一錢），麥門冬（八分），竹葉（十片），粳米（一撮），生薑（二片），水煎服。
白話文：
使用加味白虎湯來服藥： 石膏（煅燒過的，三錢） 知母（二錢） 半夏（製過的，一錢） 甘草（一錢） 麥門冬（八分） 竹葉（十片） 粳米（一撮） 生薑（二片） 用這些藥材煎水服下。
治火眼腫痛。以舌住上齶，目視鼻，將心火降湧泉穴，腎水提上崑崙，一時行三次，每放火三十六口。（見圖15）
白話文：
治療火眼紅腫疼痛。用舌頭抵住上顎，眼睛向上看鼻尖，把心火引導到湧泉穴，腎水提升到崑崙穴。這樣反覆進行三次，每次引火三十六口。（見圖15）
服藥用明目流氣飲，當歸，白芍，生地黃，龍膽草，柴胡，黃連，梔子，丹皮（各一錢），大黃（酒製，九蒸九曬，三錢），水煎服。
治脾胃虛弱五穀不消。以身仰臥，右腳架左腳上，直舒兩手搬肩，肚腹往來行功運氣六口。（見圖16）
白話文：
服用的明目流氣飲
材料：
- 當歸 一錢
- 白芍 一錢
- 生地黃 一錢
- 龍膽草 一錢
- 柴胡 一錢
- 黃連 一錢
- 梔子 一錢
- 丹皮 一錢
- 酒製大黃（九蒸九曬過的） 三錢
做法：
用清水煎煮服下。
服藥用健脾丸，白朮（土炒），枳實（炒），陳皮，麥芽（炒），神麯（炒），山藥，茯苓，蒼朮（炒，各一兩），厚朴（制，八錢），木香（五錢），為末。陳米粉糊為丸，每服六七十丸，米湯送下。
治精滑夢遺。端坐，扳起兩腳，搓摩兩腳心令熱，施功運氣左右各三十口，故散精不走。（見圖17）
白話文：
要服用的藥品是健脾丸。成分有：
- 白朮（用土炒過）
- 枳實（用炒過）
- 陳皮
- 麥芽（用炒過）
- 神麯（用炒過）
- 山藥
- 茯苓
- 蒼朮（用炒過）（各一兩）
- 厚朴（經過炮製，八錢）
- 木香（五錢）
將這些成分磨成粉末。用陳米粉做成糊狀，把粉末搓成丸子。每次服用六七十丸，用米湯送服。
服藥用固精丸，炒知母，炒黃柏（各一兩），煅牡蠣，煅龍骨，芡實，蓮蕊，茯苓，遠志，山茱萸肉（各三兩），為末，蜜丸，硃砂為衣。每服五十丸，空心淡鹽湯下。
治心虛痢痛。端坐，兩手按膝，用意在中，右視左提，運氣十二口，左視右提，運氣十二口。（見圖18）
白話文：
服用固精丸：
炒製的知母和黃柏（各 30 克），煅燒過的牡蠣和龍骨，芡實，蓮蕊，茯苓，遠志，山茱萸肉（各 90 克），研磨成粉末，用蜂蜜製成丸劑，用硃砂作外衣。
每次服用 50 丸，空腹時用淡鹽湯送服。
服藥用卻痛散，五靈脂，蒲黃（炒），當歸，石菖蒲（各一錢），肉桂，木香（各八分），水煎，入鹽醋少許。
治年久癱瘓。端坐，右手作拳主右脅，左手按膝舒拳，存想運氣於病處，左右各六口。（見圖19）
白話文：
服用此中藥方可減輕或消除疼痛：
- 五靈脂：1錢
- 蒲黃（炒過的）：1錢
- 當歸：1錢
- 石菖蒲：1錢
- 肉桂：0.8錢
- 木香：0.8錢
以上藥材用清水煎煮，加入少許鹽和醋即可服用。
服藥用全生虎骨散，當歸，赤芍，川續斷，白朮，藁本，虎骨（各一兩），烏稍蛇肉（五錢），為末，每服二錢，溫酒下。
此專養元精，補益虛損。用手擦左腳心熱，運氣二十四口，復以手擦右腳心熱，行功如左。（見圖20）
白話文：
服用由以下藥材研磨成的藥粉：全生虎骨散、當歸、赤芍、川續斷、白朮、藁本、虎骨（各一兩）、烏稍蛇肉（五錢）。每次服用兩錢，用溫熱的酒送服。
服藥用龜鹿二仙膏，龜板五斤，鹿角十斤，枸杞子三十兩，人參十五兩，以壇如法熬膏，每酒化服二錢至三四錢，空心下。
白話文：
使用藥物時，服用龜鹿二仙膏。龜殼五斤，鹿角十斤，枸杞子三十兩，人參十五兩。按照傳統方法在壇子中熬製成膏狀。每次以酒沖服二錢至三四錢，空腹服用。
治胸膛痞悶。八字立定，將兩手相叉向胸前往來擦摩，無慮遍數，運氣二十四口。又法，以左手用力向左，而右手亦用力隨之，頭則力向右而目力右視，運氣九口，換手同。（見圖21）
白話文：
治療胸悶
身體站立，兩手交叉在胸前來回摩擦，不限次數。同時，呼吸24次。
另一種方法：
左手用力向左，右手也隨之用力向左。頭部用力向右，眼睛也看向右方。呼吸9次，然後交換手部繼續。
服藥用寬中散，炒枳殼，桔梗，茯苓，半夏，陳皮，厚朴，香附，砂仁，生薑水煎服。
白話文：
作為藥方，使用寬中散煎劑。將炒製過的枳殼、桔梗、茯苓、半夏、陳皮、厚朴、香附、砂仁、生薑加水煎煮後服用。
治時氣遍身作疼。正身踏定，將右腳向前，左腳向後，兩手握拳主肚，運氣二十四口，左右行功同。（見圖22）
白話文：
治療遍身痠痛的時氣。端正坐姿，將右腳向前伸，左腳向後伸，雙手握拳放在腹部，屏住呼吸24次，向左右做同樣的動作。（見圖22）
服藥用人參順氣散，陳皮，枳殼，烏藥，羌活（各一錢），川芎，桔梗，白芷，麻黃，人參，甘草（各七分），水煎服。
白話文：
服用人參順氣散以調整氣息
材料：
- 陳皮 1 錢
- 枳殼 1 錢
- 烏藥 1 錢
- 羌活 1 錢
- 川芎 7 分
- 桔梗 7 分
- 白芷 7 分
- 麻黃 7 分
- 人參 7 分
- 甘草 7 分
使用方法：
將以上所有材料用水煎煮，然後服用。
治氣脈不通。立定，左邊氣脈不通，右手行功，意引在左，右邊氣脈不通，左手行功，意引在右，各運氣五口。（見圖23）
白話文：
治療氣脈不通暢的方法。站立不動，如果左邊的氣脈不通暢，用右手行氣，意念引導在左側。如果右邊的氣脈不通暢，用左手行氣，意念引導在右側。每次各運行氣息五次。（見圖 23）
眼藥用木香流氣飲，半夏，青皮，甘草，莪朮，檳榔，香附，草果，白芷，木瓜，人參，赤苓，木通，霍香，丁香，陳皮，紫蘇，肉桂，厚朴，大腹皮，木香，麥門冬，白朮，菖蒲，生薑，棗子煎服。
治三焦血熱上攻，眼目昏暗。正坐，用手摩熱臍輪後按兩膝，閉口靜坐，候氣定為度，運氣九口。（見圖24）
白話文：
可用於治療眼部疾病的木香流氣飲方：
- 半夏
- 青皮
- 甘草
- 莪朮
- 檳榔
- 香附
- 草果
- 白芷
- 木瓜
- 人參
- 赤苓
- 木通
- 霍香
- 丁香
- 陳皮
- 紫蘇
- 肉桂
- 厚朴
- 大腹皮
- 木香
- 麥門冬
- 白朮
- 菖蒲
- 生薑
- 棗子
將以上藥材煎服。
服藥用菊花散，甘菊花，羌活，木賊，黃連，川芎，荊芥，防風，當歸，白芍，蔓荊子，黃芩，甘草，水煎，食後服。
治四時傷寒。側臥，拳起兩腿，用兩手擦摩極熱抱住陰及囊，運氣二十四口。（見圖25）
白話文：
服用菊花散藥方：
材料：
- 甘菊花
- 羌活
- 木賊
- 黃連
- 川芎
- 荊芥
- 防風
- 當歸
- 白芍
- 蔓荊子
- 黃芩
- 甘草
做法： 以水煎煮藥材。
服法： 飯後服用。
服藥用羌活如聖散，羌活，獨活，防風（各一錢），白芷，陳皮，紫蘇，山楂，草果，乾葛，半夏，蒼朮，柴胡，黃芩，川芎（各八分），甘草（五分），姜（三片），蔥（三根），水煎熱服取汁。
治小腸氣冷疼。端坐，以兩手相搓摩，令極熱，復向丹田行功，運氣四十九口。（見圖26）
白話文：
服用像聖散藥效的湯藥時，加入羌活如下：
配料：
- 羌活 1 錢
- 獨活 1 錢
- 防風 1 錢
- 白芷 0.8 錢
- 陳皮 0.8 錢
- 紫蘇 0.8 錢
- 山楂 0.8 錢
- 草果 0.8 錢
- 乾葛 0.8 錢
- 半夏 0.8 錢
- 蒼朮 0.8 錢
- 柴胡 0.8 錢
- 黃芩 0.8 錢
- 川芎 0.8 錢
- 甘草 0.5 錢
- 生薑 3 片
- 蔥 3 根
將上述配料加水煎煮，取汁服用。
服藥用加味正苓散，豬苓，澤瀉，白朮，茯苓，官桂，茴香，檳榔，金鈴子，橘核仁，木通，水煎，入食鹽少許服。
治腰曲頭搖。立定，低頭彎腰如揖拜，下行功其手須與腳尖齊，運氣二十四口。（見圖27）
白話文：
服藥時加入加味正苓散。加味正苓散的組成有：
- 豬苓
- 澤瀉
- 白朮
- 茯苓
- 官桂
- 茴香
- 檳榔
- 金鈴子
- 橘核仁
- 木通 將這些藥材用清水煎煮，加入少許食鹽，服用。
服藥用舒經湯，羌活，防已，薑黃，白朮，海桐皮，當歸，白芍（各一兩），甘草（炒，七錢半），每服二錢，姜十片，煎服。
治冷痹腿腳疼痛。立定。左手舒指，右手捏臂肚，運氣二十四口。（見圖28）
白話文：
服用舒經湯來舒緩經絡： 羌活、防己、薑黃、白朮、海桐皮、當歸、白芍（各 6 克），甘草（炒製，4.2 克），每劑 9 克，薑片 10 片，煎服。
服藥用防風天麻散，天麻，防風，草烏頭，甘草，川芎，羌活，當歸，白芷，白附子，荊芥穗（各五錢），滑石（一兩），共為末，熱酒化蜜少許，調藥五分加至一錢服，覺藥力運行微麻為度。
預治百病。將兩手按日月兩旁穴九次，運氣九口。又法，兩手按膝，左右扭身，每運氣十四口。（見圖29）
白話文：
服藥時使用防風天麻散。防風、天麻、草烏頭、甘草、川芎、羌活、當歸、白芷、白附子、荊芥穗各五錢，滑石一兩，共研成細末。用熱酒化解少許蜂蜜，調製五分至一錢的藥粉服用。藥力運行時感覺輕微麻痺即可。
服藥用威靈仙一味，於冬月丙丁戊己日採取，陰乾搗篩為末，溫酒調下二錢。忌茶茗。宜於不聞水聲處採之者良。餌者空心服，夏無瘟疫秋無瘧痢，百病俱宜。
專收走精。精欲走時，將左手中指塞右鼻孔內，右手中指按尾閭穴，把精截住，運氣六口。（見圖30）
白話文：
用威靈仙一種藥材，在冬天的丙、丁、戊、己這幾天採集。採集後晾乾，搗碎過篩成細末。用溫酒調和，每次兩錢服用。忌用茶水。在聽不到水聲的地方採集藥材效果更好。服用此藥時應空腹，夏天可預防瘟疫，秋天可預防瘧疾和痢疾，對各種疾病都有防治作用。
服藥用神芎湯，人參，枸杞，升麻，川芎，遠志，黃耆，甘草，歸身，地骨皮，故紙，杜仲，白朮（各等分），加生薑（一片），蓮心去心七個，水煎服。
治一切心疼。丁字立定，以右手揚起視左，復左手揚起視右，運氣九口，其轉首回顧，並同。（見圖31）
白話文：
服用「神芎湯」，所需藥材有：
- 人參
- 枸杞子
- 升麻
- 川芎
- 遠志
- 黃耆
- 甘草
- 當歸身
- 地骨皮
- 炙故紙
- 杜仲
- 白朮（各藥材份量相等）
另外，加入以下藥材：
- 生薑（一片）
- 去心蓮子（七顆）
將所有藥材與水一起煎煮，煎好後服用。
服藥用落盞湯，玄胡索，五靈脂（燒煙盡），建蔻仁（各六分），良薑，石菖蒲，厚朴，陳皮，藿香（各一錢），枳殼，蘇梗（各六分），水煎服。
治頭面肩背一切瘡疾。端坐，以兩手端抄於心下，搖動天柱，左右各運氣呵吹二十四口。（見圖32）
白話文：
治療感冒用落盞湯，藥方包括：
- 玄胡索 6 分
- 五靈脂（燒到冒煙消失）6 分
- 草蔻仁 6 分
- 良薑 1 錢
- 石菖蒲 1 錢
- 厚朴 1 錢
- 陳皮 1 錢
- 藿香 1 錢
- 枳殼 6 分
- 蘇梗 6 分
將這些藥材用水煎服。
服藥用消毒散，黃芩，黃連，大黃，白芷，羌活，防風，金銀花，連翹，當歸，荊芥，天花粉，甘草，水煎服。
治濕腦頭風。背坐，以雙手抱耳連後腦，運氣一十二口，合掌一十二次。（見圖33）
白話文：
藥物成分：消毒散、黃芩、黃連、大黃、白芷、羌活、防風、金銀花、連翹、當歸、荊芥、天花粉、甘草
服用方式：用煎煮沸騰的水送服。
服藥用羌活白芷湯，柴胡，茯苓，防風，荊芥，黃連，澤瀉，當歸，白朮，蔓荊，石膏，蒼朮，辛荑，生地，川芎，藁本，白芷，羌活，黃芩，細辛，芍藥，甘草，生薑，水煎服。
治腳腿肚腹疼痛。立定，右手作扳牆勢，左手垂下，右腳向前虛蹬，運氣一十六口，左右同。（見圖34）
白話文：
服用羌活白芷湯：
藥材包括：柴胡、茯苓、防風、荊芥、黃連、澤瀉、當歸、白朮、蔓荊、石膏、蒼朮、辛荑、生地、川芎、藁本、白芷、羌活、黃芩、細辛、芍藥、甘草、生薑。
使用方法：將藥材用水煎煮後服用。
服花用羌活鞠窮湯，羌活，川芎，蒼朮（炒），白芷，南星（制），當歸，神麯（各一錢），砂仁，桂枝，防己，木通（各八分），生薑（三片），水煎服。
白話文：
使用祛風散寒、通經活絡的羌活鞠窮湯來服用：
材料：
- 羌活 1 錢
- 川芎 1 錢
- 蒼朮（炒過）1 錢
- 白芷 1 錢
- 南星（加工過）1 錢
- 當歸 1 錢
- 神曲 1 錢
- 砂仁 8 分
- 桂枝 8 分
- 防己 8 分
- 木通 8 分
- 生薑（片）3 片
做法：
將材料放入水中煎煮，取汁服用。
治夜夢遺精。側坐，用雙手搬兩腳心，先搬左腳心，搓熱行動，運氣九口，次搬右腳心，行功同前。（見圖35）
白話文：
治療夜間遺精：
側身而坐，用雙手揉搓兩腳心。先揉搓左腳心，使其發熱，運氣九次。然後揉搓右腳心，操作方式與左腳相同。（參照第 35 圖）
服藥用玉關丸，人參（六錢），棗仁，牡蠣粉，五倍子，枯礬，龍骨（各五錢），茯神（一兩），遠志肉一兩半。共為末，蒸棗肉為丸，每服五六十個，空心蓮子湯下。
治夢中泄精。仰臥，用右手枕頭，左手握固陰處行功，左腿直舒，右腿拳曲存想，運氣二十四口。（見圖36）
白話文：
服藥時使用玉關丸，組成藥材如下：
- 人參：6錢
- 棗仁：5錢
- 牡蠣粉：5錢
- 五倍子：5錢
- 枯礬：5錢
- 龍骨：5錢
- 茯神：1兩
- 遠志肉：1兩半
將所有藥材研磨成粉末，加入蒸軟的棗肉中製成丸劑。每次服用50-60顆，在空腹時以蓮子湯送服。
服藥用養心湯，人參，山藥，麥門冬，茯神，酸棗仁，歸身，白芍，遠志肉，蓮鬚（各等分），薑棗蓮肉水煎服。
治腰腿疼痛。就地坐定，舒兩腳，以兩手前探，搬兩足齊，往來行功，運氣十九口。（見圖37）
白話文：
使用養心湯來服藥。
藥材包括：
- 人參
- 山藥
- 麥門冬
- 茯神
- 酸棗仁
- 歸身
- 白芍
- 遠志肉
- 蓮鬚
將所有藥材等份，用生薑、紅棗和蓮肉水煎服。
服藥用牛膝酒，地骨皮，五加皮，薏苡仁，川芎，牛膝，杜仲（炒，各一兩），生地（三兩），海桐皮（一兩半），羌活，甘草（各一兩），以無灰好酒如法煮熟，每服一二杯，日嘗三四次，嘗令酒氣不絕。（見圖38）
治同前。以身蹲下，曲拳彎腰，起手過頂，口鼻微出清氣三四口，左腳向前，右腳尖頂左腳跟，仍運氣。
白話文：
服用中藥，使用牛膝酒做為藥引。藥材包括地骨皮、五加皮、薏苡仁、川芎、牛膝、杜仲（炒過）、生地黃（三兩）、海桐皮（一兩半）、羌活、甘草（各一兩）。將藥材與無灰的好酒一起煮沸，每次服用一到兩杯，每天服用三四次，務必讓酒氣持續不散。
服藥用流氣飲子，羌活，蒼朮，川芎，當歸，香附，白芍，陳皮，半夏，木香，枳殼，木通，檳榔，紫蘇，甘草（等分），水煎服。
白話文：
服用流氣飲子，成分如下：
- 羌活
- 蒼朮
- 川芎
- 當歸
- 香附
- 白芍
- 陳皮
- 半夏
- 木香
- 枳殼
- 木通
- 檳榔
- 紫蘇
- 甘草（以上成分等量）
用清水煎煮後服用。
治頭昏。端坐，將兩手搓熱，按抱頂門，閉目凝神，吹呵鼓氣，升騰頂上，復行功運氣十七口。（見圖39）
服藥用上好大黃，酒蒸七次，曬乾為末，茶調二錢，服之立效。
此和氣養血，使氣不亂攻。將身曲下如打恭勢，手足俱要支叉伏地，左右行功，各運氣十二口。
白話文：
治療頭昏。端坐著，將兩手搓熱後，用手按住頭頂，閉上眼睛集中精神，然後吹氣並鼓氣，讓氣上升到頭頂，再運行功法運氣十七次。
服用藥物時使用品質好的大黃，這種藥材需用酒蒸七次，然後曬乾研磨成粉末，用茶水調和兩錢服用，會立即見效。
這方法有助於調和氣血，使氣不會亂竄。身體彎曲如同鞠躬的姿勢，手腳都要撐開趴伏在地上，向左向右各運氣十二次。
服藥用和氣養血湯，紫蘇莖葉，羌活，赤芍，當歸（各一錢），半夏，桑白皮，青皮，陳皮，大腹皮，赤茯苓，木通（各八分），肉桂（三分），甘草（五分），水煎服。（見圖40）
白話文：
使用「和氣養血湯」服藥：
材料：
- 紫蘇莖葉、羌活、赤芍、當歸（各 1 錢）
- 半夏、桑白皮、青皮、陳皮、大腹皮、赤茯苓、木通（各 8 分）
- 肉桂（3 分）
- 甘草（5 分）
做法： 將材料加水煎煮後服用。
治腰背疼痛、背手立住，以拐頂腰，左邊靠之，運氣一百八口，分三咽後，用膝跪下掃地擺進數次，右同法。（見圖41）
白話文：
治療腰背疼痛：背靠著手立起來，用柺杖頂住腰，左手靠著柺杖，進行180次運氣，分三次咽氣。然後用膝蓋跪在地上，像掃地一樣擺動身體數次，右手也用同樣的方法。
服藥用當歸拈痛湯，羌活，甘草（炙），黃芩（酒浸），茵陳（酒炒，各五錢），人參，升麻，苦參，葛根，蒼朮（各二錢），防風，歸身，知母，茯苓，澤瀉，豬苓（各三錢），每服八錢，水煎。不拘明服。
治腿疼。端坐，將兩手作拳搓熱，向後精門摩之數次，以多為妙，每次運氣二十四口。（見圖42）
白話文：
使用當歸拈痛湯服藥：
藥材：
- 羌活
- 甘草（炙烤過）
- 黃芩（用酒浸泡過）
- 茵陳（用酒炒過，各取五錢）
- 人參
- 升麻
- 苦參
- 葛根
- 蒼朮（各取二錢）
- 防風
- 當歸
- 知母
- 茯苓
- 澤瀉
- 豬苓（各取三錢）
做法： 每服取八錢藥材，用清水煎煮。
服用： 一日多次服用，不限早晚。
服藥用清熱勝濕湯，黃柏（鹽水拌炒），羌活，澤瀉，蒼朮（制），杜仲（炒），白芍（炒），木瓜，威靈仙，陳皮（各一錢），牛膝（八分），甘草（五分），姜（二片），水煎服。
治同前。以身坐定直舒兩腳，用槓挪大腿根，以意引存想，運氣十二口。（見圖43）
白話文：
用清熱勝濕湯服藥：
- 黃柏（用鹽水炒過）：1 錢
- 羌活：1 錢
- 澤瀉：1 錢
- 蒼朮（加工處理過）：1 錢
- 杜仲（炒過）：1 錢
- 白芍（炒過）：1 錢
- 木瓜：1 錢
- 威靈仙：1 錢
- 陳皮：1 錢
- 牛膝：8 分
- 甘草：5 分
- 姜：2 片
以上材料用清水煎煮，服用藥液。
服藥用海桐應飲，海桐皮，五加皮，川獨活，枳殼，防風，杜仲，牛膝，薏苡仁（炒，各一兩半），以好酒入藥煮去火毒，空心午前各一服。
白話文：
服用海桐藥材時應搭配飲品，內容如下：
海桐皮、五加皮、川獨活、枳殼、防風、杜仲、牛膝、薏苡仁（炒製），各取一兩半。
將藥材放入上等酒中煮沸，去除火毒。
早晚空腹各服用一次。
治遍身疼痛。端坐舒兩腳，兩手握拳，運身向前，運氣二十四口。又以腳踏定，低頭兩手搬兩腳尖，運氣二十四口。（見圖44）
白話文：
治療全身疼痛，盤腿坐好，兩手握拳，身體向前傾，同時深呼吸24次。然後兩腳踩穩，低頭，雙手抓住腳尖，深呼吸24次。（見圖44）
服藥用暢經湯，玄胡索，當歸，肉桂（各等分），為末，每酒調三四錢，隨酒量頻加酒飲之，疼止住藥。
治背脊疼痛。將身曲起伏地上，兩膝跪下，兩手按地，行功運氣左右各六口。（見圖45）
白話文：
服用暢經湯，其中包括玄胡索、當歸、肉桂，各取等量，研磨成末，每次用酒調服三到四錢，根據酒量可適量增加，直到疼痛停止即可停藥。
治療背脊疼痛的方法是，先將身體彎曲伏在地上，雙膝跪下，雙手按地，然後運氣，分別向左向右各做六次。（參見圖45）
眼藥用三合湯，陳皮，半夏，茯苓，烏藥，枳殼，川芎，白芷，羌活，防風，香附，蒼朮（各等分），水煎服。
治肚腹虛腫。端坐，以兩手作托物狀，運氣導引，上提九口，下行運氣九口。（見圖46）
白話文：
三合湯滴眼液
成分：
- 陳皮：等量
- 半夏：等量
- 茯苓：等量
- 烏藥：等量
- 枳殼：等量
- 川芎：等量
- 白芷：等量
- 羌活：等量
- 防風：等量
- 香附：等量
- 蒼朮：等量
使用方法： 將所有藥材煎煮成湯液，用來滴眼。
服藥用香砂苓皮飲，苓皮，大腹皮，五加皮，生薑皮，桑白皮，枳殼，砂仁，白朮，蘿蔔子（炒），木香，木通，澤瀉，豬苓（各等分），水煎食遠服。
白話文：
用「香砂苓皮飲」治病：取苓皮、大腹皮、五加皮、生薑皮、桑白皮、枳殼、砂仁、白朮、炒蘿蔔子、木香、木通、澤瀉、豬苓各等分，煎水服用，飯後半小時服用。
治芡實疾。以兩手前後如揮馬指托，腳亦前後左右進步行功，白痢向左行氣九口，赤痢向右運氣九口。（見圖47）
白話文：
治療芡實病：雙手前後擺動，像揮舞馬鞭一樣，手指朝上；雙腳同時前後左右移動，並進行氣功練習。如果是白痢，氣功向左運轉九次；如果是赤痢，氣功向右運轉九次。（見圖47）
服藥用黃蠟丸，黃蠟（一兩），杏仁（四十九粒，水浸去皮尖），木香（五錢），巴豆（七粒，用紙包碾去油），將黃蠟化開，入前藥末和勻，丸如綠豆大，每服十五丸。紅痢甘草湯下，白痢生薑湯下。
治同前，以身向前直舒，如取物狀，再將右腳翹起，向後屈伸數次，運氣二十四口，左右同。（見圖48）
白話文：
服藥時使用黃蠟丸。
材料：
- 黃蠟（1 兩）
- 杏仁（49 粒，浸水後剝皮尖）
- 木香（5 錢）
- 巴豆（7 粒，用紙包住磨成粉，去除油脂）
製作方法：
- 將黃蠟融化。
- 加入上述藥材粉末，充分攪拌均勻。
- 搓成綠豆大小的丸子。
服用方法：
- 紅色痢疾：搭配甘草湯服用
- 白色痢疾：搭配生薑湯服用
- 每次服用 15 丸
服藥用白芍藥湯，白芍，當歸，黃連（各一錢），大黃（二錢），黃芩，檳榔（各八分），甘草（七分），木香（五分），水煎服。
治前後心疼，以身八字立定，低頭至胸前，將兩手×定腹上，運氣一十九口。（見圖49）
白話文：
服用白芍藥湯：
用白芍，當歸，黃連（各 3 克），大黃（6 克），黃芩，檳榔（各 2.4 克），甘草（2.1 克），木香（1.5 克）煎水服。
服藥用枳縮二陳湯，陳皮，半夏，枳實，砂仁，香附，木香，草豆蔻，厚朴，茴香，玄胡索，紫蘇葉，莖葉（各等分），姜（三片），水煎服。
治疝氣。以兩手捉兩腳大拇指，挽五息引腹中氣遍行身體。又法，十指通挽行之尤妙。（見圖50）
白話文：
服用枳縮二陳湯：
藥材：
- 陳皮
- 半夏
- 枳實
- 砂仁
- 香附
- 木香
- 草豆蔻
- 厚朴
- 茴香
- 玄胡索
- 紫蘇葉
- 紫蘇莖葉（以上各項等分）
- 生薑（三片）
作法： 用上述藥材加水煎煮後服用。
服藥用茴香丸，八角茴香（妙），茯苓，白朮，山楂，吳茱萸（炒），荔枝核（各一兩），橘核仁（二兩，炒），枳實（八錢），為細末，煉蜜丸，每丸重一錢五分，空心細嚼薑湯送下。
白話文：
服用茴香丸：
將八角茴香（烘焙）、茯苓、白朮、山楂、吳茱萸（炒制）、荔枝核（各一兩）、橘核仁（二兩，炒制）、枳實（八錢）研磨成細粉末，加入蜂蜜煉製成丸劑，每個丸子重一錢五分。
服用時，空腹細嚼，用薑湯送服。
此明目。棲地坐定，以兩手反背，伸左脛，右膝壓左腿上，行五息引肺去風，久久為之，夜視物如晝。又法，雞嗚時，以兩手擦熱熨兩目，行三度，以指拭目，左右有神光。（見圖52）
白話文：
這有助於改善視力。
找一個安靜的地方坐下，雙手反縛在背後，伸出左小腿，右膝壓在左小腿上。練習五次呼吸，引導肺部祛風。長期堅持，即使在夜晚也能視物如白晝。
另一種方法：雞叫時，用雙手搓熱，熨燙雙眼，進行三次。用手指輕輕揉搓眼睛，左右會產生神采。
服藥用明目地黃丸，生地黃（酒洗），熟地黃（各四兩），知母（鹽水炒），黃柏（酒炒），枸杞子（各二兩），菟絲子（酒製），獨活（各一兩以牛膝，酒洗），沙苑蒺藜（炒，各三兩），共為末，蜜丸梧子大，每服八十，夏月淡鹽湯下，余月酒下、
此圖專治紅痰晝夜不止，骨蒸勞熱，聲啞肌瘦，氣弱等症，若吐血者，行七日愈。
白話文：
服用明目地黃丸：
- 生地黃（用酒清洗）：4 兩
- 熟地黃：4 兩
- 知母（用鹽水炒）：2 兩
- 黃柏（用酒炒）：2 兩
- 枸杞子：2 兩
- 菟絲子（用酒浸泡）：1 兩
- 獨活（用牛膝清洗）：1 兩
- 沙苑蒺藜（炒）：3 兩
將這些藥材磨成粉末，加入蜂蜜製成梧桐子大小的丸子。每次服用 80 丸，夏天用淡鹽水送服，其他季節用酒送服。
用呵兩鼻孔入三分，要與鼻孔一般大，緊緊的不可出氣。治紅痰，每次用小酒杯，香甜人乳、雞蛋兩個，新鮮豬胰子油，切極細，三味攪勻，磁器或金銀鍾盛，砂鍋內蒸熟。每早空心服，七日吃七次，每呵後方食之。（見圖53）
白話文：
用鼻吸氣，吸入深度達三分之一的鼻腔，吸入量要與鼻腔大小相當，須吸滿氣體，不能漏出空氣。用來治療赤い痰。每次使用小酒杯，以香甜人乳、兩個雞蛋、新鮮豬胰臟油製成溶液，將豬胰臟油切得極細，三者攪拌均勻，放入磁器或金屬容器中，再放入砂鍋內蒸熟。每早空腹服用，連續七天，每次在吸入後再進食。（見圖 53）
此圖專治中滿氣蠱。用呵臍上亦治女人經水不通，兼止夢遺。臍上未呵之先，將庸香三釐，乳香一錢，孩兒茶、沒藥、黃檀香各一錢，共為細末，將蜜調作餅。一餅貼臍上，用生薑一片，切如藥餅大，半個銅錢厚，用蘄艾丸如豆子大，不論丸數，燒得姜熱，覺得臍內微熱即去藥就呵之，先一次用此藥，以後不必用。
入圖入在病人馬口內，進二分。治流精晝夜不止。初開馬口竅，先用黃蠟務，如快頭透開。（見圖54）
白話文：
這幅藥圖專門治療肚脹氣滯和蠱毒。用它治療肚臍上，還能治療女性月經不通，並能止夢遺。在治療肚臍之前，先取乳香一錢，兒茶、沒藥、黃檀香各一錢，共研成細粉，用蜂蜜調和製成藥餅。把一個藥餅貼在肚臍上，用一片生薑切成與藥餅一樣大小，半個銅錢那麼厚，用艾草丸點燃成豆子大小，不管燒幾個艾草丸，一直燒到生薑熱了，感到肚臍內部微微發熱時，就把藥餅取下來然後對著臍部吹氣。第一次用此藥，之後就不用了。