《養生月覽》~ 卷上 (3)
卷上 (3)
1. 四月
四月四日昳時沐浴，令人無訟。（《雲笈七籤》）
四月七日沐，令人大富。（《四時纂要》）
四月八日不宜遠行，宜安心靜念，沐浴齋戒，必得福慶。（《攝生月令》）
四月八日勿食百草。（《外臺秘要方》）
四月八日勿殺草伐樹。（《全書志戒》）
四月八日取枸杞菜，煮作湯沐浴，令人光澤，不病不老。（《雲笈七籤》）
四月九日日沒時浴，令人長命。（《四時纂要》）
四月十六日拔白則黑髮。（同上）
四月食雉，令人氣逆；食鱔魚害人。（《白雲先生雜記》）
四月之節宜服新衣，宜進溫食，宜服暖藥，宜食羊腎臛。造羊腎法，上以菟絲子一兩、研，煮取汁，濾之，溲麵切，煮服。以羊腎一具，切，炒作臛，服之。尤療眼暗及赤痛。（《千金月令》）
白話文：
四月四日下午沐浴，可以避免官司糾紛。
四月七日沐浴，可以帶來財富。
四月八日不適合遠行，應當安靜修心，沐浴齋戒，這樣才能獲得福氣。
四月八日不要吃任何草藥。
四月八日不要砍伐樹木。
四月八日採摘枸杞菜，煮成湯水沐浴，可以保持光澤，延年益壽。
四月九日日落時沐浴，可以長壽。
四月十六日拔掉白頭髮，可以讓頭髮變黑。
四月吃野雞會導致氣逆，吃鱔魚有害健康。
四月這個季節適合穿新衣、吃溫熱的食物、服用溫和的藥物，以及食用羊腎湯。製作羊腎湯的方法是：取菟絲子一兩，研磨成粉，煮取汁液，過濾後，用麵粉做成麵團，切成塊狀，煮熟後服用。同時，將羊腎切片炒製成湯食用，可以治療眼暗和眼睛紅腫疼痛。
四月之節，宜服附子湯。其方用附子一枚，炮，勿令焦，為末。分作三服，以生薑一片，用水一升，煎取五合，明早空腹服。（同上）
四月之節宜食筍，以寬湯湧沸，先旋湯轉，然後投筍於中，令其自轉，不得攪，攪即破，候熟出之，如此則色青而軟，軟而不爛，可以食，和皮擘開，內粳米飯，細切羊肉，並土蘇椒、鹼、豉汁、鹽花等，卻以面封之，文火燒，聞香即熟，去皮厚一寸截之，以進筍味，此最佳。（同上）
白話文：
四月這個時節，適合喝附子湯。方法是取附子一枚，炮製，不要烤焦，研磨成粉。分成三份服用，每份用生薑一片，水一升，煎煮至五合，早上空腹服用。
四月也適合吃筍，要用寬湯煮沸，先讓湯旋轉，再放入筍，讓筍自行轉動，不要攪拌，攪拌會讓筍破裂。煮熟後取出，這樣筍就會保持青色，軟而不爛，可以食用。可以把筍皮剝開，裡面放上白米飯，再加入細切的羊肉、土蘇椒、鹼、豉汁、鹽花等，用麵封口，小火慢煮，聞到香味就熟了。去掉外皮一寸，就能吃到筍的美味，這是最好的做法。
四月之節，可以飲椹酒，尤治風熱之疾。可以造椹煎。其造椹煎法：用椹汁三斗，白蜜兩合，酥一兩，生薑汁一合，以重湯煮椹汁，取三升，入鹽、蘇等煮，令得所於不津器中貯之。每服一合。和酒調服，理百種風疾。（同上）
四月為乾（生氣卯，死氣酉。），是月也，萬物以成，天地化生，勿冒極熱，勿大汗後當風，勿暴露星宿，皆成惡疾。（《攝生月令》）
四月勿食雞肉，勿食生薤。（同上）
四月宜補腎助肺，調和胃氣，無失其時。（同上）
四月勿食葫，傷人神，損膽氣，令人喘、悸、脅肋氣急。（《千金方》）
白話文：
四月這個季節，可以喝桑椹酒，特別適合治療風熱病。可以用桑椹煎來製作。桑椹煎的做法是：用桑椹汁三斗，白蜜兩合，酥一兩，生薑汁一合，用大火煮桑椹汁，取三升，加入鹽、蘇等一起煮，煮好後裝在不漏水的器皿中保存。每次服用一合，用酒調和服用，可以治療各種風疾。
四月屬於乾的月份（生氣卯，死氣酉），這個月萬物都已經長成，天地間生機勃勃。要避免過度炎熱，不要在大量流汗後吹風，不要在晚上暴露在星空下，這些都會導致疾病。
四月不要吃雞肉，也不要吃生薤。
四月要注重補腎助肺，調和胃氣，不要錯過時機。
四月不要吃葫蘆，會傷神損膽氣，令人呼吸急促、心悸、脅肋氣急。
四月勿食暴雞肉，作內疽，在胸腋下出漏孔。丈夫少陽，婦人絕孕，虛勞之氣。（同上）
四月不得入房，避陰陽，純用事之月也。（同上）
四月勿食蛇肉、鱔肉，損神害氣。（同上）
四月勿食生蒜，傷人神，損膽氣。（《食醫心鏡》）
孟夏夜臥早起，思無恕，勿泄大汗。《雲笈七籤》）
凡臥，夏欲得頭向東，有所利益。（同上）
夏不用枕冷物、鐵石等，令人眼暗。（同上）
夏月不得大醉。（《四時養生論》）
夏三月，每朝空心吃少蔥頭酒，令血氣通暢。（同上）
風毒腳氣，因腎虛而得，人生命門屬在於腎，夏月腎氣衰絕，若房色過度，即傷元氣而損壽。亦不宜多服疏藥。（同上）
白話文：
四月不要吃暴躁的雞肉，會導致內部膿腫，在胸腋下出現漏孔。男性少陽之氣受損，女性則會絕育，並導致虛勞之氣。
四月不要房事，要避開陰陽之氣，因為這是專注於做事的時候。
四月不要吃蛇肉、鱔魚肉，會損傷神氣。
四月不要吃生蒜，會傷神損膽氣。
初夏夜晚要早睡早起，不要過於思慮，不要大量出汗。
睡覺時，夏天要頭朝東，會對身體有利。
夏天不要枕頭用冷的東西、鐵器等等，會導致眼花。
夏天不要過度飲酒。
夏天的三個月，每天早上空腹喝少許蔥頭酒，可以使氣血通暢。
風毒腳氣是因為腎虛導致的，人體的生命門戶在腎臟，夏天的腎氣衰弱，如果房事過度，就會損傷元氣，減短壽命。也不要服用太多瀉藥。
夏二月宜用五枝湯澡浴，浴訖，以香粉敷身，能祛瘴毒、疏風，氣滋血脈。其五枝湯方：用桑枝、槐枝、楮枝、柳枝、桃枝各一握，麻葉二斤，上件六味以水一石，煎至八斗許，去滓溫浴，一日一次。其敷身香粉方，粟米（一斤作粉，如無粟米粉，以葛粉代之亦得，），青木香、麻黃根、附子（裂炮），甘松、藿香、零陵香、牡蠣（已上各二兩。）
白話文：
夏月養生：五枝湯沐浴與香粉敷身
夏月第二個月，宜用「五枝湯」沐浴。沐浴後，以「香粉」敷身，能驅除瘴氣毒素、疏通風邪，滋養氣血。
五枝湯配方：
- 桑枝、槐枝、楮枝、柳枝、桃枝 各一握
- 麻葉 二斤
以上六味，以水一石，煎煮至八斗許，去渣，溫水沐浴，每日一次。
敷身香粉配方：
- 粟米 一斤（研磨成粉，若無粟米粉，可用葛粉代替）
- 青木香、麻黃根、附子（炮製後裂開）、甘松、藿香、零陵香、牡蠣 各二兩
將以上藥材研磨成細粉，混合使用。
上件八味，杵羅為末，以生絹作袋盛之，浴畢敷身。（同上）
夏七十二日，省苦增辛，以養肺氣。（《千金方》）
夏月宜食苦蕒以益心。（《瑣碎錄》）
夏三月夜臥早起，無厭於日，使志無怒。（《黃帝素問》）
夏不可食諸心。（《金匱要略方》）
白話文：
將上面八味藥材研磨成粉末，用生絹布袋盛裝，沐浴後敷於全身。夏季氣溫高，宜減少苦味食物，增加辛味食物，以養護肺氣。夏季適合食用苦瓜來益心。夏季夜晚應早睡早起，多曬太陽，保持心情舒暢，避免生氣。夏季不宜食用過多損害心臟的食物。
2. 五月
五月一日，日中時沐浴，令人身光。（此出《雲笈七籤》，又按《荊楚歲時記》曰：五月一日沐浴令人吉利。）
五月一日取枸杞菜，煮作湯沐浴，令人光澤，不病不老。（《雲笈七籤》）
塚上土及磚石，主瘟疫。五月一日取之，瓦器中盛，埋之著門外階下，閤家不患時氣。
五月五日採索五色桃，印為門戶飾，以止惡氣。（《續漢書禮儀志》）
五月五日取蟾蜍，可合惡疽瘡，取東行螻蛄，治婦難產。（《崔實四民月令》）
五月五日蓄採眾藥，以蠲除毒氣。（《太平御覽》）
五月五日，荊楚人將艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。（《荊楚歲時記》）
白話文：
五月一日正午時分沐浴，能使人容光煥發。《雲笈七籤》記載，並且《荊楚歲時記》也說，五月一日沐浴可以帶來好運。
五月一日採摘枸杞菜，煮成湯沐浴，能使人光澤亮麗，不生病也不衰老。《雲笈七籤》記載。
墳墓上的泥土和磚石，容易招致瘟疫。五月一日取一些，裝在瓦器裡，埋在門外台階下，全家人就不會染上時疫。
五月五日採摘五種顏色的桃枝，做成門戶裝飾，可以驅除邪氣。《續漢書禮儀志》記載。
五月五日捕捉蟾蜍，可以治療惡性腫瘡；捕捉東方來的螻蛄，可以治療婦女難產。《崔實四民月令》記載。
五月五日收集各種藥材，可以驅除毒氣。《太平御覽》記載。
五月五日，荊楚地區的人們用艾草做成人形，懸掛在門戶上，以驅除毒氣。《荊楚歲時記》記載。
五月五日以五彩絲係臂者，闢兵及鬼，令人不病溫。（《風俗通》）
五月五日未明時採艾，見似人處攬而收之，用灸有驗。（《荊楚歲時記》）
五月五日午時採艾，治百病。（《四時纂要》）
五月五日取浮萍，陰乾燒煙，去蚊子。（《千金月令》）
五月五日午時，採百藥心相和，搗鑿桑樹心作孔，內藥於其中，以泥封之，滿百日開取，暴乾搗作末，以敷金瘡。（同上）
五月五日粽子等勿多食，食訖以菖蒲酒投之。取菖蒲根節促者七莖，各長一寸，漬酒中服之，治傷損。（同上）
白話文：
五月五日用五彩絲綁在手臂上，可以避邪驅鬼，讓人不生溫病。這天未明時採集艾草，如果看到形狀像人的地方，就抱住收起來，用來灸治，效果很好。正午時分採集艾草，可以治百病。同樣的，正午時分採集浮萍，陰乾後燃燒煙霧，可以驅趕蚊子。這天正午時分採集各種藥材的心，搗碎後塞進挖空的桑樹心，用泥土封住，一百天后打開取出，曬乾磨成粉末，可以敷治金瘡。此外，五月五日不要吃太多粽子，吃完後喝一杯菖蒲酒。取七根長一寸、節短的菖蒲根，浸泡在酒裡飲用，可以治療外傷。
五月五日午時，聚先所蓄時藥燒之，闢疫氣，或止燒術。（《呂公歲時雜記》）
五月五日正午時，於韭畦面東不語，蚯蚓糞干而收之。或為魚刺所鯁，以少許擦咽外，刺即消，謂之六一泥。（同上）
五月五日目□者以紅絹或榴花，凡紅赤之物以拭目而棄之，云得之者，代受其病。（同上）
五月五日，取青蒿搗石灰，至午時丸作餅子，收蓄。凡金刃所傷者，錯末傳之。（同上）
五月五日午時，宜合瘧疾鬼哭丹。先以好砒半兩，細碎安放鐵銚內，以寒水石一兩為末，圍定，然後以瓷碗蓋，卻濕紙封碗縫，炭火熬煙出，熏紙黃色即止，取出以紙襯放地上，出火氣毒。良久細研為末，入龍腦、麝香各少許，研勻後，以蒸餅水泡為丸，如梧桐子大，硃砂為衣，每服一丸。發日早晨，於功德堂香菸上度過，面北方，井花水吞下。
白話文：
五月五日中午時分，聚集先前所收集的時令藥材進行焚燒，用以驅散疫氣，或者僅僅燒些草藥。《呂公歲時雜記》有記載。
五月五日正午，於韭畦朝東不言語，待蚯蚓糞乾燥後收起。如果被魚刺卡住，可用少量的蚯蚓糞擦拭喉嚨外部，刺痛即可消除，稱之為「六一泥」。《呂公歲時雜記》有記載。
五月五日，若眼睛有紅腫狀況，可以使用紅絹布或石榴花，任何紅色的物品來擦拭眼睛，然後扔掉。據說這樣能代替承擔患病者的病痛。《呂公歲時雜記》有記載。
五月五日，取青蒿與石灰混合，到中午時刻做成餅狀，收存起來。對於刀傷等金屬造成的傷口，可以將這混合物研磨後敷用。《呂公歲時雜記》有記載。
五月五日中午時分，適合配製瘧疾鬼哭丹。首先，將半兩好砒石細碎放入鐵鍋中，再加入一兩寒水石研磨成粉末，然後用瓷碗蓋住，用濕紙封住碗縫，以炭火熬製煙氣冒出，當紙張變黃色時停止，取出後用紙鋪在地上，排出火氣和毒性。經過一段時間後，細研成粉末，加入少量龍腦和麝香，混合均勻後，以蒸餅水浸泡成丸，大小如梧桐籽，並以硃砂作為包衣，每次服用一丸。在發病日早晨，於功德堂香煙上通過，面對北方，用井花水吞下。
忌熱食、魚、面、生果十數日，永瘥。此藥合時，忌婦人、僧、尼、雞、犬及孝服人見。如女人有疾，可令男子拈入口內，服之立效，藥不吐瀉。（《四時養生論》）
五月五日用熨斗燒一棗，置床下，闢狗蚤。（《瑣碎錄》）
五月五日作赤靈符，著心前，禁闢五兵。（《抱朴子》）
五月五日午時，以硃砂寫「茶」字倒貼之，蛇蠍不敢近。（《瑣碎錄》）
五月五日五更，使一人堂中向空扇，一人問云：「扇甚？」底答：「蚊子。」凡七問乃已，則無蚊蟲。（同上）
五月五日午時，寫：「白」字倒貼於柱上四處，則無蠅子。（同上）
五月五日午時，望太陽將水，咒曰：「天上金雞吃蚊子腦髓，燈心上吸太陽氣。」唸咒七次，遇夜將燈心點照，闢去蚊子。（同上）
白話文：
吃藥後要忌口，不要吃熱食、魚、麵和生果，持續十幾天，就能徹底康復。服用此藥時，要避開婦女、僧人、尼姑、雞、狗以及穿孝服的人。如果婦女有病，可以讓男子將藥物放入口中，服用後即可見效，且不會引起嘔吐或腹瀉。
五月五日可以用熨斗燒一個紅棗，放在床下，可以驅除跳蚤。
五月五日製作赤靈符，貼在胸前，可以避邪，防止五兵之災。
五月五日午時，用硃砂寫一個「茶」字，倒過來貼在身上，可以防止蛇蠍靠近。
五月五日五更時分，讓一個人站在堂屋中向空中扇扇子，另一個人問：「扇什麼？」回答：「扇蚊子。」連續問七次即可，之後就沒有蚊蟲了。
五月五日午時，在柱子上四面都貼上倒寫的「白」字，就沒有蒼蠅了。
五月五日午時，面向太陽，用水念咒：「天上金雞吃蚊子腦髓，燈心上吸太陽氣。」念七遍咒語，晚上點燃燈心照亮，可以驅除蚊子。
五月五日，取鱉爪著衣領中，令人不忘。（同上）
五月五日萵苣成片，放櫥櫃內，闢蟲蛀衣帛等物，收萵苣葉亦得。（同上）
五月五日取臘水洗屋下，闢蚊蠅。（同上）
五月五日收葵子，微炒搗羅為末，患淋疾者，每食前以溫酒調下一錢，最驗。（同上）
五月五日，取鯉魚枕骨，燒服止久痢。（《千金方》）
五月五日勿以鯉魚子共豬肝食，必不消化，成惡疾。（同上）
五月五日，鱉子共鮑魚子食之，作癉黃。（上同）
白話文：
五月五日民間習俗及食療方
五月五日，取鱉爪著衣領中，令人不忘。（同上）
五月五日，將鱉的爪子放在衣服領口裡，可以讓人不容易忘記事情。（出處相同）
五月五日萵苣成片，放櫥櫃內，闢蟲蛀衣帛等物，收萵苣葉亦得。（同上）
五月五日，將生長茂盛的萵苣葉片放進櫥櫃裡，可以防治蟲蛀衣物和布帛，收起萵苣葉也能達到同樣效果。（出處相同）
五月五日取臘水洗屋下，闢蚊蠅。（同上）
五月五日，用蠟水清洗房屋底下，可以驅除蚊蠅。（出處相同）
五月五日收葵子，微炒搗羅為末，患淋疾者，每食前以溫酒調下一錢，最驗。（同上）
五月五日，將葵花籽採收後，稍微炒一下，再研磨成粉末。患有淋疾的人，每次飯前用溫酒調和一錢服用，效果最顯著。（出處相同）
五月五日，取鯉魚枕骨，燒服止久痢。（《千金方》）
五月五日，取鯉魚的枕骨，燒成灰服用，可以治療久痢。（出處：《千金方》）
五月五日勿以鯉魚子共豬肝食，必不消化，成惡疾。（同上）
五月五日，不要把鯉魚籽和豬肝一起食用，否則一定消化不良，會導致疾病。（出處相同）
五月五日，鱉子共鮑魚子食之，作癉黃。（上同）
五月五日，不要把鱉蛋和鮑魚一起食用，會導致黃疸病。（出處相同）
五月五日，取露草一百種，陰乾燒為灰，和井花水重煉，令釅醋為餅，腋下挾之，干即易，主腋氣臭，當抽一身間瘡出，即以小便洗之。（《本草》）
五月五日日中時，取葛根為屑。療金瘡、斷血，亦療瘧。（同上）
五月五日取豬齒，治小兒驚癇，燒灰服，並治蛇咬。（同上）
五月五日，取蝙蝠倒懸者曬乾，和桂、薰陸香為末，燒之，蚊子去。（同上）
五月五日，取東向桃枝，日未出時作三寸木人，著衣帶中，令人不忘。（《千金翼方》）
五月五日採莧菜，和馬齒莧為末，等分，調與妊娠服之，易產。（《食療本草》）
白話文：
五月五日這天，收集一百種露草陰乾燒成灰燼，與井水一起反复熬製成濃稠的醋，製成餅狀，夾在腋下，待其乾燥後就能去除腋臭。如果有身體上的瘡瘍，可以用小便清洗。同樣在五月五日，將葛根磨成粉末，可以治療金傷、止血，也能治療瘧疾。這天採集豬牙，可以治療小兒驚癇，燒成灰服用，也能治療蛇咬傷。五月五日，將倒吊的蝙蝠曬乾，與桂皮、薰陸香一起研磨成粉末，點燃後可以驅蚊。同樣在五月五日，採集朝東方向的桃枝，日出前用它製作成三寸高的木偶，佩戴在身上，可以讓人保持清醒，不容易忘記事情。五月五日採集莧菜和馬齒莧，磨成粉末，等量混合，讓孕妇服用，可以幫助順產。
五月五日勿見血物。（《雲笈七籤》）
五月五日午時，桃仁一百個，去皮、尖，於乳缽中細研成膏，不得犯生水，候成膏，入黃丹三錢，丸如梧桐子大，每服三丸，當瘧發日，面北用溫酒吞下，如不飲酒，井花水亦得。合時忌雞、犬、婦人見。（《本草》）
端午日午時或歲除夜，收豬心血同黃丹、乳香相和，研為丸，如雞頭大，以紅絹袋盛，掛於門上，如有子死腹中者，冷酒磨下一丸。（《博濟方》）
端午日取白礬一塊，自早日曬至晚收之。凡百蟲所齧，以此末敷之。（《瑣碎錄》）
白話文：
端午節這天，不要碰到血。端午節中午時分，取一百顆桃仁，去皮去尖，用乳缽磨成膏狀，過程中不可沾生水，等到變成膏狀後，加入三錢黃丹，揉成梧桐子大小的丸藥，每次服用三丸。如果遇到瘧疾發作，面向北方用溫酒吞服。如果不能喝酒，井花水也可以。端午節期間要忌食雞肉、狗肉，也不要和婦女見面。另外，端午節正午或除夕夜，收集豬心血，與黃丹、乳香混合，研磨成雞頭般大小的丸藥，用紅布袋裝起來掛在門上，如果有人因孩子死在腹中而導致的病症，可以用冷酒磨下一丸服用。端午節當天，取一塊白礬，從早上曬到晚上，凡是被蟲子咬傷，可以用白礬研磨成粉末敷在傷口上。
五月五日以蘭湯沐浴。（《大戴禮》）
五月五日取蠶蛾為末，津調塗刺頭上，刺良久即出。本法用晚蠶蛾，蓋將臀倒點濕繭子頭，出者生收，用竹筒兩頭有節者，於一頭錐穿，放入蛾，塞之，令自在乾死。遇有竹木等刺肉內，不能出者，取少許為末，點刺上即出。（《廣惠方》）
五月五日取百草頭，細銼曬乾，用紙裹收之。要用取一撮，以白紙封角，勿令病人開，以絳帛系藥，先以眼案臂，面北系裡臁藥下，以當三錢，奠系之，男左臂、女右臂。治一切瘧疾，極有驗。（《衛生十全方》）
五月五日取蒜一片，去皮，中破之，刀割令容巴豆一枚，去心、皮，內蒜中，令合以竹挾，以火炙之，取可熱搗為三丸。遇患瘧者，未發前服一丸，不止，復與一丸。（《肘後方》）
白話文：
五月初五這天，用蘭草煮水沐浴。另外，可以將蠶蛾磨成粉末，用口水調和塗抹在被刺傷的地方，就能讓刺快速地取出來。方法是用晚上的蠶蛾，將牠們的尾部倒著點在濕潤的蠶繭頭上，等牠們鑽出來後立刻收取，用兩端有節的竹筒，在一端鑽個洞，把蠶蛾放進去，封住洞口，讓牠們自然乾死。如果遇到竹木刺等扎入肉里，無法取出的，取少許蠶蛾粉末塗抹在刺傷處就能取出來。同一天，也可以採集各種草藥的嫩芽，切碎曬乾，用紙包好保存。要用時取一小撮，用白紙封好，不要讓病人打開，用紅色絲帶綁住藥包，先用眼睛觀察病人的胳膊，面向北方，將藥包綁在病人的胳膊上，相當於三錢重，男性綁左臂，女性綁右臂。可以治療各種瘧疾，效果非常顯著。此外，五月初五還可以取一片大蒜，去皮，在中間切開，用刀割開一個口，放進去一顆去心去皮的巴豆，合在一起用竹籤夾住，用火烤熱，搗成三丸。遇到患瘧疾的人，發病前服用一丸，如果沒有效果，就再服一丸。
五月五日及夏至日，取日未出時，面東汲井花水一盞，作三漱門閫中，如此三十日，即口臭永除矣。（《墨子秘錄》）
五月五日，取螢火蟲二七枚，撚發自黑矣。（同上）
五月五日勿食一切生菜，發百病。（《瑣碎錄》，又出《千金方》）
端午日午時，書「儀方」二字倒貼於柱腳上，能闢蚊蟲。（《瑣碎錄》）
端午收蜀葵赤、白者，各收陰乾。治婦人赤白帶下，赤者治赤，白者治白，為末酒服之。（《四時纂要》）
端午日採桑上木耳白如魚者，有患喉閉者，搗碎綿裹如彈丸，蜜浸含之，便瘥。（同上）
白話文：
五月初五和夏至這天，在太陽還沒出來的時候，面向東方汲取井水一盞，漱口三次於門檻內，這樣連續做三十天，口臭就能永遠消除。
五月初五，取二十七隻螢火蟲，用頭髮撚其尾，頭髮就會變黑。
五月初五不要吃任何生菜，會導致百病纏身。
端午節正午時分，將「儀方」兩字倒著貼在柱腳上，可以驅除蚊蟲。
端午節收取蜀葵的紅色和白色花朵，分別陰乾。用來治療婦女赤白帶下，紅色花朵治紅色帶下，白色花朵治白色帶下，研磨成粉末，用酒服用。
端午節採集桑樹上白色的木耳，像魚一樣的，如果有患喉嚨閉塞的人，將它搗碎，用棉花包裹成彈丸大小，用蜂蜜浸泡，含在口中，就能痊癒。
端午日，日未出時，採百草頭，唯藥苗多即尤佳，不限多少，搗取濃汁，又取石灰三、五升，取草汁相和，搗脫作餅子，曝乾，治一切金瘡，血立止。兼治小兒惡瘡。（同上）
端午日取葵子燒作灰，收之。有患石淋者，水調方寸服之，立愈。（同上）
取獨頭蒜五顆，黃丹二兩，午月午日午時中，搗蒜如泥，調黃丹為丸，如雞頭子大，曬乾。患心痛，醋磨一丸服之。（同上）
端午日午時不可取井花水沐浴，一年疫氣不去。（《瑣碎錄》）
端午日午時有雨，將天雨水研硃砂，於好紙上書「龍」字，如小錢大，次年端午日午時有雨，用黑筆亦書「龍」字，如前字大，二字合之，圓作小丸，臨產用乳香煎湯吞下，男左女右握出。如次年午時無雨，則前字不可用矣。（同上）
白話文：
端午當天，日出前採集百草的嫩芽，藥效強的草藥苗越多越好，數量不限，搗碎取濃汁，再取三到五升石灰，與草汁混合，搗成餅狀，曬乾，用於治療各種刀傷，能迅速止血，還可以治療小兒的頑固瘡瘍。
端午日取葵花籽燒成灰，保存起來。若患有石淋症（尿路結石），用水調和方寸劑量服用，即可痊癒。
取獨頭蒜五顆，黃丹二兩，在午月午日午時，將蒜搗成泥，與黃丹混合製成丸藥，大小如雞頭，曬乾。若患心痛，可用醋磨一丸服用。
端午日午時不可用井水洗澡，否則一年內都難以消除疫氣。
端午日午時若下雨，將雨水研磨朱砂，在好紙上寫「龍」字，大小如小錢。次年端午日午時若再下雨，用黑筆同樣寫「龍」字，大小與前字一致，將兩個字合在一起，做成小丸，產婦臨產時服用乳香煎湯送服，男左女右握住丸藥取出。若次年午時不下雨，則前一年寫的字就不能用了。
蘩蔞，一名雞腸草，主積年惡瘡痔不愈者，五月五日日中採之，乾燒作焦灰用。（《千金方》）
小蒜五月五日採，暴乾。葉主心煩痛，解諸毒，小兒丹疹。（同上）
五月二十日宜拔白。（《四時纂要》）
五月君子齋戒，節嗜欲，薄滋味。是月五日、六日、十六日別寢。犯之，三年致卒。（同上）
五月五日、六日、七日、十五日、十六日、十七日、二十五日、二十六日、二十七日九毒，忌房事，犯之不過三年。（《瑣碎錄》）
五月俗稱惡月，俗多六齋放生，按月令仲夏陰陽交，死生分，君子齋戒，止聲色，節嗜欲也。（《董勳問禮俗》）
白話文：
繁參（一種植物），又名「雞腸草」，主治長時間未癒合的惡性潰瘍和痔疾，在五月五日中午採集後晾乾，然後燃燒至炭化成灰使用。
小蒜在五月五日採收並曬幹。其葉子可以治療心煩疼痛，解除各種毒素，還能治小兒丹疹。
五月二十日適合拔除白髮。
五月君子應當禁食肉類等食物，減少慾望，少吃重口味的食物。本月的第五天、第六天和第十六天應該避免過度勞累或做激烈運動。如果違反這些規定，可能會導致死亡。
五月五日至七月一日、七月十六日、七月十七日、八月二十五日、八月二十六日以及八月二十七日這九個日子被認為是非常危險的日子，不宜進行夫妻生活。如果違反了這個禁忌，可能不會活到第三年的年底。
五月也被稱為「惡月」，人們通常會在每月初六放生動物，因為根據古書記載，夏季是陰陽相交、生死分別的時候，因此君子們應該保持清潔，禁止享樂，控制自己的慾望。
五月勿食韭，令人乏氣力。（此出《雞頭方》。又《白雲先生雜忌》云損人目。）
俗忌五月上屋，言人五月蛻精神，如上屋，即自見其形，魂魄則不安矣。（《酉陽雜俎》）
俗忌五月曝床薦席，按《異苑》云，新野庚實，嘗以五月曝席，忽見一小兒死在席上，俄失之。其後是子遂亡。（《太平御覽》）
五月宜服五味子湯。其方取五味子一大合，以木杵臼搗之，置小瓷瓶中，以百沸湯點，入少蜜，即密封頭，置火邊良久，乃堪服。（《千金月令》）
白話文：
五月不要吃韭菜，會讓人感到疲乏無力。據說吃韭菜還會傷眼睛。民間忌諱五月上屋，因為五月是人體精神蛻變的時節，上屋容易看見自己的形體，魂魄就會不安。民間也忌諱五月曝曬床墊和席子，傳說有人五月曝曬席子，突然看見一個小孩死在席子上，之後就消失不见，后来那个小孩也死了。五月適合喝五味子湯，做法是將五味子搗碎，放入瓷瓶，用沸水沖泡，加入少許蜂蜜，密封後放在火邊加熱，即可飲用。
五月勿食肥濃，勿食煮餅，伏陰在內。可食溫暖之味。（《月令圖經》）
五月勿食獐肉，傷人神氣。（《千金方》）
五月勿食馬肉，傷人神氣。（同上）
五月勿飲澤中停水，令人患鱉瘕病也。（《本草》）
五月戊辰日，用豬頭祭灶，令人百事通泰。（《墨子秘錄》）
五月勿食鹿，傷神。（《本草》）
五月食未成核果，令人發癰癤及寒熱。（同上）
仲夏勿大汗當風，勿暴露星宿，皆成惡疾，勿食雞肉，生癰、疽、漏瘡；勿食鱔、蛇等肉，食則令人折算壽，神氣不安。（《雲笈七籤》）
夏至浚井改水可去溫病。（《續漢書禮儀志》）
白話文：
五月飲食宜忌與其他生活注意事項：
《月令圖經》
- 五月不宜食用肥膩濃重的食物，也不宜食用煮熟的餅類，因為此時陽氣旺盛，陰氣潛伏於內，食用這些食物容易損傷陽氣。
- 可食用溫暖性質的食物，以調和陰陽。
《千金方》
- 五月不宜食用獐肉，會損傷人的精神和氣力。
《千金方》
- 五月不宜食用馬肉，會損傷人的精神和氣力。
《本草》
- 五月不宜飲用澤中停滞的水，容易導致患上鱉瘕病（一種腹部腫塊疾病）。
《墨子秘錄》
- 五月戊辰日，用豬頭祭拜灶神，可以讓百事順利。
《本草》
- 五月不宜食用鹿肉，會損傷神氣。
《本草》
- 五月不宜食用未成熟的果實，容易導致長癰癤（皮膚化膿性感染）以及寒熱交替的病症。
《雲笈七籤》
- 仲夏（農曆五月）時節，不宜在大汗淋漓時迎風，也不宜長時間暴露在星光下，這些都會導致疾病。
- 不宜食用雞肉，容易導致生長癰疽、漏瘡等皮膚病。
- 不宜食用鱔魚、蛇肉等，食用後會折損壽命，讓人神氣不安。
《續漢書禮儀志》
- 夏至時節，應該浚井（清理井水）改水，可以预防溫病。
夏至著五綵，闢兵。題曰：遊光厲鬼，知其名者無溫疾。（《風俗通》）
京輔舊俗，皆謂夏至日，食百家飯則耐夏。然百家飯難集，相會於姓柏人家，求飯以當之。（《呂公歲時雜記》）
夏至一陰生，皆服餌硫黃，以折陰氣。（同上。今服金液丹也。）
夏至日採映日果，即無花果也，治咽喉。（同上）
夏至後迄秋分，勿食肥膩餅臛之屬，此與酒漿果瓜相妨，入秋節變生多諸暴下。（《雲笈七籤》）
白話文：
夏至這天要穿戴五彩衣物，可以辟邪驅兵。古人說，遊光厲鬼，知道其名者就不會得溫病。京城附近的人以前習俗，都說夏至這天吃百家飯可以抵禦暑熱。但百家飯很難湊齊，所以就相約到姓柏人家，向他們討飯來代替。夏至這天陰氣開始滋長，人們都吃硫磺來折斷陰氣，現在則改吃金液丹。夏至這天採摘映日果，也就是無花果，可以治療咽喉疾病。夏至之後到秋分，不要吃肥膩的餅粥等食物，因為這些食物與酒漿果瓜相剋，容易在秋天節氣變換時引起腹瀉等疾病。