周守忠

《養生類纂》~ 卷下 (21)

1. 木耳

木耳赤色及仰生者勿食。（《金匱要略方》）

木耳寒，利五臟。宣腹胃熱壅毒，亦不可多食，服丹石人熱發，和蔥頭煮作羹食之，即止。（《食療本草》）

白話文：

【木耳】

1. 《金匱要略方》指出，紅色的木耳以及向上生長的木耳不宜食用。

2. 根據《食療本草》，木耳性寒，對五臟有益，能幫助清除腹部與胃部的熱毒。但也不能過量食用。對於服用丹藥或礦物質補品後感到身體發熱的人，可以將木耳和蔥頭一起煮成湯食用，便能緩解症狀。

2. 草木部

3. 松黃

松花上黃粉名松黃，山人及時拂取，作湯點之甚佳，但不堪停久。（《本草圖經》。又《本草》云，松黃酒服能輕身療病。）

白話文：

【松黃】 松樹花上的黃色花粉被稱為松黃，山裡的人會適時地撿取它，用來煮湯喝非常不錯，只是不宜存放太久。根據《本草圖經》記載，另外《本草》中提到，服用以松黃泡製的酒能使人身體輕盈，並且具有治病的效果。

4. 桃花

酒漬桃花飲之，除百病，益顏色。（《太清諸草木方》）

白話文：

將桃花用酒浸泡後飲用，可以消除各種疾病，並使面色紅潤有光澤。這段文字出自《太清諸草木方》。

5. 橘花

橘花不得便聞，蓋花上有姜毒，亦謂之雞距子，有人曾聞，害鼻臭不可近。（《瑣碎錄》）

白話文：

橘花不能隨便去聞，因為橘花上含有一種類似生薑的毒素，橘花也稱為雞距子。有人曾經因為聞了橘花，導致鼻子有異味，所以橘花不宜接近。(根據《瑣碎錄》記載)

不能隨便去聞橘花的味道，因為橘花上面有一種像是生薑的毒素。橘花還有另一個名字叫做雞距子。有人曾經因為聞了橘花的味道，結果鼻子就開始有難聞的氣味，所以橘花是不宜靠近的。以上這些都是根據一本叫《瑣碎錄》的書裡面所寫的。

6. 茉莉

茉莉花，莫安床頭，引蜈蚣。（《瑣碎錄》）

白話文：

茉莉花，不要放置在牀頭附近，因為它會吸引蜈蚣來靠近。這段文字出自《瑣碎錄》。