河濱丈人

《攝生要義》~ 形景篇 (2)

1. 形景篇

腎虛精絕，其生乃滅。凡人腎虛，水不足也。補以燥藥，以火煉水，其精乃爍。攝生者，觀於腎之神理，則夭壽之消息亦思過半矣。

白話文：

形景篇

腎臟虛弱，精氣耗盡，生命就會衰竭。所有腎虛的人，都是體內水分不足。如果用燥熱的藥物去補，就像用火燒水，反而會損傷精氣。想要養生，就要觀察腎臟的生理功能，這樣就能夠預知壽命的長短。