《厚生訓纂》~ 卷之一 (1)
卷之一 (1)
1. 卷之一
2. 育嬰（附產忌）
凡受胎三月，稟氣未定，逐物變化。故娠妊者，欲觀犀象，鸞鳳珠玉，鐘鼓俎豆，軍旅陳設之類。欲聞賢人君子盛德，大師嘉言善行。焚燒名香，誦讀詩書，居處簡靜，調心神，和性情，謹嗜欲，節飲食，慎起居，庶事清淨，則生子端正壽考，忠孝仁義，聰慧無疾。蓋文王胎教也。
凡妊娠臨月，預備好甘草，如中指許，一節擘碎，用水一蜆殼，以絹蘸令兒吮之，若吐出惡汁為佳。次用好硃砂，如大豆許，細研，水飛過，煉蜜和硃砂成膏，旋抹小兒口中，鎮心安神，免痘瘡之患。凡小兒初生，急以綿裹指，拭盡口中惡血，若不急拭，啼聲一出，即入腹成百病矣。
亦未可與乳，且先與擘破黃連，浸湯取濃汁，調硃砂細末，抹兒口中，打盡腹中舊屎，方可與乳。又看舌下，重舌有膜，如石榴子，若啼聲不出，速以指抓或針微刺舌線，有血出即活，取桑汁調蒲黃塗之。若血出多者，燒發用豬脂塗之。凡斷臍不可用刀，須隔衣咬斷，兼以熱氣呵七遍，然後纏結所留臍帶，令至兒足上。
若短則中寒，或成內吊。若先斷臍而後浴，則水入臍中，後必有患。其臍斷訖，臍中多有蟲，宜急去之。斷臍後用軟綿縛之宜緊，免臍風也。凡解臍須閉戶下帳，冬間令火溫，若臍不幹，燒帛末敷之。初生之兒，全在乳哺得法。乳者奶也，哺者食也，乳後不得與哺，哺後不得與乳。
蓋小兒脾胃怯弱，乳食相併，難以克化，始則成嘔，小則成積，大則成癖，疳氣自此始也。凡乳兒不可過飽，滿而必溢，則成嘔吐。乳或來猛，當取出少挼後再乳。凡乳時，須當捏去宿乳，然後乳之。兒若臥乳，當以臂枕之，令乳與頭平，令乳不噎。母欲睡，即奪其乳，睡著不知飢飽，即成嘔吐。
兒啼未定，氣息未調，乳母遽以乳飲之，致不得下，停滯胸膈，而成嘔吐。
初生小兒，慎不宜針，針反為害也。嬰兒乳母，須每三時，摸兒頂後風池，若壯熱即須熨之，使微汗即愈。凡小兒莫抱於檐下澡洗，當風解衣，及神物之前，驢馬之畔，各房異戶之親，諸色穢惡異物，並不得觸犯，切宜忌之。凡兒春夏間有疾，不可亂用動下之藥，使下焦虛，上焦熱，變成大病。
小兒缺乳，吃物太早，母喜嚼食喂之，致生疳疾，羸瘦腹大，發豎痿黃。凡小兒匍匐以後，逢物便吃，父母喜之，或飲食而以口物飼之，此非愛惜，乃成害一端，食癖疳積，腹痛面黃，腹大頸細，皆由於此。
凡小兒皆陽氣有餘，陰氣不足，故多患驚風痰熱之疾。若父母恣其食肉，及諸厚味，必助火益陽，消竭陰氣，鮮不為患。其有痘方出，而發紫泡以死者何哉？正以厚味積熱，觸其相火故耳，切宜戒之。
凡小兒始生肌膚未成，不可衣新綿過暖，當以故絮衣之。況筋骨痿弱，宜時見風日，則血凝氣剛，肌肉牢密耐風寒，不致疾病。若藏在幃帳中，重衣溫暖，不見風日，則其肌膚脆軟，便易中傷矣。凡嬰兒三、五月，必待人襁褓，貴順適其宜。如春夏乃萬物生長之時，宜時時放令地臥。
白話文：
育嬰（附產忌）
懷孕三個月，胎兒的氣息尚未穩定，容易受到外在環境的影響。因此，孕婦應該欣賞美好的事物，例如犀牛、大象、鸞鳥、鳳凰、珠寶玉器、祭祀用的器物、軍隊的陳設等等；聆聽賢人君子高尚的品德和大師的教誨；焚燒名香，誦讀詩書；居住環境要簡潔寧靜；調養身心，保持平和的情緒；謹慎慾望，節制飲食，注意起居；保持周遭環境的清潔。這樣才能生下健康長壽、忠孝仁義、聰明智慧、沒有疾病的孩子。這就是文王時期的胎教方法。
臨產前，準備好甘草，約中指大小的一節，弄碎，用一蜆殼水浸泡，用絹布沾取讓嬰兒吮吸，如果吐出惡心的汁液就表示效果好。接著用像大豆大小的硃砂，研磨成細粉，用水飛煉過後，再用蜂蜜調製成膏狀，塗抹在嬰兒口中，可以鎮靜安神，預防痘瘡。嬰兒出生後，要立即用棉花裹住手指，擦拭乾淨口中的惡血，如果不立即擦拭，啼哭聲一出，惡血就會進入腹中導致百病。
剛出生的嬰兒還不能餵奶，應先將黃連弄碎，用熱水浸泡取濃汁，再調入研磨細緻的硃砂，塗抹在嬰兒口中，排出腹中宿便後，才能餵奶。觀察嬰兒舌下，如果舌頭上有厚厚的膜，像石榴子一樣，且沒有哭聲，就要立即用手指或針輕輕刺破舌繫帶，出血即表示有救，再用桑樹汁液調和蒲黃粉塗抹。如果出血過多，就用燒過的頭髮和豬油塗抹。剪斷臍帶時不要用刀，要用衣服隔著咬斷，並用熱氣呵七遍，然後纏繞結紮剩下的臍帶，一直到嬰兒的腳部。
如果臍帶太短，容易導致孩子腹部受寒或內臟下垂。如果先剪斷臍帶再洗澡，水就會進入臍部，日後容易生病。臍帶剪斷後，臍部通常會有蟲子，要立即清除。斷臍後要用柔軟的棉花綁好，要綁緊，以免著涼。處理臍帶時要關門閉窗，冬天要保持溫暖，如果臍帶還沒乾，就用燒過的絲帛灰敷在上面。新生兒的健康完全取決於哺乳的正確方法。乳是指母乳，哺是指輔食，餵母乳後不要馬上餵輔食，餵輔食後不要馬上餵母乳。
因為嬰兒的脾胃虛弱，如果同時餵母乳和輔食，難以消化吸收，輕則嘔吐，重則積食，嚴重則會導致疳積，而疳氣就是從這裡開始的。嬰兒不能餵太飽，如果餵到溢出來，就會嘔吐。如果母乳噴射出來太猛，應該先擠出一些再餵。每次餵奶前，都要先擠掉上次剩下的乳汁，再開始餵奶。如果嬰兒躺著吃奶，要用手臂當枕頭，讓乳頭和嬰兒的頭保持水平，以免嗆到。母親如果想睡覺，就要停止餵奶，因為睡著了的孩子不知道飢餓，容易嘔吐。
嬰兒哭鬧不止，呼吸還未調勻時，母親就急著餵奶，奶水就會停滯在胸膈，導致嘔吐。
剛出生的嬰兒，不要輕易針灸，針灸反而有害。嬰兒和母親都要每隔三個小時摸一下嬰兒後腦勺的風池穴，如果發熱就用艾灸溫敷，微微出汗就好了。不要在屋簷下、風口、衣衫不整的地方，以及神像、驢馬附近，或者不同房間的人，以及骯髒污穢的地方給嬰兒洗澡，更不要讓嬰兒觸碰到這些東西，一定要注意避免。嬰兒在春夏季生病，不要亂用瀉下藥，以免下焦虛寒，上焦發熱，病情加重。
嬰兒缺奶，又太早吃東西，母親喜歡咀嚼食物再餵給孩子，會導致疳疾，孩子就會消瘦、肚子大、頭髮豎起、皮膚發黃。嬰兒開始爬行後，看到什麼就吃什麼，父母還很開心，或者用嘴巴餵孩子吃東西，這不是愛護孩子，而是害了孩子，會導致食癖、疳積、腹痛、面色發黃、肚子大、脖子細，這些都是這樣造成的。
嬰兒都是陽氣充足，陰氣不足，所以容易患驚風、痰熱等疾病。如果父母讓孩子吃太多肉類和肥甘厚味的食物，會助長陽氣，消耗陰氣，很容易生病。如果孩子長痘痘，而且長出紫色的水泡而死亡，是因為吃了太多肥甘厚味，導致體內積熱，損傷了相火。一定要注意避免。
嬰兒剛出生時，皮膚嬌嫩，不要穿太暖的新棉衣，應該穿舊棉絮做的衣服。而且嬰兒的筋骨還很虛弱，應該經常讓他們曬曬太陽，這樣可以使血液凝固，氣血旺盛，肌肉強健，抵抗風寒，不容易生病。如果一直把嬰兒裹在帳篷裡，穿著厚厚的衣服，保暖過度，不見陽光，皮膚就會柔軟脆弱，容易受傷。嬰兒三到五個月，一定要用襁褓包裹，要根據季節和情況調整。春夏季節是一切生長旺盛的季節，應該經常讓嬰兒趴在地上。