《食療本草》~ 卷上 (8)
卷上 (8)
1. 林檎〈溫〉
（一）主谷痢、泄精。東行根治白蟲蛔蟲。〔證〕
（二）主止消渴。好睡，不可多食。〔嘉·證〕
（三）又，林檎味苦澀、平，無毒。食之閉百脈。〔證〕
白話文：
(一) 主治谷痢、遺精。長期服用可以清除蛔蟲。
(二) 主治消渴。喜歡睡覺，不可多食。
(三) 此外，林檎味苦澀、性平，無毒。食用後會阻塞全部脈絡。
2. 李〈平〉
（一）主女人卒赤、白下：取李樹東面皮，去外皮，炙令黃香。以水三升，煮汁去滓服之，日再驗。〔心·嘉〕
（二）謹按：生李亦去骨節間勞熱，不可多食之。臨水食之，令人發痰瘧。〔心·嘉〕
（三）又，牛李：有毒。煮汁使濃，含之治䘌齒。脊骨有疳蟲，可後灌此汁，更空腹服一盞。〔嘉〕
（四）其子中人：主鼓脹。研和麵作餅子，空腹食之，少頃當瀉矣。〔嘉〕
白話文：
（一）
適用於女性月經來潮，顏色鮮紅或白帶異常：取朝東生長的李樹樹皮，剝掉外皮，烤焦後散發黃色香氣。用三碗水煮汁，過濾後服用，每天兩次驗證療效。〔《神農本草經》記載〕
（二）
注意：新鮮李子也能消除骨節間的疼痛發熱，但不可多食。在水邊食用李子，會誘發痰涎和瘧疾。〔《神農本草經》記載〕
（三）
另外，牛李：有毒。煮濃其汁後，含在口中可治療牙痛。脊骨有蟲蛀，可以灌入此汁液，然後空腹服下一碗。〔《嘉祐本草》記載〕
（四）
李子的果核：適用於腹脹。將李核磨碎，和麵粉做成餅子，空腹食用，不久後就會瀉下。〔《嘉祐本草》記載〕
3. 羊（楊）梅〈溫〉
（一）上主（和）臟腑，調腹胃，除煩憒，消惡氣，去痰實。〔卷·嘉·證〕
（二）（亦）不可多食，損人（齒及）筋（也），然（甚能）斷下痢。〔卷·嘉·證〕
（三）又，燒為灰，（亦）斷下痢。其味酸美，小有勝白梅。〔卷·嘉·證〕
（四）又，取乾者，常含一枚，咽其液，亦通利五臟，下少氣。〔卷·證〕
白話文：
**（一）**主治臟腑疾病，調整腸胃功能，消除煩躁不安和惡氣，化痰止咳。
**（二）**但不可過量食用，會損傷牙齒和筋骨，不過有很好的止瀉作用。
**（三）**燒成灰，也能止瀉。味道酸美，略勝於白梅。
**（四）**取乾果含在口中，嚥下它的汁液，也能疏通五臟六腑，化解積氣。
（五）若多食，損人筋骨。甚酸之物，是土地使然。若南人北，杏亦不食。北人南，梅亦不啖。皆是地氣鬱蒸，令煩憒，好食斯物也。〔卷·證〕
白話文：
（五）如果飲食過多，會損傷筋骨。過於酸澀的食物，是因為土地的特性造成的。如果是南方人到了北方，杏子就不會吃了。北方人到了南方，梅子也不吃了。這都是由於不同的土地氣候鬱蒸不暢，令人煩悶躁動，所以特別喜歡吃這些酸澀的東西。
4. 胡桃〈平〉
（一）上（卒）不可多食，動痰（飲）。〔卷·心·嘉〕
白話文：
（1）卒倒後，不可過多飲食，以免生痰（飲）。
（二）案經：除去風，潤脂肉，令人能食。不得多食之，計日月，漸漸服食。通經絡氣，（潤）血脈，黑人鬢髮、毛落再生也。〔卷·心·嘉〕
白話文：
（二）《傷寒論》中記載：去除風寒，滋養皮膚和肌肉，讓人有食慾。不要一次吃太多，要根據身體狀況逐漸服用。打通經絡氣血，（滋潤）血脈，白髮變黑，脫落的毛髮可以再生。
（三）又，燒至煙盡，研為泥，和胡粉為膏。拔去白髮，敷之即黑毛髮生。〔卷·心〕
（四）又，仙家壓油，和詹香塗黃髮，便黑如漆，光潤。〔卷〕
（五）初服日一顆，後隨日加一顆。至二十顆，定得骨細肉潤。〔卷·嘉〕
（六）又方，（能差）一切痔病。〔卷·心·嘉〕
（七）案經：動風，益氣，發痼疾。多吃不宜。〔卷〕
白話文：
（三）另有方法：將頭髮燒成灰，研成粉末，再與滑石粉混合成糊狀。拔掉白髮，將糊狀物塗抹上去，白髮就會變黑，而且會長出新的黑髮。
（四）另有方法：道士們採集一種名為「壓油」的植物，取出油脂後與詹香混合，塗抹在黃髮上，頭髮就會變得像漆一樣黑，而且光滑有光澤。
（五）剛開始每天服用一顆，之後每天增加一顆。服用到二十顆時，皮膚會變得細緻滑嫩。
（六）另有一種方劑，可以治療所有痔瘡。
（七）根據醫書記載：它能治療風寒，益氣，發痼疾。但是不宜多吃。
5. 藤梨（獼猴桃）〈寒〉
上主下丹石，利五臟。其熟時，收取瓤和蜜煎作煎。服之去煩熱，止消渴。久食發冷氣，損脾胃。〔卷·證〕
白話文：
下丹石主治五臟疾病。等到下丹石成熟時，收集它的果肉與蜂蜜煎合作成煎劑。服用下丹石煎劑能去除煩熱，止渴。長期服用會導致寒氣侵入體內，損傷脾胃。
6. 奈
益心氣，主補中膲諸不足氣，和脾。卒患食後氣不通，生搗汁服之。〔心·心䏸·嘉〕
白話文：
本藥方有益心氣，主要補養中脘脾胃之氣不足，具有調和脾胃的作用。對於飲食之後突然出現氣不通暢的症狀，可以將本藥搗碎榨汁服用。
7. 橄棪（橄欖）
主河豚毒，（煮）汁服之。中此魚肝、子毒，人立死，惟此木能解。出嶺南山谷。大樹闊數圍，實長寸許。其子先生者向下，後生者漸高。至八月熟，蜜藏極甜。〔嘉〕
白話文：
能解河豚之毒，（煮）汁服下。中了此魚的肝、子毒，人會立即死亡，只有此樹木能解。產於嶺南山谷。大樹寬幾個人圍，果實長一寸左右。其果先結果的朝下，後結果的逐漸長高。到了八月成熟，蜜漬後極甜。