《釐正按摩要術》~ 卷二·立法 (6)
卷二·立法 (6)
1. 運法
周於蕃曰：運則行之，謂四面旋繞而運動之也。宜輕不宜重，宜緩不宜急，俾血脈流動，筋絡宣通，則氣機有沖和之致，而病自告痊矣。
一、運太陽。（穴註上。）用兩大指運兒兩太陽，往耳運轉為瀉，往眼運轉為補。（《廣意》）
一、運耳背高骨。用兩手中指、無名指，揉運耳後高骨二十四下畢，再掐三下，治風熱。（《廣意》）
一、運五經。五經，即五指端也。運之，治肚脹腸鳴，上下氣血不和，寒熱往來，四肢抽掣。（《按摩經》）
一、運內八卦。以大指面自乾起，運至兌止，到離宜輕運，恐推動心火，余俱從重，能開胸化痰。（《按摩經》）
一、運外八卦。外八卦在掌背，運之能通一身之氣血，開臟腑之秘結，穴絡平和而蕩蕩也。（《按摩經》）圖附卷三。
一、運水入土。治水旺土衰，食穀不化者。運土入水，治水火不濟者。（《按摩經》）圖附卷三。
一、運內勞宮。（穴註上。）醫者屈中指運之。右運涼，左運汗。（《按摩經》）
白話文：
[運法]
周於蕃表示：運法是進行四面八方的旋繞動作，以促進運動。應該輕柔而非粗暴，應平穩而非急速，使血液順暢流動，筋絡得以宣通，如此一來，氣血循環達到平衡，疾病自然會好轉。
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運太陽穴。使用兩大拇指旋繞孩子的兩側太陽穴，朝耳朵方向運轉是瀉法，朝眼睛方向運轉是補法。
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運耳背高骨。使用兩手的中指和無名指，揉搓耳後高骨二十四次後，再掐三下，可治療風熱。
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運五經。五經指的是五指末端，運五經可以治療腹部脹滿、腸鳴，以及上下氣血不協調、寒熱交錯，四肢抽搐等症狀。
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運內八卦。以大拇指從乾位開始，運至兌位停止，在離位需輕柔運轉，避免推助心火，其他位置皆可加重力度，能開胸化痰。
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運外八卦。外八卦位於手掌背面，運轉此部位能通達全身氣血，打開臟腑的閉塞，使穴位絡脈平和。
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運水入土。用於治療水旺土衰，消化不良的人。運土入水，則適用於水火不相濟的人。
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運內勞宮。醫生彎曲中指進行運轉，向右運轉可以降溫，向左運轉可以促進出汗。
2. 搓法
周於蕃曰：搓以轉之。謂兩手相合，而交轉以相搓也。或兩指合搓，或兩手合搓，各極運動之妙，是以摩法中生出者。
一、搓五經。五經，即五指端也。以大指食指合搓之，能動臟腑之氣。（《按摩經》）
一、搓食指。按：關上為風關，關中為氣關，關下為命關。大指、中指合而直搓之，能化痰。（《按摩經》）
一、搓湧泉。（穴註上。）左手搓向大指，則止吐。右手搓向小指，則止瀉。（《按摩經》）
一、搓臍下丹田等處，以右手周圍搓摩之，一往一來，治膨脹腹痛。（《按摩經》）
白話文：
[搓法]
周於蕃表示：搓法是透過雙手相合，交互轉動摩擦的方式進行。這可以是兩根手指合在一起搓，或者是兩隻手合在一起搓，充分發揮運動的精妙，這種手法是由按摩法衍生出來的。
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搓五經：五經是指五個手指的尖端。用拇指和食指合起來搓，能促進臟腑氣血的運行。（《按摩經》）
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搓食指：食指的關節分為風關、氣關和命關。用拇指和中指合起來直搓食指，能幫助化解痰濕。（《按摩經》）
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搓湧泉穴：用左手從小指向大指方向搓，能緩解嘔吐；用右手從大指向小指方向搓，能止住腹瀉。（《按摩經》）
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搓丹田等肚臍下方部位：用右手在這些區域周圍做搓摩動作，來回搓動，可治療腹部脹痛。（《按摩經》）
3. 搖法
周於蕃曰：搖則動之。又曰：寒證往裡搖，熱證往外搖。是法也，搖動宜輕，可以活經絡，可以和氣血，亦摩法中之變化而出者。
一、搖頭。兩手托兒頭，於耳前少上處，輕輕搖之，所謂赤鳳搖頭也。（《按摩經》）圖附卷三。
一、搖鬥肘。（穴註上。）左手托兒鬥肘運動，右手持兒手搖動，能治痞。（《按摩經》）
一、搖左右手。醫者以一手掐勞宮，一手掐心經，兩各搖之，所謂丹鳳搖尾也。治驚風。（《按摩經》）圖附卷三。
一、掐威靈、精寧二穴，搖擺之，所謂鳳凰轉翅也。治黃腫。（《按摩經》）圖附卷三。
一、將小兒手從輕從緩搖之，男左女右，能化痰。（《按摩經》）
按：按摩以下六法，由按摩變化而出者，其立法之名雖異，而立法之義則同。各篇所主治各穴，是一病而施一法，恐有未盡之處。周氏所著，後人秘為家傳，不知皆古人所傳之法，具在簡編，以治各證，或合數法，或合十余穴分而治之，而主治之法宜多，非一證僅用一法已也。每日治法，或二次，或三次，病輕者，或三次五次即愈。
病重者，或十數次，或數十次。手法有輕重，治數有多寡，胥得其宜，按摩自無不效。其餘所附諸法，亦以佐按摩之不逮者爾。（惕厲子）
白話文：
[搖法]
周於蕃表示：搖法是為了促進活動。他又提到，對於寒冷症狀，應向內搖；對於熱症，則應向外搖。這種方法在使用時，搖動應輕柔，有助於活絡經脈，調和氣血，同時它也是從摩法中衍生出的一種變化。
一、搖頭。醫生用雙手托住兒童的頭部，在耳朵前方稍微上方的位置，輕輕搖晃，這就是所謂的「赤鳳搖頭」。（《按摩經》）圖示請見第三卷。
一、搖肘。左手托住兒童的肘部，右手握住兒童的手，進行搖晃，能治療脹滿。（《按摩經》）
一、搖動左右手。醫生一手掐住勞宮穴，另一手掐住心經穴，兩手分別搖晃，此為「丹鳳搖尾」，可治療驚風。（《按摩經》）圖示請見第三卷。
一、掐住威靈與精寧兩穴，再進行搖晃，稱為「鳳凰轉翅」，可用來治療黃疸。（《按摩經》）圖示請見第三卷。
一、輕柔地搖晃兒童的手，男性搖左手，女性搖右手，可幫助化痰。（《按摩經》）
附註：以下六種按摩法，都是從按摩中衍生出來的，雖然名稱不同，但原理相同。各篇章中對應的穴位，是針對特定病症施以特定的療法，但可能無法涵蓋所有情況。周氏所著的書，後人將其視為家傳祕籍，其實這些方法都是古人流傳下來的，都在書籍中有詳細記載，用於治療各種症狀，有的結合幾種療法，有的則結合十幾個穴位，分別進行治療，因此治療方法應該多樣化，不是每種症狀只用一種方法就能解決。每天的治療次數，可能是兩次或三次，病情輕微的，可能三次到五次就會痊癒。
病情嚴重的，可能需要十幾次，甚至幾十次。手法有輕重之分，治療次數有多有少，只要恰當，按摩自然會有效果。其他附加的方法，也是為了補足按摩不足之處。（惕厲子）