張筱衫

《釐正按摩要術》~ 卷二·立法 (2)

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卷二·立法 (2)

1. 按法

一、按百蟲。百蟲在膝上,以大指背屈按之,止抽搐。(周於蕃)

一、按三陰交。三陰交在內踝踝尖上三寸,以右手大指按之,能通血脈,治驚風。(《廣意》)

一、按僕參。僕參即鞋帶處,在足跟上,按之,治昏迷不醒者。(《廣意》)

一、按二人上馬。二人上馬在小指、無名指、骨界空處。以大、中指對過按之,治腹痛。(周於蕃)

白話文:

按法:

  1. 按百蟲穴:百蟲穴位於膝蓋上方,用大拇指的背面屈曲按壓,可以止住抽搐。

  2. 按三陰交穴:三陰交穴位於內踝骨尖往上三寸處,用右手大拇指按壓,可以通血脈,治療驚風。

  3. 按僕參穴:僕參穴位於足跟上方,也就是鞋帶繫的地方,按壓此穴可以治療昏迷不醒。

  4. 按二人上馬穴:二人上馬穴位於小指與無名指骨骼交界處的空隙,用大拇指和中指相對按壓,可以治療腹痛。

2. 摩法

《素問·病能篇》:摩之切之。《至真要大論》:摩之浴之。《調經論》言:按摩勿釋者再。《離合真神論》:治之以按摩醪藥。《前漢·藝文志》:黃帝岐伯《按摩十卷》,《小兒按摩經》,四明陳氏著集載《針灸大成》。周於蕃曰:按而留之,摩以去之。又曰:急摩為瀉,緩摩為補,摩法較推則從輕,較運則從重。

或用大指,或用掌心,宜遵《石室秘錄》:摩法不宜急,不宜緩,不宜輕,不宜重,以中和之義施之。其後掐法屬按,揉法,推、運、搓、搖等法,均從摩法出也。

一、摩腹。用掌心,團摩滿腹上,治傷乳食。(周於蕃)

一、摩左右脅。左右脅在胸腹兩旁肋膊處。以掌心橫摩兩邊,得八十一次,治食積痰滯。(周於蕃)

一、摩丹田。丹田在臍下,以掌心由胸口直摩之,得八十一次,治食積氣滯。(周於蕃)

一、摩神闕。神闕即肚臍。以掌心按臍並小腹,或往上,或往下,或宜左,或宜右,按而摩之,或數十次數百次,治腹痛,並治便結。(周於蕃)

一、摩總經、天河、曲池三穴。以右手大指側直摩之,自能開胸退熱。(《按摩經》)

按:摩法,前人以藥物摩者多,而以手法摩者,祗此數條。其後推、運、搓、搖等法,皆從摩法體會出之,摩之名雖易,摩之義則一也,習按摩者其知之。(惕厲子)

白話文:

[摩法]

《黃帝內經》中的《病能篇》與《至真要大論》都提到了摩法,分別描述為「摩之切之」與「摩之浴之」。《調經論》則指出,按摩應當持續進行,至少兩次。《離合真神論》則建議使用按摩配合藥酒來治療疾病。《前漢書·藝文志》記載了《黃帝岐伯按摩十卷》以及《小兒按摩經》,這些資料被四明陳氏收錄於《針灸大成》中。周於蕃認為按摩時應當保持一定的壓力,而摩法則是在移動中去除病痛。他進一步解釋,快速摩動是排瀉法,緩慢摩動則是補益法,相較於推法,摩法更為輕柔,相較於運法則更為深沉。

摩法可採用大拇指或是掌心操作,根據《石室祕錄》的指導,摩法不應過急,也不應過緩,既不能太輕,也不能太重,應該根據中庸之道來施行。後續的掐法屬於按法的一種,揉法、推法、運法、搓法、搖法等都是從摩法衍生出來的。

一、腹部按摩。以掌心做圓形按摩於整個腹部上方,可以治療因乳食過量引起的消化不良。

二、左右脅部按摩。左右脅位於胸腹兩側肋骨處,以掌心水平地按摩兩側,共計八十一次,可用於治療食積和痰滯。

三、丹田按摩。丹田位於肚臍下方,以掌心從胸口直線向下按摩,共計八十一次,用於治療食積和氣滯。

四、神闕按摩。神闕即是肚臍,以掌心按壓肚臍及小腹,可以上下左右移動,按摩數十次至數百次,用於治療腹痛和便祕。

五、總經、天河、曲池三穴按摩。以右手大拇指側面直線按摩,能夠舒緩胸悶和退燒。

根據前人的經驗,摩法多是結合藥物使用,而單純以手法進行的摩法,僅有上述幾種。後續的推法、運法、搓法、搖法等,都是從摩法的概念發展出來的。雖然摩法的名稱可能改變,但其原理始終如一。學習按摩的人應該瞭解這一點。

3. 掐法

掐,《說文》:爪刺也。《玉篇》:爪按曰掐。周於蕃曰:掐,由甲入也。夏禹鑄曰:以掐代針也。小兒久病且重者,先將人中一掐以試之,當即有哭聲,或連哭數聲者生,否則,哭如鴉聲,或絕無聲者,難治。但醫者仍勿輕棄,以期生機於萬一,是一好生之德也。

掐法,以大指甲按主治之穴,或輕或重,相機行之。

一、掐大橫紋。大橫紋,即總心經,小天心,在掌根處,為諸經之祖。以指甲掐之,眾經皆動,百病皆效。其嗽甚,再掐中指一節,痰多再掐手背一節。指甲。為筋之餘,掐內止吐,掐外止瀉。(《按摩經》)

一、掐大指端。大指端即肝記穴,又名皮罷。掐之治吼喘,並治昏迷不醒者。(周於蕃)

一、掐心經。心經在中指第一節,掐之,治咳嗽,發熱出汗。(《按摩經》)

一、掐內勞宮。內勞宮即掌心,掐之,亦治發熱出汗。(《按摩經》)

一、掐脾土。脾土在大指第一節。曲指左轉為補,直推為瀉。治飲食不進,瘦弱面黃,四肢無力,肚起青筋(《按摩經》)

一、掐大腸側。大腸側在食指二節側。倒推入虎口,治水瀉痢疾,肚腹膨脹。紅痢補腎水,白痢推三關。(《按摩經》)

一、掐肺經。肺經在無名指第一節。又掐離宮起至乾宮止。當中輕,兩頭重,治咳嗽化痰,昏迷嘔吐。(《按摩經》)

一、掐腎經。腎經在小指第一節。又掐小橫紋,退六腑,治大便不通,小便赤色澀滯不利,腹脹氣急,人事昏迷。(《按摩經》)

一、掐總筋。總筋在掌後,由總筋掐過天河水,能清心火,治口內生瘡,遍身潮熱,夜間啼哭,四肢抽掣。(《按摩經》)

一、掐二扇門。二扇門在中指骨兩邊空處,掐後以揉法繼之。治壯熱多汗,並治急驚,口眼歪斜。偏左則右掐揉,偏右則左掐揉,均宜重。(《按摩經》)

一、掐二人上馬。穴註上。主和溫之性,能補腎,清神,,順氣,甦醒沉疴。《按摩經》掐後以揉法繼之。(周於蕃)

一、掐外勞宮。外勞宮在掌背中間,與內勞宮相對。能清臟腑熱,以及午後潮熱,腹見青筋,皆可用。(《按摩經》)掐後以揉法繼之。(周於蕃)

一、掐一窩風。一窩風在掌背盡根處。治肚痛,唇白,眼翻白、一哭一死,併除風去熱。(《按摩經》)掐後以揉法繼之。(周於蕃)

一、掐外間使。外間使,在掌背一窩風、陽池、外關之後,與內間使相對。掐主溫和,治吐瀉轉筋。(周於蕃)

一、掐五指節。五指節在手背指節高紋處。治傷風,被水驚嚇,四肢抽掣,面青,並一切驚證。(《按摩經》)掐後以揉法繼之,治口眼歪斜,咳嗽風痰。(周於蕃)

一、掐精寧。精寧在手背合谷後,一窩風之上。治痰喘氣吼,,乾嘔痞積。(《按摩經》)掐後以揉法繼之。(周於蕃)

白話文:

掐法

掐,根據《說文解字》的解釋,是指用指甲刺。而《玉篇》則說,用指甲按壓叫做掐。周於蕃認為,掐是用指甲深入按壓。夏禹鑄則認為,掐可以代替針灸。對於久病且病情嚴重的小孩,可以先掐他人中穴來試探,如果立刻有哭聲,或者連續哭幾聲,表示還有救;如果哭聲像烏鴉叫,或者完全沒有聲音,就比較難治療。但醫生仍不應輕易放棄,要盡一切可能尋求生機,這才是仁心仁術的表現。

掐法,是用大拇指指甲按壓主要治療的穴位,按壓力道可輕可重,視情況而定。

一、掐大橫紋:大橫紋就是總心經,又叫小天心,位於手掌根部,是所有經脈的源頭。用指甲掐按這裡,可以帶動全身經脈,對多種疾病都有效果。如果咳嗽嚴重,再掐中指的第一節;痰多,再掐手背的第一節。指甲是筋的末梢,掐按手掌內側可以止吐,掐按手掌外側可以止瀉。(出自《按摩經》)

一、掐大指端:大指端就是肝記穴,又叫皮罷。掐按這裡可以治療哮吼喘鳴,也可以治療昏迷不醒的人。(出自周於蕃)

一、掐心經:心經位於中指第一節。掐按這裡可以治療咳嗽、發熱出汗。(出自《按摩經》)

一、掐內勞宮:內勞宮就是手掌中心。掐按這裡也可以治療發熱出汗。(出自《按摩經》)

一、掐脾土:脾土位於大拇指第一節。彎曲手指向左旋轉是補法,直線推動是瀉法。可以治療食慾不振、身體瘦弱、面色發黃、四肢無力、腹部出現青筋等症狀。(出自《按摩經》)

一、掐大腸側:大腸側位於食指第二節的側面。將手指倒推向虎口,可以治療水瀉、痢疾、腹脹等症狀。如果是紅色痢疾,要補腎水;如果是白色痢疾,要推三關。(出自《按摩經》)

一、掐肺經:肺經位於無名指第一節。從離宮穴開始掐到乾宮穴結束,中間力道輕,兩頭力道重。可以治療咳嗽、化痰、昏迷嘔吐等症狀。(出自《按摩經》)

一、掐腎經:腎經位於小指第一節。再掐小橫紋,並退六腑,可以治療大便不通、小便赤黃澀滯不利、腹脹氣急、人事昏迷等症狀。(出自《按摩經》)

一、掐總筋:總筋位於手掌後方。從總筋掐按到天河水,可以清心火,治療口內生瘡、全身潮熱、夜間啼哭、四肢抽搐等症狀。(出自《按摩經》)

一、掐二扇門:二扇門位於中指骨兩側的凹陷處。掐按後要接著用揉法。可以治療高熱多汗,也可以治療急驚風、口眼歪斜等症狀。如果是左邊歪斜,就掐揉右邊;如果是右邊歪斜,就掐揉左邊,都要用力按壓。(出自《按摩經》)

一、掐二人上馬:穴位位置已註明。這個穴位屬性溫和,可以補腎、清神、順氣、使人甦醒。(出自《按摩經》)掐按後要接著用揉法。(出自周於蕃)

一、掐外勞宮:外勞宮位於手背中間,與內勞宮相對。可以清除臟腑的熱氣,對於午後潮熱、腹部出現青筋等症狀都有效果。(出自《按摩經》)掐按後要接著用揉法。(出自周於蕃)

一、掐一窩風:一窩風位於手背根部盡頭。可以治療肚子痛、嘴唇發白、眼睛翻白、哭一聲就好像要死了一樣的症狀,還可以祛風清熱。(出自《按摩經》)掐按後要接著用揉法。(出自周於蕃)

一、掐外間使:外間使位於手背一窩風、陽池、外關之後,與內間使相對。掐按這裡屬性溫和,可以治療嘔吐腹瀉、抽筋等症狀。(出自周於蕃)

一、掐五指節:五指節位於手背手指關節高起紋路處。可以治療傷風、受到驚嚇、四肢抽搐、面色青紫,以及各種驚嚇引起的症狀。(出自《按摩經》)掐按後要接著用揉法。可以治療口眼歪斜、咳嗽風痰等症狀。(出自周於蕃)

一、掐精寧:精寧位於手背合谷穴之後、一窩風穴之上。可以治療痰喘氣吼、乾嘔、痞積等症狀。(出自《按摩經》)掐按後要接著用揉法。(出自周於蕃)