《釐正按摩要術》~ 卷三·取穴 (2)
卷三·取穴 (2)
1. 膀胱經圖（注）
睛明（目內眥。），攢竹（眉頭陷中。），曲差（髮際上五分。），五處（髮際上一寸。），承光（髮際上二寸五分。），通天（承光後一寸五分。），絡卻（通天後一寸五分。），玉枕（絡郄下一寸五分。），天柱（髮際內大筋外廉陷中。），大杼（第一椎旁一寸五分。），風門（二椎旁一寸五分。
），肺俞（三椎旁一寸五分。），厥陰俞（四椎旁一寸五分。），心俞（五椎旁一寸五分。），督俞（六椎旁一寸五分。），膈俞（七椎旁一寸五分。），肝俞（九椎旁一寸五分。），膽俞（十椎旁一寸五分。），脾俞（十一椎旁一寸五分。），胃俞（十二椎旁一寸五分。），三焦俞（十三椎旁一寸五分。
白話文：
睛明穴位於眼內眥（眼角內側），攢竹穴位於眉頭凹陷處，曲差穴位於髮際上五分處，五處穴位於髮際上一寸處，承光穴位於髮際上二寸五分處，通天穴位於承光穴後一寸五分處，絡卻穴位於通天穴後一寸五分處，玉枕穴位於絡卻穴下一寸五分處，天柱穴位於髮際內大筋外側凹陷處，大杼穴位於第一椎旁一寸五分處，風門穴位於第二椎旁一寸五分處，肺俞穴位於第三椎旁一寸五分處，厥陰俞穴位於第四椎旁一寸五分處，心俞穴位於第五椎旁一寸五分處，督俞穴位於第六椎旁一寸五分處，膈俞穴位於第七椎旁一寸五分處，肝俞穴位於第九椎旁一寸五分處，膽俞穴位於第十椎旁一寸五分處，脾俞穴位於第十一椎旁一寸五分處，胃俞穴位於第十二椎旁一寸五分處，三焦俞穴位於第十三椎旁一寸五分處。
），腎俞（十四椎旁一寸五分。），氣海俞（十五椎旁一寸五分。），大腸俞（十六椎旁一寸五分。），關元俞（十七椎旁一寸五分。），小腸俞（十八椎旁一寸五分。），膀胱俞（十九椎旁一寸五分。），中膂俞（二十椎旁一寸五分。），白環俞（二十一椎旁一寸五分。），上髎（第一腰空。
），次髎（第二腰空。），中髎（第三腰空。），下髎（第四腰空。），會陽（尻骨旁。），附分（二椎旁三寸。），魄戶（三椎旁三寸。），膏肓（四椎旁三寸。），神堂（五椎旁三寸。），譩譆（六椎旁三寸。），膈關（七椎旁三寸。），魂門（九椎旁三寸。），陽綱（十椎旁三寸。
白話文：
腎俞在第十四節椎骨旁開一寸五分，氣海俞在第十五節椎骨旁開一寸五分，大腸俞在第十六節椎骨旁開一寸五分，關元俞在第十七節椎骨旁開一寸五分，小腸俞在第十八節椎骨旁開一寸五分，膀胱俞在第十九節椎骨旁開一寸五分，中膂俞在第二十節椎骨旁開一寸五分，白環俞在第二十一節椎骨旁開一寸五分。上髎在第一節腰椎的空隙處，次髎在第二節腰椎的空隙處，中髎在第三節腰椎的空隙處，下髎在第四節腰椎的空隙處。會陽在尾骨旁邊，附分在第二節椎骨旁開三寸，魄戶在第三節椎骨旁開三寸，膏肓在第四節椎骨旁開三寸，神堂在第五節椎骨旁開三寸，譩譆在第六節椎骨旁開三寸，膈關在第七節椎骨旁開三寸，魂門在第九節椎骨旁開三寸，陽綱在第十節椎骨旁開三寸。
），意舍（十一椎旁三寸。），胃倉（十二椎旁三寸。），肓門（十三椎旁三寸。）志室（十四椎旁三寸。），胞肓（十九椎旁三寸。），秩邊（二十椎旁三寸。），承扶（臀下陷中。），浮郄（承扶下六分。），委陽（承扶下一寸六分。），殷門（承扶下六寸。），委中（膕中約紋間。
），合陽（委中下三寸。），承筋（腳跟上七寸。），承山（腨下分肉間。），飛揚（外踝上七寸。），跗陽（外踝上三寸。），崑崙（後跟陷中。），僕參（踝骨下。），申脈（外踝下五分。），金門（申脈下一寸。），京骨（足外側骨際。），束骨（本節後陷中。），通谷（本節前陷中。
），至陰（小指外側。）
白話文：
意舍在第十一椎骨旁開三寸，胃倉在第十二椎骨旁開三寸，肓門在第十三椎骨旁開三寸，志室在第十四椎骨旁開三寸，胞肓在第十九椎骨旁開三寸，秩邊在第二十椎骨旁開三寸，承扶位於臀部下陷處，浮郄在承扶下六分，委陽在承扶下一寸六分，殷門在承扶下六寸，委中位於膝蓋窩中約紋間，合陽在委中下三寸，承筋在腳跟上七寸，承山位於小腿肚下分肉間，飛揚在外踝上七寸，跗陽在外踝上三寸，崑崙位於後跟陷中，僕參在踝骨下方，申脈在外踝下五分，金門在申脈下一寸，京骨在足外側骨際，束骨位於腳踝後側陷中，通谷位於腳踝前側陷中，至陰位於小指外側。
2. 肝經圖（注）
大敦（大趾端。），行間（大趾縫中。），太衝本節後二寸。中封（足跟前一寸。），蠡溝（內踝上五寸。），中都（內踝上七寸。），膝關（犢鼻下二寸。），曲泉（曲膝橫紋盡處。），陰包（膝上四寸。），五里（氣衝下三寸。），陰廉（氣衝下一寸。），章門（下脘旁九寸。），期門（巨闕旁四寸五分。）
白話文：
大敦穴位於大腳趾尖端，行間穴位於大腳趾縫隙中，太衝穴位於腳趾根部往上二寸。中封穴位於腳跟前一寸，蠡溝穴位於內踝骨上方五寸，中都穴位於內踝骨上方七寸，膝關穴位於犢鼻穴下方二寸，曲泉穴位於膝蓋彎曲處橫紋的盡頭，陰包穴位於膝蓋上方四寸，五里穴位於氣衝穴下方三寸，陰廉穴位於氣衝穴下方一寸，章門穴位於下脘穴旁九寸，期門穴位於巨闕穴旁四寸五分。
3. 膽經圖（注）
瞳子髎（近銳眥五分。），聽會（耳前陷中。），客主人（耳前起骨中，開口取之。），頷厭（腦空下。），懸顱（曲角中。），懸釐（腦空下曲角上。），曲發（耳上髮際。），率谷（耳上一寸五分。），天衝（耳後入發二寸。），浮白（耳後入發一寸。），竅陰（完骨上。
），完骨（耳後入發四分。），本神（神庭旁二寸），陽白（眉上一寸。），臨泣（髮際上五分。），目窗（髮際上一寸五分。），正營（髮際上二寸五分。），承靈（髮際上四寸。），腦空（髮際上五寸五分。），風池（耳後髮際陷中。），肩井（肩上陷中。），淵液（腋下三寸。
白話文：
瞳子髎在眼角外側五分處，聽會位於耳前凹陷處，客主人在耳前骨頭凸起處，開口取穴，頷厭在腦空下方，懸顱在耳後曲角處，懸釐在腦空下方曲角上方，曲發在耳上髮際邊緣，率谷在耳上 一寸五分處，天衝在耳後髮際內側二寸處，浮白在耳後髮際內側一寸處，竅陰在完骨上方，完骨在耳後髮際內側四分處，本神在神庭旁二寸處，陽白在眉心上方一寸處，臨泣在髮際上方五分處，目窗在髮際上方一寸五分處，正營在髮際上方二寸五分處，承靈在髮際上方四寸處，腦空在髮際上方五寸五分處，風池在耳後髮際凹陷處，肩井在肩部凹陷處，淵液在腋窩下方三寸處。
），輒筋（期門下旁。），日月（期門下五分。），京門（日月下。），帶脈（章門下一寸八分。），五樞（帶脈下。），維道（章門下五寸三分。），居髎（章門下八寸三分。），環跳（髀樞宛宛中。），風市（垂手中指盡處。）中凟（膝上五寸。），陽關（陽陵泉上三寸。
），陽陵泉（膝下一寸。），陽交（外踝上七寸。）外邱（外踝上六寸。），光明（外踝上五寸。），陽輔（外踝上四寸。），懸鐘（外踝上三寸。）邱墟（外踝前陷中。），臨泣（俠谿後一寸五分。），地五會（俠谿後一寸。），俠谿（趾後岐骨間。），竅陰（小趾次趾之間。
）
白話文：
筋
（期門穴下方旁邊） 日月
（期門穴下方五分） 京門
（日月穴下方） 帶脈
（章門穴下一寸八分） 五樞
（帶脈穴下方） 維道
（章門穴下方五寸三分） 居髎
（章門穴下方八寸三分） 環跳
（髀樞穴與宛宛穴的中間） 風市
（垂下手臂，中指指尖所對應的位置） 中凟
（膝蓋上五寸） 陽關
（陽陵泉穴上方三寸） 陽陵泉
（膝蓋下方一寸） 陽交
（外踝骨上方七寸） 外邱
（外踝骨上方六寸） 光明
（外踝骨上方五寸） 陽輔
（外踝骨上方四寸） 懸鐘
（外踝骨上方三寸） 邱墟
（外踝骨前方凹陷處） 臨泣
（俠谿穴後方一寸五分） 地五會
（俠谿穴後方一寸） 俠谿
（腳趾後方兩根骨頭之間） 竅陰
（小腳趾與次趾之間）
4. 心包絡經圖（注）
天池（乳後一寸。），天泉（曲腋下二寸。），曲澤（屈肘陷中。），郄門（去腕五寸。），間使（腕後三寸。），內關（腕後二寸。），大陵（掌後兩筋間。），勞宮（掌心。），中衝中指端。
白話文：
這些是人體穴位的位置： 天池穴在乳房後方一寸的地方； 天泉穴在彎曲手臂時，在腋下的二寸處； 曲澤穴是在彎曲手肘時凹陷中的位置； 郄門穴距離手腕五寸的地方； 間使穴位於手腕後三寸處； 內關穴位於手腕後面兩寸處； 大陵穴位於手掌後的兩條筋之間； 勞宮穴位於手掌中心； 中衝穴位於中指尖端。
這些穴位都是中醫常用的鍼灸或按摩點位，用於治療不同的疾病和症狀。
5. 三焦經圖（注）
關衝（無名指外側。），液門（小指次指陷中。），中渚（去液門一寸。）陽池（腕上陷中。）外關（腕後二寸。），支溝（腕後三寸。），會宗（腕後三寸內側。），三陽絡（腕後四寸。），四凟（肘前五寸。），天井（肘外大骨後骨隙中。），清冷淵（肘後二寸。），消鑠（臂外對腋處。
），臑會（肩前三寸。），肩髎（臑上陷中。），天髎（缺盆陷處。），天牖（天容外。），翳風（耳後尖角陷中。），瘈脈（耳後青筋處）。顱息（瘈脈上。），角孫（耳廓中間上。），耳門（耳前起肉中。），禾髎（耳前動脈。），絲竹空（眉後陷中。）
白話文：
關衝位於無名指外側，液門位於小指與無名指之間的凹陷處，中渚位於液門向上約一寸處，陽池位於手腕上的凹陷處，外關位於手腕後方約二寸處，支溝位於手腕後方約三寸處，會宗位於手腕後方約三寸處的內側，三陽絡位於手腕後方約四寸處，四凟位於肘前約五寸處，天井位於肘外側大骨後方的骨隙中，清冷淵位於肘後約二寸處，消鑠位於手臂外側靠近腋窩的地方，臑會位於肩膀前方約三寸處，肩髎位於臑上方的凹陷處，天髎位於鎖骨凹陷處，天牖位於面頰外側，翳風位於耳後尖角的凹陷處，瘈脈位於耳後青筋處，顱息位於瘈脈上方，角孫位於耳廓中間上方，耳門位於耳前隆起的肉中，禾髎位於耳前動脈處，絲竹空位於眉後方的凹陷處。
6. 任脈圖（注）
會陰（兩陰中間。），曲骨（橫骨上毛際陷中。），中極（臍下四寸。），關元（中極上一寸。），石門（關元上一寸。），氣海（臍下一寸五分。），陰交（臍下一寸。），神闕（臍中。），水分（臍上一寸。），下脘（臍上二寸。），建里（臍上三寸。），中脘（臍上四寸。
），上脘（臍上五寸。），巨闕（臍上六寸。），鳩尾（臍上七寸。），中庭（臍上八寸。），膻中（中庭上一寸六分。），玉堂（膻中上一寸六分。），紫宮（玉堂上一寸六分。），華蓋（紫宮上一寸六分。），璇璣（華蓋上一寸六分。），天突（璇璣上一寸六分。），廉泉（頸下結喉上。
），承漿（唇下陷中。）
白話文：
- 會陰：兩腿根部的交會處。
- 曲骨：恥骨上方、陰毛旁邊的凹陷處。
- 中極：肚臍下四指寬的位置。
- 關元：從中極往上一指寬的位置。
- 石門：關元再往上一指寬的位置。
- 氣海：肚臍下約一又三分之二指的位置。
- 雙交：肚臍下約一又二分之一指的位置。
- 神闕：即肚臍的中心點。
- 水分：肚臍上一指寬的位置。
- 下脘：肚臍上兩指寬的位置。
- 建裏：肚臍上三指寬的位置。
- 中脘：肚臍上四指寬的位置。
- 上脘：肚臍上五指寬的位置。
- 巨闕：肚臍上六指寬的位置。
- 鳳尾：肚臍上七指寬的位置。
- 中庭：肚臍上八指寬的位置。
- 膏肓：中庭上約一又十分之九指的位置。
- 玉堂：膏肓上約一又十分之九指的位置。
- 紫宮：玉堂上約一又十分之九指的位置。
- 華蓋：紫宮上約一又十分之九指的位置。
- 璇璣：華蓋上約一又十分之九指的位置。
- 天突：璇璣上約一又十分之九指的位置。
- 廉泉：頸部下方，喉嚨上方的凹陷處。
- 承漿：嘴脣下方的凹陷處。