《針方六集》~ 卷之一·神照集 (7)
卷之一·神照集 (7)
1. 膀胱經穴法分寸歌
六十三穴膀胱經，目眥內角始睛明，
攢竹眉端陷中是，曲差寸五伴神庭，
五處挨排夾上星，承光五處後寸半，
通天絡卻一停勻，玉枕橫夾於腦戶，
一寸三分相旁助，天柱髮際大筋外，
大杼在項一椎下，夾脊相去寸五分，
第一大杼二風門，肺俞三椎心包四，
心俞五椎之下淪，督俞膈俞相梯級，
第六第七次第立，第八椎下穴無有，
肝俞相椎當第九，十椎膽俞脾十一，
十二椎下胃俞取，三焦腎俞氣海俞，
十三十四十五主，大腸關元俞要量，
十六十七椎兩旁，十八椎下小腸俞，
十九椎下尋膀胱，中膂內俞椎二十，
白話文：
膀胱經有六十三個穴位，從眼角內側的睛明穴開始，接著是眉頭凹陷處的攢竹穴，再向上寸五分是神庭穴，然後依序是上星穴、承光穴、通天穴、絡卻穴、玉枕穴、腦戶穴、一寸三分穴、天柱穴、大杼穴、夾脊穴。第一椎下是風門穴，第二椎下是肺俞穴，第三椎下是心包穴，第四椎下是心俞穴，第五椎下是督俞穴，第六椎下是膈俞穴，第七椎下是第七椎穴，第八椎下無穴，第九椎下是肝俞穴，第十椎下是膽俞穴，第十一椎下是脾俞穴，第十二椎下是胃俞穴，第十三椎下是三焦俞穴，第十四椎下是腎俞穴，第十五椎下是氣海俞穴，第十六椎下是大腸俞穴，第十七椎下是關元俞穴，第十八椎下是小腸俞穴，第十九椎下是膀胱俞穴，第二十椎下是中膂俞穴、內俞穴。
白環二十一椎當，上髎次髎中與下，
一空二空夾腰胯，並同夾脊四個髎，
載在《針經》人勿訝，會陽在尾髎骨旁，
相看督脈一分詳，第二椎下外附分，
夾脊相去古法云，先除脊後量三寸，
不爾灸之能傷筋，魄戶三椎膏肓四，
四椎微多五椎上，虛損灸之精神旺，
第五椎下索神堂，第六譩譆穴最強，
膈關第七魂門九，陽綱意舍依次數，
胃倉肓門屈指彈，椎看十二與十三，
志室次之胞十九，秩邊二十椎下詳，
承扶臀下紋中央，殷門承扶下六寸，
浮郄一寸上委陽，委陽卻與殷門並，
膕中外廉兩筋鄉，委中膝膕約紋里，
白話文：
白環二十一椎骨附近，上髎、次髎、中髎、下髎依次排列。
第一椎骨和第二椎骨之間的空隙，以及腰部和胯骨之間的空隙，分別有夾脊穴和腰俞穴。
這些穴位在《針經》中都有記載，不要感到奇怪。會陽穴在尾骨旁，
與督脈相連，位置詳細地記載在古籍中。第二椎骨下方外側，是第二椎骨的附分穴。
夾脊穴的位置，古書中記載要先找到脊椎骨，再向外量三寸，
否則灸治就會傷到筋脈。魄戶穴在第三椎骨附近，膏肓穴在第四椎骨附近。
第五椎骨上方，稍微偏向第四椎骨，是第五椎骨的附分穴。虛損的人，灸此穴可增强精神。
第五椎骨下方是索神堂穴，第六椎骨下方是譩譆穴，此穴效力最強。
膈關穴在第七椎骨下方，魂門穴在第九椎骨下方，陽綱穴、意舍穴依次排列。
胃倉穴和肓門穴，用手輕彈椎骨，分别在第十二椎骨和第十三椎骨附近。
志室穴在第十四椎骨附近，胞穴在第十九椎骨附近，秩邊穴在第二十椎骨下方。
承扶穴位於臀部下方，兩條紋路的中央。殷門穴在承扶穴下方六寸。
浮郄穴在委陽穴上方一寸，委陽穴與殷門穴相鄰。
膕中穴位於膝盖后方，外側两条筋的中间。委中穴在膝盖腘窝凹陷處，約等於膕紋的位置。
此下三寸尋合陽，承筋腨腸中央是，
承山腨下分肉陷，飛揚外踝上七寸，
附陽踝上三寸量，金門正在外踝下，
崑崙踝後跟骨上，僕參跟骨後陷是，
申脈分明踝下容，京骨外側大骨下，
束骨本節後陷中，通谷本節前陷索，
至陰小指外側當。
白話文：
從腳踝向下三寸尋找合陽穴，承筋穴在小腿肚中央，承山穴則位於承筋穴下方肌肉凹陷處，飛揚穴在外踝骨上方七寸，附陽穴在踝骨上方三寸，金門穴位於外踝骨下方，崑崙穴在腳後跟骨上方，僕參穴在跟骨後方凹陷處，申脈穴位於踝骨下方明顯的凹陷處，京骨穴在腳踝外側大骨下方，束骨穴位於腳踝關節後方凹陷處，通谷穴在腳踝關節前方凹陷處，至陰穴則位於小指外側。
2. 足少陰腎經
腎足少陰之脈，起於小指之下，斜走足心，出然谷之下，循內踝之後，別入跟中，以上貫腨內，出膕內廉，上股內後廉，貫脊屬腎絡膀胱。其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，夾舌本。其支者，從肺出絡心，注胸中。是動則病，飢不欲食，面如漆柴，咳唾則有血，喝喝而喘，坐而欲起，目䀮䀮如無所見，心如懸，若飢狀，氣不足則善恐，心惕惕如人將捕之，是為骨厥。
是主腎所生病者，口熱舌乾，咽腫上氣，嗌乾及痛，煩心心痛，黃疸腸癖，脊股內後廉痛，痿厥嗜臥，足下熱而痛。為此諸病，盛則瀉之，虛則補之，熱則疾之，寒則留之，陷下則灸之，不盛不虛，以經取之。灸則強食生肉，緩帶被髮，拽杖重履而步。盛者寸口大二倍於人迎，虛者寸口反小於人迎也。
白話文：
腎經，從小指下方開始，斜著經過足心，從然谷穴下方出來，沿著內踝後方走，分出一支進入跟中，然後向上穿過腿內側，從膝窩內側出來，沿著大腿內側後方向上，貫穿脊柱，連接著腎臟和膀胱。主幹部分，從腎臟向上穿過肝臟和膈肌，進入肺臟，沿著喉嚨走，靠近舌根。支脈部分，從肺臟出來連接著心臟，注入胸腔。如果腎經有問題，就會出現一些症狀，像是食慾不振、面色蒼白、咳嗽帶血、呼吸急促、想坐著卻又想站起來、視力模糊、心慌、容易恐懼、心神不安等。
腎經生病還會出現一些其他症狀，例如口渴舌燥、咽喉腫痛、咽喉乾燥疼痛、心煩心痛、黃疸、腸胃不適、脊柱和腿內側後方疼痛、四肢無力嗜睡、足部發熱疼痛。治療這些病症，要根據病情判斷是實證還是虛證，是熱證還是寒證，是氣血下陷還是其他問題，然後採取相應的治療方法。比如實證就瀉，虛證就補，熱證就清熱，寒證就溫補，氣血下陷就灸。灸法可以幫助患者恢復食慾，增強體力。脈象上，如果脈搏在寸關尺三部中的寸口部位比人迎部位大兩倍，就說明是實證；如果寸口部位比人迎部位小，就說明是虛證。
3. 足少陰腎經所發二十七穴
（左右共五十四穴）
湧泉二穴，木也。一名地衝。在足心陷中，屈足蜷指宛宛內，跪取之。一方云：蜷足第三縫中，與大指本節平等。一方：用線於中指量至後跟盡處，折中是穴。足少陰脈所出，為井。《針經》刺入三分，留三呼，灸三壯。《銅人》云：無令出血。《明堂》云：灸不及針。此各有見。竇氏針入一分，沿皮向後三分。
然谷二穴，火也。一名龍淵，在足內踝前起大骨下陷中。足少陰脈所溜，為滎。太陰、蹻脈之郄。《針經》刺入三分，留三呼，灸三壯。竇氏針入五分，灸二七壯。《甲乙》云：刺之多見血，使人立飢欲食。
太谿二穴，土也。一名呂細。在足內踝後，跟骨上動脈陷中。足少陰脈所注，為俞。《針經》刺入三分，留七呼，灸三壯。竇氏針透崑崙穴，灸五十壯。東垣曰：治痿宜導濕熱，不令濕土克堅腎水，其穴在太谿。
白話文：
腳底湧泉穴是木，又名地衝，位於腳心凹陷處，屈起腳趾，將腳掌蜷縮，跪著就能找到。也有說法是腳趾蜷縮後，第三個縫隙中，與大拇指第一節骨頭平齊的地方。還有一種說法是用線從中指量到腳跟最末端，折半就是穴位。湧泉穴是足少陰脈的起始點，屬於井穴。《針經》說刺入三分，留針三呼，灸三壯。《銅人》說不要讓它出血。《明堂》說灸法不如針法，這些都是不同的見解。竇氏針法則是刺入一分，沿著皮膚向後刺入三分。
腳內踝前側，大骨下凹陷處的然谷穴屬火，又名龍淵，是足少陰脈流經的穴位，屬於滎穴，也是太陰脈和蹻脈的郄穴。《針經》說刺入三分，留針三呼，灸三壯。竇氏針法是刺入五分，灸二七壯。《甲乙》說刺這個穴位容易出血，會讓人立刻感到飢餓想吃東西。
腳內踝後方，跟骨上方動脈凹陷處的太谿穴屬土，又名呂細，是足少陰脈匯聚的穴位，屬於俞穴。《針經》說刺入三分，留針七呼，灸三壯。竇氏針法是刺透崑崙穴，灸五十壯。東垣說治療痿證應該引導濕熱，不要讓濕土克制腎水，太谿穴就是這個穴位。
照海二穴，陰蹻脈所生。在足內踝骨下一寸，赤白肉際。《針經》刺入四分，留六呼，灸三壯。竇氏針入五分，灸二七壯。照海為八法之一，以其合陰蹻任脈於喉嚨也。
太鍾二穴，在足後跟沖中。足少陰絡，別走太陽者。《針經》刺入二分，留七呼，灸三壯。竇氏針入三分，灸七壯。
水泉二穴，足少陰郄。去太谿穴一寸，在足內踝下。《針經》刺入四分，灸三壯。
腎有二枚，重一斤二兩。主藏志。
復溜二穴，一名昌陽，一名伏白，金也。在足內踝上二寸，筋骨陷中。足少陰脈所行，為經。《針經》刺入三分，留三呼，灸五壯。
交信二穴，在足內踝上二寸，少陰前、太陰後，筋骨間，居復溜之後，二穴相平，前旁骨是復溜，後旁筋是交信，二穴只隔一筋。為陰蹻之郄。《針經》刺入四分，灸三壯。
白話文：
照海穴位於足內踝骨下方一寸，赤白肉交界處，是陰蹻脈的起始點。針刺深度四分，留針六次呼吸，艾灸三壯。竇氏針法則刺入五分，艾灸二十七壯。照海穴屬於八法中的「合」，因為它連結陰蹻脈和任脈於喉嚨。
太鍾穴位於足後跟沖中穴，是足少陰絡脈分支，與太陽經相連。針刺深度二分，留針七次呼吸，艾灸三壯。竇氏針法則刺入三分，艾灸七壯。
水泉穴是足少陰脈的郄穴，位於太谿穴下方一寸，足內踝下方。針刺深度四分，艾灸三壯。
腎臟兩個，重量為一斤二兩，主要負責儲藏志氣。
復溜穴又名昌陽、伏白，屬金，位於足內踝上方二寸，筋骨陷凹處。是足少陰脈的經穴。針刺深度三分，留針三次呼吸，艾灸五壯。
交信穴位於足內踝上方二寸，少陰脈前方，太陰脈後方，筋骨之間，位於復溜穴後方，兩穴相平。復溜穴位於前側骨骼處，交信穴位於後側筋膜處，兩穴僅隔一筋。是陰蹻脈的郄穴。針刺深度四分，艾灸三壯。
築賓二穴，陰維之郄。在足內踝上六寸腨分中。《針經》刺入三分，灸五壯。
陰谷二穴，水也。在膝內輔骨後，大筋下，小筋上，按之動脈應手，屈膝取之，縫尖是穴。足少陰脈所入，為合。《針經》刺入四分，灸三壯。竇氏針入五分，灸二七壯。
橫骨二穴，一名下極。在腹部大赫下一寸，肓俞下五寸。《針經》云：夾任脈兩旁各五分，衝脈、足少陰之會。《針經》刺入一寸，灸五壯。
大赫二穴，一名陰維，一名陰關。在氣穴下一寸，夾任脈兩旁各五分。衝脈、足少陰之會。《針經》刺入一寸，灸五壯。
氣穴二穴，一名胞門，一名子戶。在四滿下一寸，夾任脈各五分。衝脈、足少陰之會。《針經》刺入一寸，灸五壯。
白話文：
築賓穴位於腳內踝上方六寸，在腓腸肌的中心位置。《針經》記載針刺深度為三分，灸灸五壯。
陰谷穴是水穴，位於膝蓋內側輔骨後方，大筋下方、小筋上方，按壓時可感受到動脈搏動。屈膝取穴，縫尖處就是穴位。它是足少陰脈所入之處，為合穴。《針經》記載針刺深度為四分，灸灸三壯。竇氏針刺深度為五分，灸灸二七壯。
橫骨穴又稱下極，位於腹部大赫穴下方一寸，肓俞穴下方五寸。《針經》記載，橫骨穴位於任脈兩側各五分，是衝脈和足少陰脈的交匯點。《針經》記載針刺深度為一寸，灸灸五壯。
大赫穴又稱陰維穴、陰關穴，位於氣穴下方一寸，夾任脈兩側各五分。它是衝脈和足少陰脈的交匯點。《針經》記載針刺深度為一寸，灸灸五壯。
氣穴又稱胞門穴、子戶穴，位於四滿穴下方一寸，夾任脈兩側各五分。它是衝脈和足少陰脈的交匯點。《針經》記載針刺深度為一寸，灸灸五壯。
四滿二穴，一名髓府。在中注下一寸，夾任脈各五分。衝脈、足少陰之會。《針經》刺入一寸，灸五壯。
中注二穴，在肓俞下一寸，夾任脈各五分。衝脈、足少陰之會。《針經》刺入一寸，灸五壯。
肓俞二穴，在商曲下一寸，直臍中兩旁各五分。衝脈、足少陰之會。《針經》刺入一寸，灸五壯。
商曲二穴，在石關下一寸，夾任脈各五分。衝脈、足少陰之會。《針經》刺入一寸，灸五壯。
食關二穴，在陰都下一寸，夾任脈各五分。衝脈、足少陰之會。《針經》刺入一寸，灸五壯。
陰都二穴，一名食宮。在通谷下一寸，夾任脈各五分。衝脈、足少陰之會。《針經》刺入一寸，灸五壯。
白話文：
「四滿」穴，又名「髓府」，位於「中注」穴下方一寸，靠近任脈兩側各五分。它是衝脈和足少陰經的交會穴。《針經》記載，針刺深度為一寸，灸五壯。
「中注」穴，位於「肓俞」穴下方一寸，靠近任脈兩側各五分。它是衝脈和足少陰經的交會穴。《針經》記載，針刺深度為一寸，灸五壯。
「肓俞」穴，位於「商曲」穴下方一寸，與臍中兩側各五分處對應。它是衝脈和足少陰經的交會穴。《針經》記載，針刺深度為一寸，灸五壯。
「商曲」穴，位於「石關」穴下方一寸，靠近任脈兩側各五分。它是衝脈和足少陰經的交會穴。《針經》記載，針刺深度為一寸，灸五壯。
「食關」穴，位於「陰都」穴下方一寸，靠近任脈兩側各五分。它是衝脈和足少陰經的交會穴。《針經》記載，針刺深度為一寸，灸五壯。
「陰都」穴，又名「食宮」，位於「通谷」穴下方一寸，靠近任脈兩側各五分。它是衝脈和足少陰經的交會穴。《針經》記載，針刺深度為一寸，灸五壯。
通谷二穴，在幽門下一寸，夾任脈各五分。衝脈、足少陰之會。《針經》刺入五分，灸五壯。
幽門二穴，一名上門。在巨闕兩旁各五分陷中。衝脈、足少陰之會。《針經》刺入五分，灸五壯。（自橫骨至幽門十一穴。《針經》云：夾任脈兩旁各半寸。《千金方》云：幽門在巨闕旁半寸，肓俞直臍旁各五分，與《針經》符合。《明堂》穴法、王冰《素問》注：「去中行一寸。
」《資生經》作夾任脈兩旁一寸五分。諸家不同如此，今從上古《針經》，以五分為訓。）
步廊二穴，在神封下一寸六分陷者中，夾任脈兩旁各二寸，仰而取之。《針經》刺入四分，灸五壯。
白話文：
通谷穴位於幽門下一個手指寬度的位置，在任脈兩側各五分。通谷穴是衝脈和足少陰經的交匯點。《針經》記載，針刺通谷穴深度為五分，艾灸五壯。
幽門穴位於巨闕穴兩側各五分陷凹處，又名上門穴。幽門穴是衝脈和足少陰經的交匯點。《針經》記載，針刺幽門穴深度為五分，艾灸五壯。從橫骨到幽門穴共有十一穴。根據《針經》，這些穴位都位於任脈兩側半寸處。《千金方》則記載，幽門穴位於巨闕穴旁半寸，肓俞穴位於臍旁五分，與《針經》的說法一致。《明堂》穴法和王冰注《素問》中都記載，幽門穴距離中線一個手指寬度。《資生經》則記載，幽門穴位於任脈兩側一寸五分處。各家說法不一，現今以古籍《針經》中的五分為準。
步廊穴位於神封穴下一個手指寬度六分陷凹處，在任脈兩側各二寸，仰頭取穴。《針經》記載，針刺步廊穴深度為四分，艾灸五壯。
神封二穴，在靈墟下一寸六分陷中，夾任脈兩旁各二寸，仰而取之。《針經》刺入四分，灸五壯。
靈墟二穴，在神藏下一寸六分陷中，夾任脈各二寸，仰而取之。《針經》入四分，灸五壯。
神藏二穴，在彧中下一寸六分陷中，夾任任脈各二寸，仰而取之。《針經》刺入四分，灸五壯。
彧中二穴，在俞府下一寸六分陷中，夾任脈各二寸，仰而取之。《針經》刺入四分，灸五壯。竇氏針入一分，沿皮向外一寸半，灸二七壯。
俞府二穴，在巨骨下，去璇璣穴兩旁各開二寸，仰而取之。《針經》刺入四分，灸五壯。竇氏針入一分，沒皮向外一寸半。灸二七壯。
白話文：
神封、靈墟、神藏、彧中、俞府這五個穴位，都位於任脈兩側，位置分別是在靈墟下、神藏下、彧中下、俞府下各一寸六分陷中，距離任脈各二寸，仰着取穴。針灸時，針刺深度為四分，灸五壯，其中俞府穴還可以根據竇氏針法，針刺一分，沿皮向外一寸半，灸二七壯。